Egészségügyi és orvosi videó: Európa az idősek kezében (2021 február).
1. Referencianaptár "Receptek az egészséges + egész élethez"
Tudom, hogy egy naptár szép klisés ajándéknak hangzik, de ez egészen különleges. Több mint 250 friss receptet tartalmaz, szezonálisan elkészített teljes ételeket, csodálatos fotókkal és hasznos főzési tippekkel együtt. Az összes recept a népszerű Szakácsok című étel- és wellnessblogból származik, amely egy férfi és női csapat szerzője, akik remek, főleg vegetáriánus ételeket készítenek, sok vegán, gluténmentes és tejtermékkel. Barátai és családtagjai letéphetik azokat az oldalakat, amelyek inspirálják őket a 12 hónapos jó táplálkozásuk során.
2. Lassú tűzhely
Ez az időmegtakarító készülék fontos ajándék azoknak a elfoglalt családoknak, akik több egészséges ételt szeretnének elkészíteni otthon, de a lehető legkisebbre kell csökkenteniük a problémákat. Számos modell közül lehet választani, de imádom a Hamilton Beach 6-Quart Set 'n Forget lassú tűzhely méretét, jellemzőit és tartósságát, amely elfogadható áron fizetendő 50 dolláros adományért. A konyhai eszközök ajándékozásakor személyes élményt kölcsönözhet, ha létrehozza a legfontosabb receptek gyűjteményét az internetről, amellyel a készülék fel van szerelve (vagy ha a költségvetésében több hely áll rendelkezésre, párosítsa a megfelelő szakácskönyvvel). . az új szerkentyűit.
3. Növényi spirálszeletelő
Ez a modern konyhai eszköz a cukkinit, a sárgarépát, a tököt, a répát és más vegetáriánusokat hosszú, kettős rugókká alakítja, amelyek kielégítő helyettesítőként szolgálnak a keményítőtésztához, és pizzazz adnak a salátákhoz és levesekhez. A legtöbb asztali verzió, mint például a Paderno World Cuisine jó besorolású modellje 20 és 30 dollár között mozog, olcsó és vidám ajándékmegoldássá teszik mindazokat, akik fogyni, több termést enni vagy szénhidrátot szeretnének fogyasztani. Ha tökéletes szakácskönyvet keres, amelyet kiegészítenie szeretne (a fentiek szerint), vegye át Ali Maffucci, az élelmiszerblogger inspirálta, aki segített kiváltani az összes spirális őrületet.
4. Otthoni fagyasztók
Lehet, hogy ez egy rendhagyó ajándék, de ígérem, hogy több mint jó fogadtatásban részesül. Úgy értem, mit nem szeretnének a túlhajszolt, túlterhelt felnőttek, ha a "Vacsorát felszolgálják!" Kijelentése előtt másra kötelezik a befogadót, mint fejleszteni és bemelegíteni? A fagyasztott spenót lasagna, a pulyka chili és a sajtos enchiladák sürgősségi foglalása megéri az aranyat annak a listán szereplő bárkinek, aki unalmas munkának tartja a főzést. Ha állandó elemet szeretne adni ajándékának, tegye ételeit egy szép kerámia pékségbe, amelyet a címzett újra felhasználhat (amint természetesen a gyorsítótár kimerül).
5. Ínyenc dió
Ha egészséges élvezetet szeretne adni, amelyért nem Ön felelős a gyártásért, akkor nézze meg ezt a kifinomult díszdobozt, amely kiváló választékot kínál ízesített diófélék közül, amelyet a Food52 csapata kipróbált. Frissítő alternatíva egy tipikus csokoládéval és salátával, vagy kolbásszal és sajttal töltött ünnepi kosárhoz. Ez a gyűjtemény 2 kilós fűszeres földimogyoró-mogyorót, kávészárakat és füstölt mandulás whiskyt tartalmaz, melyek mindegyike Pennsylvania Sugar Plum Chocolate-val készült. A diót hat külön zacskóba csomagolják, amiből szintén nagyszerű hostessek születnének.
6. Szakács kés
Egy régi unalmas kés használata lelassítja a konyhában, ezért hosszabb ideig tart a vacsora levitele az asztalra, és a csésze szeletelt zöldség elkészítése annyira frusztráló, amilyennek lennie kell. Gyakran választottam a késeket esküvői anyakönyvekből, de ajándékoztam a barátoknak és a családnak is ünnepi és születésnapi ajándékként. A címzettek mindig csodálkoznak azon a különbségen, amely éles pengét eredményez. Nem ronthatja el a Wusthof vagy a Henckels 8 hüvelykes szakácskését, de ha valami megfizethetőbbre vágyik, nézze meg a Victorinox svájci Fibrox kést, amelyet a szakemberek nagyon ajánlanak Cook szemléltetésére, és kevesebb, mint $. 35 az Amazon-on.
7. Konyhai tablet tartó
Sok házi szakács ma praktikus elektronikus szakácskönyvként használja iPadjét, és ez a rögzítési rendszer még könnyebbé teszi a receptek böngészését a konyhában. A tartó alkalmazkodik a tabletta méretéhez, és a falhoz vagy a szekrény alá erősíthető a kényelmes megtekintés érdekében. A felhasználók videocseveghetnek a családdal vagy közvetíthetik a tévét, szabad kezet hagyva a szaggatásra és keverésre, ami hatékonyabbá teheti a vacsora elkészítését - vagy legalábbis szórakoztatóbbá teszi.
8. Borospoharak
Kényeztesse életében a borkedvelőket a Fish Eddy hat elbűvölő olasz borospohár sorozatával. Leginkább a gyönyörű virágrajzuk miatt szeretem őket, de a bennem lévő táplálkozás értékeli stratégiai dimenzióikat is. A 6,5 uncia kapacitás arra kényszerít, hogy csak egy adag bort öntsön, ami segíthet a koktélkalóriák kordában tartásában (természetesen feltéve, hogy nem tér vissza). Gyümölcslevet használó gyermekek és felnőttek számára duplájuk, mint a kicsi gyümölcslé, de nincs szükségük nagy adag kalóriára és cukorra, hogy elférjenek egy standard pohárban.
9. Készítsen plakátokat
A Pop Chart Lab kreatívan megtervezett és gyönyörű színes gyümölcs- és növényplakátjai összesen több mint 700 különféle növényt jelenítenek meg, beleértve azokat a mennyiségeket, amelyekről valószínűleg még soha nem is tudtál, például faalmát, Saskatoon-bogyókat, tököntetű tönkölybundát és banánsalátát. Nem ígérhetem, hogy segítek a szeretteinek több gyümölcsöt enni, de mindenképpen megtanítanak nekik egy-két dolgot, felpezsdítik az életterüket és remekül beszélgetnek a vendégekkel. Az egészséges rajongók és kertészek kezdetét veszik e bonyolult nyomatok vizsgálatával.
10. Magic Moves Elektronikus játék
Az ajándék útmutatóm nem lenne teljes, ha nem segítenék a listán szereplő gyerekeket abban, hogy fittek és aktívak maradjanak. Ez az interaktív mikrofon alakú játék 90 különböző parancs robbantásával tartja mozgásban a kis játékosokat, például: "Stomp like a dinosaur!" és a "Wiggle Like a Worm", szórakoztató zenei dallamokkal együtt. A felfedezés és a táncolás nagyszerű módja annak, hogy a kisgyermekek bent égessenek energiát a hideg téli hónapokban - és mivel ez egy hordozható játék, szinte bárhol játszhat. Anyák, apukák és nagyszülők is csatlakozhatnak - minél több twister, vitorlázó és mászó, annál több!