Amikor ez a remek zöldség nőni kezd a kertben, hirtelen mindenki olyan recepteket keres a cukkiniból, amelyeket elkészíthet. Az interneten mindenhol sok inspiráció található. És a blogunkban több mint elég van belőlük. Ahhoz azonban, hogy ne kelljen végigböngésznie a teljes webhelyünket, és meg kell keresnie, hogy mi vonzza Önt, mindezt együtt ajánljuk fel Önnek. Választ. Ehet cukkinit reggelire, ebédre, vacsorára, de süteményben is, például tízkor. Nagyon sok lehetőség van.;-)
# 1: Cukkini-fokhagymás kenés
Nagyon könnyen elkészíthető. Alapvetően csak fokhagymát, réti füvet vagy minőségi vajat és cukkini kell kombinálnia. És ez hihetetlen finomságot fog adni.;-)
# 2: Édes-fűszeres cukkini kenés
Ez a terjedés abban különbözik az előzőtől, hogy nem használtunk vajat, réti füvet vagy hasonlót. Növényi kenés, ahol a cukkini mellett sárgarépa vagy paradicsom is található. Az ízét kiegészítik a fűszerek. Kóstolja meg saját maga szerint, és reggelire kérje érzékeit. És azt hiszem, biztosan több látogatást tesz majd vele.;-)
# 3: Rántotta cukkini
Vannak, akik reggelire a tojást részesítik előnyben. És valóban, itt is jó keverni a cukkinit. Akár a sárga, amelyet ritkábban talál a boltban, akár a zöld. Ennek ellenére híres íze lesz.
# 4: Csokoládé-cukkini kenyér
Tehát a gyermekei biztosan nem ezt a reggelit, vagy a tizediket mondják. Amikor a kenyér megsült, hihetetlenül jól kibontja az egész házat. Az íze tökéletes.
# 5: Cukkini-spenót leves
A gyerekek is élvezhetik egy ilyen ízletes levest. A cukkini és a spenót kombinációja valóban isteni.
# 6: Avokádó-cukkini leves
Ha nem spenót, akkor avokádó. Próbálja ki ezt a kombinációt. Élvezze például a levest vacsorára.
# 7, 8, 9: Cukkini leves, cukkini szósz és a cukkini brownie harmada
Mint láthatja, a cukkinit valóban mindenhol felhasználhatja. Szereted a leveseket? Próbálja ki a krémes cukkini levest. Szeretted a varratokat kicsi korod óta? Nem kell csak spenótból vagy tökből készíteni őket. Még egy ilyen cukkini is fantasztikusan ízlik. És ha nem ütköztünk meg ezekkel a főételekkel, akkor esélyt adhat egy hihetetlenül jó lédús cukkini brownie-ra. Ellenállhatatlan íze van csokoládéval és ribizlivel.
# 10: laskagomba tejszínen
Kíváncsi vagy, hol van a cukkini? Nooo, nézd meg a receptet, és meglátod. Használhatja így is, és élvezhet egy érdekes egészséges ebédet.;-)
# 11: Pirított cukkiniszeletek sárgarépa-krumplipürével
Zöldség zöldségekkel. Így nézhet ki az ebéd vagy a vacsora, amikor csak valami könnyebbet kell enni.
# 12: Sült cukkini kuszkusszal
A cukkini bevételei biztosan nem lennének töltött cukkini nélkül, ill. cukkini csónakok. Ebben a receptben kuszkusz, kukorica keverékével vannak kitöltve, pürével és gyógynövényekkel ízesítve. De a képzeletének nincsenek korlátai, könnyen előállhat egy teljesen más tartalommal.
# 13: Cukkini spagetti sárgarépával
Csak 5 hozzávaló, néhány perc, és remek ételt kap. Ha gazdagabbá kell tennie, ne féljen parmezánt adni az étkezéshez, vagy használjon hüvelyeseket. Vagy készítsen paradicsomszószt friss paradicsomból, hogy megkóstolja a spagettit.
# 14: Sült cukkini olajbogyóval és parmezánnal
Az asztalon lévő vacsora 30 percen belül. Könnyű, nyár, nekem személy szerint egy kicsit Olaszország érintésével.
# 15: Cukkini palacsinta sütés nélkül
Fantasztikus recept ebédre, friss zöldségsalátával és esetleg házi joghurtmártással. Ha nem szereted a joghurtos szószokat, akkor a házi BBQ szósz vagy a guacamole megfelelő lehet.
# 16: Cukkini palacsinta zabpehellyel
Vagy készítsen palacsintát az előző recept szerint, vagy ha nem tetszik, vagy nincs megfelelő összetevője otthon, próbálja ki ezt. Hasonló előkészítés esetén sütjük meg újra a sütőben, és ismét friss zöldségeket ajánlunk. Alkalmas ebédre vagy vacsorára.
# 17 - 21: Cukkini palacsinta, gombával töltött cukkini csónak, cukkini pizza, sós rudak és tejszínes
Ebéd, vacsora, tized vagy olovrant. A cukkini ételeket alapvetően a nap minden részében fogyaszthatja, mindig más és érdekes módon. Ezek a receptek meg fognak győzni erről.
# 22: Sós cukkini pite
Ezt megteheti például a tízéves gyermekek számára is. Alternatív megoldásként készítse el a tortát, mint nem hagyományos csemegét a látogatók számára.
# 23: Burgonya-sütőtök-cukkini pite
A cukkininek nem mindig kell első hegedűt játszania. Kombinálhatja valami mással, hogy érdekes ételt készítsen. Ebédre ajánljuk ezt az ételt, ideális esetben reszelt céklával vagy sárgarépával. Mňamka.
# 24: Gluténmentes cukkini pite ribizlivel
A bevezetőben cukkini brownie-t említettünk, most van valami hasonló. A süteményben érzel egy kis fahéj, vanília, de kakaó illatot is, és ne feledkezzünk meg a kis gyümölcsökről sem. Ha nem ribizli, próbáljon meg áfonyát vagy bármi mást.
# 25: Cukkini pite mazsolával és friss bogyós gyümölcsökkel
Remek sütemény, amelyet csomagolhat magával az úton. Nem fog olvadni, élvezni fogja. És a legjobb dolog, ha olyan gyümölcsöt használunk, amely egészen a közelmúltig a bokoron függött. Vagyis frissen a kertjéből, esetleg egy szomszédtól adományozva vagy a piacon vásárolva.
# 26: Csokoládé-cukkini muffin
Észrevette, hogy több receptben a cukkini jól passzol a csokoládéhoz? Hogy még nem próbálta ki ezt a kombinációt? Ezért nagyon ideje, még személyes tapasztalataim alapján is, nagyon ajánlom. Még mindig emlékszem az ünnepek kedvenc cukkini tortájára, amely csokoládénak tűnt és mézeskalácsot kóstolt. Csak a legjobb dolog a nyári vakációban.
# 27: Cukkini-banán muffin csokoládé darabokkal
Nemcsak a cukkini és a csokoládé kombinációja jó. Egy banán is jól passzol hozzá. A muffinok bolyhosak és ellenállhatatlanul jók.
# 28: Grillezett cukkini és más zöldségek tzatzikivel
A reggelire, a levesekre, az ebédekre, a tegnapi napokra, a cukkini édességekre vonatkozó tippeket már átéltük, de nem szabad megfeledkeznünk a köretekről sem. Kétségtelenül ez a helyzet a grillezett cukkini esetében. Kiszolgálhatja például a javasolt tzatziki dipet. De határozottan alkalmas grillezett hús vagy hal köretéhez is.
# 29: Cukkini szendvicsek
Ünnepelni fogsz? Tegyen valamit a kifli helyett. Egyszer-kétszer készen áll, érdekesnek tűnik, és nem kell megbánnia, amit beleadott magába. Alternatív megoldásként cserélheti a sonkát minőségi füstölt lazacra vagy prosciutóra. Vagy hagyja ki, ha vegetáriánus vendégként vár.
# 30: Cukkini-paradicsomos köret
Sült halhoz vagy húshoz alkalmas. Könnyen elkészíthető, tökéletesen elkészíti az étkezéseket.
# 31: Cukkini pesto
Végül a recept a cukkini pesto. Helyesen olvastad. A pestót nem kell csak medvehagymából, bazsalikomból vagy rukkolából készíteni, például. Kóstolhat tésztát hozzá, és egyszer-kétszer remek ebédet vagy vacsorát fogyaszthat.
Te választanád? Én, és most néhány recept. Ha nem kedveli a cukkinit, próbálja ki különösen édes recepteknél, ahol az íze valóban elvész. Alternatív megoldásként próbálkozzon egy kenettel, ahol a fűszereknek köszönhetően valami olyan íze van, amely távolról sem emlékeztet a cukkinire. Vagy a palacsinta harmadik állapotáig. Ha megfelelően kóstolja meg őket, és összekapcsolja az ajánlott mártogatóssal vagy salátával, akkor nagyon élvezni fogja a cukkinit. Kellemes választást kívánunk.;-)
És ne felejtsük el, a Fitnesstől a konyháig című könyvünkben más cukkini inspirációkat is találhat. Már mind megvan otthon?
Tetszik olyan cikkek, ahol több recept van eltemetve, így könnyebben választhat? Ezután nézze meg ezeket a listákat is:
Édes reggeli szendvicsek - 10 különböző egészséges pokope recept
Palacsinta - reggelire, ebédre és vacsorára. 14 nagyszerű recept
Ebéd 30 percen belül - lásd a 24 inspirációt, amelyet találtunk Önnek
- Újévi kihívás 2021: 75 nyereményt ismerünk majdnem 3000 euró értékben a nyertesek számára - 2021. január 20
- Adventi naptár 2020 az anyukáktól nemcsak anyukák számára - 2020. december 1
- A 40 napos kihívás 3. éve A test és lélek harmóniája itt van! Ne hagyja ki! - 2020. november 5
A cikk 2018.07.20-án került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Sütemények és egyéb péksütemények Gluténmentes tized Fitness desszertek Spreads Péksütemények Levesek Fazekas reggeli receptek Vegetáriánus | Szerző: Katarína Vrbičanová