Küldés innen amanda.k. »2017. február 26., 05:49
Re: 36 örökre
Küldés innen amanda.k. »2017. február 26., 07:42
Re: 36 örökre
Küldés innen ivka35 »2017. február 26., 08:08
Re: 36 örökre
Küldés innen amanda.k. »2017. február 26., 08:14
Re: 36 örökre
Küldés innen aktak33 »2017. február 26., 08:32
Amanda, tudod, miért érezheted magad öntöttnek? A tegnap új volt, egy időszak, amikor minden stagnált. Észrevettem, hogy ezen a napon az anyagcserém teljesen feltűnő, és van levegőm, amelyet belélegzek, ezért igyekszem teljes lenni a napon, aktívabb lenni, és az ételekben elsősorban a gyümölcsökre és zöldségekre koncentrálok. És ez segít nekem.
Ahogy Ivka írja, a sibenice másoknak szól. Nem fogom meghatározni, hogy kinek, de egyik fórum sem érdemel sibenice-t, esetleg egy pár seggbe
Boldog vasárrnapot. És mit főztél jól ebédre? Rajongókat fogok csinálni, amikor jön a fasiang. Nos, nem sült, hanem sült és tönköly. Meglátom azonban, hogy sikerül-e.
A kezem jelölője:
Kezdő súly: 107,7 kg BMI 2018. július 36.4
1. cél: Eldobja a kezdő súly 10% -át: 96,9 kg BMI 32,7 teljesítette 2019 januárját
2. cél: Eldobja a 96,9 kg 10% -át
Utolsó súly: 96,3 kg