Sok ember sok mindent elbuk, mert nincs megírva a célja, vagy elfelejtik, amit el akartak érni. Dr. Gail Matthews, a Dominikai Egyetem rámutat, hogy azok az emberek, akik megírják céljaikat, 42 százalékkal nagyobb eséllyel érik el azokat.
Írd le azokat a céljaidat, amelyeket tudsz elérni. Céljainak konkrétaknak és mérhetőeknek kell lenniük, a befejezés dátumával. Ne írd: "Fogyni akarok 2016-ban." Ehelyett mondja ki: "10 kilogrammot akarok leadni 2016. november 1-ig."
Michael Hyatt, aki létrehozta az "5 nap az életed legjobb évéhez" weboldalt, 5 egyszerű lépést állított össze, amelyek segítenek életed legsikeresebb évének megalkotásában 2016-ban:
1. Képzelje el a lehetőségeket
Ha el akarja képzelni, mi lehetséges, akkor először le kell győznie korlátozó hiteit. Tehát mik a korlátozó hiedelmeid, amelyek hatással vannak rád? Gondolhatja: "Nem érdemel sikert" vagy "Nem vagyok jó a pénzügyekben".
Miután megbontotta ezeket a pszichés blokkokat, próbálja meg kideríteni, mit szeretne elérni 2016-ban.
2. Keresse át a múltat
Ne hagyja, hogy a hibák megijesszenek. Búcsúzzon a múlttól és üdvözölje a jövõt. Ha többet álmodsz, akkor többet tudsz elérni.
3. Határozza meg céljait
Állítson be öt-hét konkrét célt életének különböző területeiről. Nem biztos benne, hogy milyen célokra kell összpontosítania? Van egy ingyenes eszköz, amely segít az élet területeinek értékelésében. De próbáld felfedezni azt a területet, amelyre a legnagyobb figyelmet kell fordítani, és tűzd ki azokat a célokat, amelyek izgalmat keltenek.
4. Határozza meg a legfontosabb motivátorokat
A legtöbb ember célokat tűz ki, elakad és túl hamar feladja. Ha motivált akar maradni, kérdezd meg magadtól:
Miért akarom elérni ezeket a célokat?
Mi történne, ha nem érem el ezeket a célokat?
5. Végrehajtási terv
A nagy akciótervek csak ürügyek a halogatásra. Csak a következő lépésre kell összpontosítania. Mi tehát a következő lépés és hány konkrét lépés van ahhoz, hogy végre érdemben haladhassunk a cél felé?
Mielőtt létrehozna egy 40 oldalas üzleti tervet, tegyen minden nap egy lépést. Jelentős lépések megtételével a célok felé, majd boldogabbnak, magabiztosabbnak és értelmesebbnek érzi magát az életben.
Ezzel egy időben legyőzni az út legnagyobb akadályát: a perfekcionizmust
Vannak, akik úgy gondolják, hogy kudarcot vallanak, ha céljaikat és lépéseiket nem sikerül tökéletesen elérni. Így tekinthet a céljaira: Nem kell teljesítenie az összes célját, de sokkal többet ért el, mint ha nincsenek céljai, vagy egyáltalán nem próbálkozik.
Nem minden cél eléréséről van szó; arról van szó, hogy haladsz az életedben. A célok kitűzése után, ha halad, ne felejtse el élvezni a fejlődését.
A következő lépéseid
Mi van, ha megvalósítja a kitűzött célokat? Például fektessen be napi 45 percet öt napra új céljainak elérése érdekében. Tűzzön ki olyan célokat, amelyeket nem felejt el elérni minden nap. Ez 2016-ot életének legsikeresebb évévé teheti.