Ha allergiában szenved, akkor biztosan tudja, mennyire idegesítőek lehetnek.
Legközelebb, amikor újra rátalál, ne nyúljon a szokásos gyógyszertári gyógyszerekhez (hacsak nem feltétlenül szükséges), inkább próbáljon ki illóolajokat.
Számos illóolaj létezik, amelyek segítenek megszabadulni az allergiától azáltal, hogy csökkentik a gyulladást, felszabadítják az elzáródott hasznos üregeket és megadják immunrendszerének a szükséges stimulációt.
Íme 5 illóolaj, amelyek gyorsan segítenek megszabadulni a különféle pollen- és porallergiáktól:
1. Bazsalikom olaj
A bazsalikomolajnak erős gyulladáscsökkentő hatása van, amelyek segítik a szervezetet az allergének elnyomásában. Úgy működik, hogy felszabadítja a baktériumok és vírusok testét, miközben elnyomja a gyulladást, a fájdalmat és a fáradtságot.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a bazsalikomolajnak erős antibakteriális hatása is van, amelyek elpusztítják az asztmát okozó patogén baktériumokat, élesztőt és gombákat.
Hogyan kell használni: A gyulladás elnyomásához adjon 1 csepp bazsalikom illóolajat leveshez, salátához vagy más ételekhez.
Az immunitás támogatásához hígítson 2-3 cseppet olajat egy teáskanál kókuszolajban, majd helyileg vigye fel a mellkas, a hát, a nyak és a halánték bőrére.
2. Levendulaolaj
A bazsalikomhoz hasonlóan a levendulaolaj is erős gyulladáscsökkentő hatású. Ez egy természetes antihisztamin anyag, amely kiváló gyógynövényt jelent a pollenallergiák ellen.
A levendulaolaj nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik, segít megnyugtatni a testét, és megkönnyebbül az allergiás reakcióktól.
Hogyan kell használni: Ha allergiásnak érzi magát, látjon néhány csepp levendulaolajat a bőrén az ujjai között. Tegye közelebb a kezét az arcához, és lélegezzen mélyet.
A pollenszezonban néhány csepp levendulaolajba áztatva hordjon magával néhány pamut törlőt. Kényeztesse őket, ha szükséges.
A benne található természetes antihisztaminok megakadályozhatják a súlyos allergiás reakciókat.
3. Mentaolaj
Az European Journal of Medical Research által közzétett tanulmány megállapította, hogy a borsmentaolajnak erős gyulladáscsökkentő hatása van az emberi testre.
Csökkenti a krónikus gyulladás tüneteit, beleértve az allergiás náthát és a bronchiális asztmát. A mentaolaj zsírtalanító hatású, és csökkenti a rhinitis, a köhögés és a sinusitis tüneteit is.
Hogyan kell használni: Használjon spray-t, hogy szórjon néhány csepp borsmentaolajat az orrlyukakba. Ha túl erős rajtad, először hígítsd napraforgóolajjal. A torokfájásra ugyanúgy használhatja.
A belső gyulladás megszüntetése érdekében adjon 1-2 csepp borsmentaolajat az ételekhez és italokhoz.
4. Teafaolaj
A teafaolaj képes elpusztítani a levegőben allergiát okozó kórokozókat. Ha ezt az olajat otthon permetezi, megöli a baktériumokat, gombákat és gombákat a levegőben.
Ez az olaj szintén természetes fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amely megnyugtatja az irritált bőrt.
Hogyan kell használni: Használjon teafaolajat a bőrön a viszketés vagy a kiütések enyhítésére. Tegyen 2-3 cseppet egy tiszta vattacsomóra, és óvatosan vigye fel az érintett területre.
Ha érzékeny a bőre, hígítsa az illóolajat hordozóolajjal (például napraforgó, olíva, kókuszdió stb.).
5. Citromolaj
A citrom illóolaj támogatja a nyirokrendszert a légzési problémák leküzdésében. Tanulmányok kimutatták, hogy a citromolaj gátolja a kórokozó baktériumok szaporodását a szervezetben és erősíti az immunrendszert.
A citromolaj otthoni permetezése segít a levegőben lévő baktériumok elpusztításában, amelyek allergiát váltanak ki.
Hogyan kell használni: Adjunk hozzá 1-2 csepp citrom illóolajat egy pohár vízhez, és igyuk meg. Ez helyreállítja a pH-egyensúlyt a szervezetben.
Hozzáadhat néhány cseppet ebből az olajból a mosóporba, vagy hígíthatja vízzel, majd permetezze ezt a keveréket kanapékra, lepedőkre, függönyökre és szőnyegekre, hogy elpusztítsa a kórokozó baktériumokat.
Következtetés
Az illóolajokat általában egészséges élelmiszerboltokban vagy ezoterikus készülékek boltjaiban lehet megvásárolni.
Vásárláskor mindig ügyeljen arra, hogy az élelmiszerek minőségiek legyenek, és belsőleg is használhatók legyenek. Az illóolajok rendkívül koncentráltak, ezért mindig csak cseppenként használja őket.