Egészségügyi és orvosi videó: Miss Brooks: Sherry's aukciós/baseball egyenruhái/ingyenes tévé (2021 február)
Hozzáadhatnának-e ízeket, édesítőszereket és egyéb élelmiszer-adalékanyagokat, vagy akár krónikus fájdalmaikat is okozhatják? Itt van, amit tudnia kell.
Ha megsérült, könnyen megérthető a fájdalom forrása. De néhány fájdalom, például a migrén és az ízületi gyulladás esetében a forrás megfejtése nem olyan egyszerű. Az egyre növekvő kutatási mennyiség azt sugallja, hogy az, amit eszel, beleértve a sok csomagolt és feldolgozott ételben található néhány általános összetevőt, szerepet játszhat a krónikus fájdalomban.
De ha sok amerikaihoz hasonlít, ezek az ételek az étrend alapvető részét képezik. A New York Times egyik jelentése szerint az amerikaiak évente 787 font feldolgozott élelmiszert vásárolnak mikrohullámú vacsoraként és sós harapnivalóként, szemben csupán 602 font friss étellel. Ezektől a cikkektől való távolmaradás növelheti az egészségi állapotot és segíthet a fájdalom kezelésében.
Kerülendő további összetevők
Itt van hat, amelyeket érdemes a terv részeként elkerülni.
Itt van az előfizetés: Amikor csak lehetséges, válasszon friss ételeket a kész termékekhez, hogy csökkentse a fájdalmat és javítsa egészségét.