Keksz 15 perc alatt

Egészséges sütik 3 összetevőből

recept

Szükségünk van:

Egy marék szárított gyümölcs (mazsola, áfonya .)

1 csésze zabpehely

Megközelítés:

Hámozza meg a banánt, nyomja össze villával és keverje össze a többi hozzávalóval. A keletkező masszából egyedi kekszeket formázunk, amelyeket átvisszünk egy fóliával bélelt lapra (a fóliát sütőszpray-vel permetezzük, vagy megkenhetjük kevés vajjal).

15-20 percig sütjük 190 fokon.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Kókuszos sütik

Szükségünk van:

  • 100 g hl. Liszt
  • 100 g kr. cukor
  • 200 g kókusz
  • 2 tojás
  • 1 teáskanál sütőpor

Készítmény:

  1. verje a tojásokat cukorral.
  2. Adjunk hozzá kókuszt, keverjük össze.
  3. A lisztet összekeverjük a sütőporral, hozzáadjuk a tésztához és jól összekeverjük.
  4. Tegye a tésztát hűtőszekrénybe - csak egy pillanat, hogy jól működjön.
  5. Nedvesítse meg a kezét vízzel, és készítsen golyókat az ösvényről.
  6. 180 fokosra fűtött sütőbe tesszük, 15 percig sütjük.

Almás keksz

Szükségünk van:

  • 120 g kr. cukor
  • 2 g vanília
  • 4 tojás
  • 200 g margarin
  • 500 g hl. Liszt
  • 3 alma
  • 10 g sütőpor

Készítmény:

  1. Keverje össze a tojásokat cukorral és vaníliával. Hozzáadjuk az olvasztott margarint, összekeverjük. Ezután adjuk hozzá a sütőporral elkevert lisztet. Keverjünk össze mindent jól.
  2. Hámozzuk meg az almákat, vágjuk apró kockákra és adjuk hozzá a tésztához.
  3. A tepsit kibéleljük sütőpapírral. Kanál segítségével adagoljon egy kis halom tésztát a tepsire.
  4. Tegyük 200 fokosra melegített sütőbe, és süssük 10-15 percig (aranybarnára).

Házi zabpelyhes sütik

Szükségünk van:

  • 100 g vajat
  • 1 csésze cukor
  • 2 tojás
  • 1 csésze zabpehely finom lisztbe keverve
  • 1 csésze hl. Liszt
  • dió ízlés szerint
  • aszalt gyümölcs ízlés szerint

Megközelítés:

  1. A puha vajat (szobahőmérsékleten) összekeverjük egy villával.
  2. Ezután habverővel addig verjük, amíg a keverék sima nem lesz.
  3. Adjunk hozzá tojást és keverjük össze. Adjunk hozzá egy pohár zabpelyhet és keverjük össze.
  4. Ízlés szerint adjunk hozzá diót és szárított gyümölcsöt (a teljes adag nem haladhatja meg a 2 csészét). Keverjünk össze mindent jól. Adjunk hozzá sima lisztet.
  5. A kapott masszából formáljuk meg a golyókat, mártsuk bele a lisztet, és préseljük kekszekbe.
  6. Fedje le a tepsit sütőpapírral, és kissé kenje meg olívaolajjal. Tegyük 200 fokra előmelegített sütőbe 15 percre.

Tejes sütemények

Szükségünk van:

  • 400 g hl. Liszt
  • 200 g kr. cukor
  • 100 g vajat
  • 1 tojás
  • 80 ml tej
  • 0,5 teáskanál. sütőpor

Készítmény:

  1. Keverje össze a lágy vajat cukorral.
  2. Adjunk hozzá tojást, tejet, sütőport és keverjük össze.
  3. Adjon hozzá lisztet, és söpörje össze a rugalmas tésztát.
  4. Tekerje a tésztát egy 7-10 mm vastag lapra.
  5. Vágja le az egyes kekszeket.
  6. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra sütőpapírral bélelt tepsire.
  7. Kb. 15 percig sütjük (amíg enyhén színes szélek nem lesznek).

Banán keksz

Szükségünk van:

  • 2 banán
  • 1 csésze zabpehely (forró vízbe áztatva - megpuhul és megduzzad)
  • dió ízlés szerint
  • mazsola ízlés szerint

Készítmény:

  1. Pürésítsük a banánt pelyhekkel. Adjunk hozzá diót, mazsolát.
  2. Vékonyabb tányéron kenje meg közvetlenül egy papírral bélelt lapra.
  3. Tegyük 180 fokosra melegített sütőbe 15 percre.

"Madeleine" sütik

Szükségünk van:

  • 120 g hl. Liszt
  • 2 tojás
  • 80 g kr. cukor
  • 90 g vaj
  • 1 evőkanál. l. citromlé

Készítmény:

  1. Megolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk a tojást és a cukrot. Keverjük össze habverővel.
  2. Adjunk hozzá lisztet és citromlevet, alaposan keverjük össze.
  3. Tegye a tésztát "Madeleine" formákba (vagy másokba).
  4. Süssük 190-200 fokon 12-15 percig.