Az utazás és az új helyek és kultúrák felfedezése megváltoztatja életünk perspektíváját. Ezért utazás közben nem a békét és a kényelmet keresem azzal, hogy elkészítek egy szelfit a Facebookon vagy az Instagramon. Sokkal jobban érdekelnek az élet megismerésének új kihívásai és tapasztalatai, valamint saját elképzeléseim szerint a kiteljesedett élet más perspektívájának megszerzése. Ezért minden évben szervezek egy POWER kirándulást a rajongókkal, ahol teljes mértékben eljutunk olyan tapasztalatokért, amelyek nem feledkeznek meg. És amelyek véleményem szerint valóban képesek hozzájárulni új ötletekhez, gondolatokhoz és a teljes élet erősebb jövőképéhez.
Miről szólt a Power California 2017 turné?
Az emberek gyakran kérdezik tőlem, miért zavar engem az utazás megszervezése és az új útiterv megoldása minden évben. Vagy miért nem ülök, és még mindig "lapátolni" kell valahol. Szlovákul, vándor utazni. 🙂
De van egy másik problémám! Ha gondolok valamire és álmodozom, akkor meg kell valósítanom.
Ugyanakkor, amikor megismerem a személyiségemet, akár meditációval, pszichológiai coachinggal vagy genetikai elemzéssel, mindez egyértelmű tulajdonságomhoz vezet! Teljes életem szempontjából a legnagyobb érték számomra a megismerés szabadsága, az új kihívások leküzdése, az innováció és a proaktív emberekkel való kapcsolat. Tehát, ha ugyanolyan hangulatban vagytok, megosztom veletek egy kaliforniai álomutazás tapasztalatait, amely valószínűleg az USA leghippibb állama.
Az ajánlások és az utazásra való felkészülés alapján valóban sokat vártam Kaliforniától. Nem tudom, mi a tapasztalata, de főleg, ha az embernek nagy elvárásai vannak, akkor megszokja a csalódást. Ebben az esetben azonban éppen az ellenkezője volt a helyzet, és nem sikerült betelni a légkörrel, az emberekkel, az étellel vagy a természettel.
Egyszerűen 2 hét alatt tapasztaltam meg a leghíresebb "Flow State" -t, amikor az élet egyszerűen elképesztő. Ezért, ha kaliforniai kirándulásról álmodozik, és szeretné megtapasztalni L.A., Yosemite vagy San Francisco városát, ne habozzon.!
1. Első reggel áramlás a Venice Beach-be és reggeli a Bulletproof Cafe-ban
Érkezés és az első akklimatizációs éjszaka után a Venice Beach-i házunkban Kalifornia kora reggel fél 5 körül jet lag hatására ébredtünk.. Azonban senki sem bánt lelkesedéssel, és azonnal a futás, a fürdés, a jóga gyakorlása mellett döntöttünk, vagy csak megfigyeltük a légkört és lefényképeztük a reggeli életet a híres Velencei tengerparton.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
Nagyon hasonlított a Baywatch sorozatra. Szörfösök, móló, halászok, pelikánok, delfinek, óceán, hullámok, reggeli napsütés, hidegvíz ste Simply Flow State, mint egy könyvből, és a WAW örömének és hálájának első erős érzése, hogy valóban itt vagyunk. Az álom valóra vált, és még mindig elképesztő 12 nap tapasztalat áll előttünk.
A hibátlan reggelivel tetőzhet a Bulletprof Caféban, ahol egyáltalán nem kell gluténmentes, laktózmentes, zavaró és az agy számára tápláló táplálékkal foglalkozni.
A menü tip-top, vajjal ellátott kávéból és kollagénnel ellátott MCT-ből áll, anélkül is. Kiváló alacsony szénhidráttartalmú burritók, vagy szuper érdekes gluténmentes ropogós "nachók" avokádóval és zöldségekkel. Természetesen extra füstölt lazac is kapható. Az ételek megkóstolására a himalájai só, a cayenne bors és az extra MCT olaj minősége szolgál, amelyekre mindig lehet támaszkodni.
És a reggeli utáni érzés? Egyszerűen erő és tiszta energia L.A. legnépszerűbb városainak felfedezéséhez mint a Griffit Park vagy a Hollywood Bouleward.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
2. Golyóálló Biohacker Konferencia, Passadena, L.A.
Miután felvázoltuk a Bulletproof és a Biohacking témáját, fejezzük be. Először is, ha meg akarja tudni, hogy miről szól a Biohacking, először olvassa el ezt a cikket.
Akik már foglalkoznak egy biohack-kel és azokat is lenyűgözi az emberi lehetőségek kiaknázása, ezért ezen a konferencián való részvétellel biztosan észhez tér. Jártam már jó néhány kiállításon és konferencián, de elsősorban ezt tanácsolom!
Legjobb inspiráló és okos emberek, kifinomult közösség, a teljesítmény javítását szolgáló legújabb fejlesztések, átfogó test- és lélekszemlélet, lenyűgöző beszélgetések, ígéretes együttműködések, új alapanyagok és kiváló táplálék-kiegészítők nagyszerű kóstolói.
Ismét a maximális áramlás, amikor Matej kollégámmal 5 óra szenvedélyes tudás után csak azt mondtuk, hogy… Hogy azt sem tudjuk, mi az agyunk annyira izgatott, mert elég sokat próbáltunk, de másrészt ez egy kő. A várható sugárzavar és átlagosan kevesebb, mint 5 óra alvás 3 nap alatt teljesen működőképesek vagyunk, nem vagyunk túlterhelve, de tökéletesen be vannak kapcsolva a szellemi és fizikai teljesítmény érdekében.
Ezután fokozatosan lebontottuk az erőnléti edzéseket az ARXfit.com csúcsgéppel, gyönyörű magas ketonszinteket mértünk a Bulletproof Labs-ban, amelyek a Neufit.com izmainak célzott elektrostimulációjának köszönhetően regenerálódtak, és egyre több drágakövet ráztak meg.
Belélegeztük a tiszta oxigént, csodálatos szárított bölényhússal ettük meg, olívaolajban a legfelső szardínia ízével összehajtva. Desszertként a csokoládén kívül mást is élveztünk az MCT-vel. Végtelen ihlet és főleg progresszivitás és nyitottság olyan új dolgokra, amelyekről Szlovákiában csak álmodozhatunk.
Másrészt úgy gondolom, hogy a mi és a fiatalabb generációnk dolga a haladás. Nem féltek elhagyni a konzervatív megközelítés kényelmes zónáját, amelyre iskolarendszerünk képez minket, és bizonyos módon megpróbálja korlátozni a környezetünket.
Végül is hányszor hallott már egymással okos érvet arról, hogy miért kövér, egészségtelen, abnormális, ahelyett, hogy az emberek érdeklődnének, vajon miért reggelizik vajjal és valami őrült MCT-vel a "normális" reggeli helyett ...
Érdekes, hogy a világon csaknem több mint egymillió ember dolgozott így, és előrehaladásuk jóval magasabb szinten van, mint az átlag.
3. Mexikói ételek és a fogyás paradoxona az USA-ban
Könnyítsünk egy érzékeny táplálkozási témát, és térjünk át a kaliforniai ételélményre. Természetesen Amerika bizonyos értelemben még mindig ilyen "gyors és feldolgozott ételekkel" jár.
De amikor visszatekintek 5 évre, itt is nagyon változnak a dolgok. Legalábbis Kaliforniában. Komolyabb és őszintébb utcai ételek és különféle hagyományos konyhák kerülnek előtérbe. Mexikói, thai, vietnami, perui, indiai ... A hagyományos szupermarket elég rossz, ahol a termékek összetételében talál valahol. De olyan fogalmak kerülnek előtérbe, mint a Whole Foods vagy a Traders Joe, a helyi helyi piacok, így ha akarja, jó minőségű és egyedi előételeket talál.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
Személy szerint leginkább reggel vajjal és MCT-vel töltött kávéval, majd mexikói konyhával éltem. Ez egy igazi csemege számomra, és élhetnék rajta. Ha néhány fontos részletet kezel benne, és a búza helyett eredeti kukoricás palacsintát választ, akkor gyönyörű választékot kínál alacsony szénhidráttartalmú és lassú szénhidráttartalmú ételek előtt.
Emlékeztem tehát Tim Ferris 4 órás test című könyvére is, amely a Slow Carb megközelítés teljes sikerét meghatározta a tojásokon, a babon, az avokádón és a vaskos salzán - a leggyakrabban használt mexikói alapanyagokon.
És melyik ételt nevezném csúcsnak?
A tenger gyümölcsei cruchy tacókról, mangó chili szószról, lime-ról és korianderről!
A második legjobb ?
Thai zöld curry barna rizzsel, részeg Új-Zéland Matua, Sauvignon Blanc Marlborough-ból.
Brondz érem?
Homárleves és homárleves, valamint friss rák a San Francisco Fishermen rakpart utcai éttermében
És az eredmény?
Sokat ettem ebédre és vacsorára ... keveset aludtam, borozgattam is, ittam bolót. Elég volt a testmozgás, az érzelmek szuper ...
És körülbelül egy fontot fogytam! Tehát akkor is, ha nyaralok, és nincs otthoni áramellátási módom, az alacsony vagy legalább lassú szénhidrát és a reggeli "éhezés" nagyszerűen működik nekem.
4. L.A. szörfözés és az NHL a Stapels Centerben
Kalifornia és a szörfözés egyszerűen összetartozik. Annál is inkább, amikor a sport kedveli Önt, és így nincs más választása, mint lehetőségeket keresni arra a csodálatos kapcsolatra az óceánnal, és nemcsak a hullámokkal, hanem főként a saját félelmével küzdeni. Élveztük tehát a remek reggelet a Manhattan Beach-en, és nem tudtunk betelni a csodálatos kontrasztnak, amely csaknem 30 ° C a tengerparton és a friss 18 ° C a vízben.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
Még egyszer egy kő folyik, és ha meleg van, beleveti magát a tengerbe, és amikor hideg van, akkor melegít a napon. Még a következő alkalommal is egész Kalifornia a világ legjobb időjárását hozta elénk. 18 ° C és 30 ° C között száraz, napos és csak gyenge szél vagy szép felhők. Nem csoda, hogy a fotósok megőrülnek a lelkesedés miatt.
Este egy átázott szörfözés után NHL-es jégkorongélményt élvezhettünk klasszikus felkészüléssel egy elkészített sörön Karel Straussszal. Megkóstoltuk az élő IPA-kat, majd élveztük az NHL L.A. Kings vs. N.Y szigetlakók Halákkal a kapuban. A folyosón találkoztunk Marián Gáboríkkal, és nagyon élveztük az egyik legfőbb sportaréna hangulatát, ahol L.A. Lakers.
Olyan nőknek is ajánlom, akik annyira nem szeretik a sportot ... Mert a légkör és az egész valóban megéri.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
5. Yosemites és nagyszerű érzés, hogy milyen a siker íze.
Az ötödik pontnál járok, és eszembe jutott, hogy valószínűleg túl részletes voltam, és valószínűleg mindenképp érdekelni fogják a fotók. 🙂
Tehát Yosemite-hez csak annyit, hogy ez számomra az utazás maximális csúcsa volt. Amikor a Glacier Point-on álltam, majdnem sírtam!
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
Aztán amikor a Yosemite faluban ültem és néztem a Half-Dome-ot, éreztem, milyen siker ez számomra.. Nem pénzügyi, vagy valamilyen média ... De egy ilyen tiszta belső kiteljesedés és a megvalósult álom öröme! Abból a felismerésből, hogy ha egyszer az ember álmodik valamiről, meg tudja valósítani. Néztem a völgyeket, a hegyeket, körülbelül egy óra telt el ...
És boldog voltam.:-). A fotók többet fognak mondani. Számomra csak annyit, hogy a valóság még jobb!
6. San Francisco Cafes & Street Food
Azt terveztük, hogy visszatérünk a várostervezéshez, és így "hipszterizáljuk" San Franciscót az utazás végéig.
Mindenki biztosan megtalálja az igazi dióját ... Valaki jól érzi magát, amikor belép a Stanford Egyetemre, mások pedig, ha a Google vagy a Facebook Campuson mennek keresztül.
Számomra a kávé, a csokoládé és az utcai étel hangulata különbözik… Általában az egész Szilícium-völgyet felköhögtem, és inkább a Mission kerületben jártam, és néhány dupla eszpresszó felvételt élveztem olyan kávézókban, mint a Four Barrell Cafe, a Blue Bottle vagy a The Mill. Világos inspirációt kaptam a Powerlogy Flow Space & Café megvalósításához, és nagyszerű részleteket is elkészítettem az új receptekhez.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
Viszont a Flag Ship Store pitypangos csokoládé engem kapott a legjobban, ahol megkóstoltam a legjobb Bean-to-Bar csokoládét, csevegtem az emberekkel. További részleteket tanult meg a csokoládé elkészítéséről, ugyanakkor megbizonyosodott arról, hogy a Powerlogyban a csokoládéval a legjobb utat járjuk-e. Bónuszként megkóstoltam életem legjobb 3 brownie-ját, amit gyönyörű változatban tálalok ott.
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
A Street Foodot már nem is tudom lebontani. Mexikó, Thaiföld, India ismét dominált ... Ismét erős és érdekes ízeket árasztottam.
7. Reggeli és esti meditációk a város díszlete felett
Az utolsó pontban eljutok a hálához és valószínűleg a legerősebb AHA-pillanatig, amelyet nagy vitáknak és a védikus meditációról szóló előadásnak köszönhetően is megvalósítottam, amelyet Radek Šimčík, az egyik résztvevő az autóban tartott nekünk az utazás során. Ha érdekel ez a csodálatos téma, nézze meg az oldalát: http://radeksimcikmeditace.cz/. Minden reggel vagy vacsoránál, amikor élveztem a kilátás és a felkelő vagy lemenő nap hangulatát, és elmerültem…
A bemutatóhoz JavaScript szükséges.
Tehát csak természetesen jöttem rá, mennyire hálás vagyok mindenért, ami van!
Bár agyunk tendenciája a túlélés és nem a valódi boldogság, úgy gondolom, hogy amikor az ember a belső elméjével és elméjével dolgozik, akkor valóban megváltoztathatja saját valóságának perspektíváját. Változtassa meg a hangsúlyt arra, amije van, amiért hálásnak kell lennie, és hogy még akkor is, ha ez nem ideális, hinni kell és mindent!
Annyival egy hónappal az utazás előtt eltört a térdem, hogy műteni kellett. Mindenki azonnal eldöntötte, hogy 2 hónapig kint vagyok, örülnék, ha valaki megoperálna egy hónapon belül, és novemberben valószínűleg megkapnám az első biciklimet. Én azonban másképp döntöttem! Hittem és boldogan szerveztem egy gyors műveletet. 3 hetem volt a rehabilitációra. A feleségem azt akarta, hogy ígérjem meg neki, hogy legalább nem fogok szörfözni, és hogy megmentem magam.
De én sem tudom! Felhorkantam, még a konferencián is valahogy vonzottam a srácokat innovatív elektroterápiával, és 4 napot Kaliforniában már körbefutottam a Venice Beach-en, teljes mértékben szörföztem és Yosemite-ben 15 km-es túrát indítottam és lefutottam a dombról. A lábam kissé megdagadt, de biztosan nem kíméltem magam.
Végül tehát szeretném még egyszer kifejezni őszinte hálámat mindazoknak, akik hittek bennem.
Először a feleségemnek és a lányomnak adtak áldást.
Matej Očenáš kollégámnak a FutbalTour.sk-tól, aki nagyszerű társszervező volt, és jelentős mértékben hozzájárult a program csúcspontjához és a túra lebonyolításához. Minden résztvevőnek, aki bízott bennünk és akikben, úgy gondolom, hogy legalább 3 olyan élettapasztalatot is hazavittek, mint én. És végül is egy isten, egy univerzum vagy valamilyen magasabb szellemi erő, hogy nagy dolgok történnek, amikor ráhangolódunk.
Nem tudok rólad, de igen! 🙂
És így már tudom, hogy a következő évben szeptember végén 15 napos elektromos kirándulást szervezünk Nicaraguába., ahol ismét jóllakunk kultúráért, ételért, szörfözésért, kávéért ... De az erdővel és a sámáni gyakorlatok ismeretével is, hogy megtisztítsuk energiánkat.
Ha van bátorsága megbirkózni az élettapasztalatokkal járó kellemetlenségekkel, szívesen csatlakozzon hozzánk a játékhoz. Szerintem megéri!
Hasonló erős utazási tapasztalataid vannak?
Ha igen, ne habozzon megosztani a megjegyzéseket, nyugodtan tegyen egy linket a fotóira és a blogjára. Szeretek inspirálódni, és olyan sok csodálatos hely van, amit látni és átélni lehet. Különösen nagyra értékelem az USA és Kanada NP-jére vonatkozó ajánlásokat ... Amit most tapasztaltam, még többet akarok. 🙂