Kerülje ezt egyértelműen terhesség alatt.
Számodra úgy tűnhet, hogy a terhesség alatt nem vagy nem szabad túl sok mindent megtenni. Mindenesetre meg kell különböztetni, hogy mi árthat igazán Önnek és gyermekének, és amit mondanak. A terhesség alatt határozottan nem szabad megengednie az alábbiak egyikét:
1. Hiányzik egy látogatás a nőgyógyászhoz
Terhesség alatt több mint elengedhetetlen, hogy betartsa a nőgyógyász által javasolt terhességi és prenatális ellátást. Néha feleslegesnek tűnhet nőgyógyászhoz fordulni - nem érez problémát, de hidd el, ez fontos. Csak ennek köszönhetően lehetséges kerülje a lehetséges szövődményeket, figyelje a preeclampsia, a magas vérnyomás vagy a születési rendellenességek kockázatának lehetséges kialakulását.
2. Továbbra is szed olyan gyógyszereket, amelyeket bevett, anélkül, hogy megvizsgálta volna, hogy terhesség alatt alkalmazhatók-e
Egyes gyógyszerek komplikációkat okoznak a terhesség alatt, ezért nem szabad őket alkalmazni. Ezért a terhesség kezdetekor mondja el orvosának, hogy milyen gyógyszereket szed, és ha szükséges, mit Értékelje szakértőkkel, hogy alkalmasak-e terhesség alatt vagy sem.
3. Ön maga próbálja megoldani a problémákat és tüneteket
Lehet, hogy nem könnyű megbirkózni a terhesség tüneteivel, legyen szó hányásról, terhességi depresszióról vagy másról. Ezen állapotok otthoni kezelésének sok módja nem megfelelő terhesség alatt, ezért soha ne oldjon meg semmilyen problémát a nőgyógyász nélkül.
4. Fogyni próbál, vagy ragaszkodni a diétához
Minden egészséges nő hízik terhesség alatt. Semmi esetre sem szabad azonban ezekben a hónapokban a fogyásra és a diétára gondolni. Ne hagyjon ki egyetlen alapvető ételcsoportot sem - gyermeke hiányolni fogja őket. Fogyasszon kiegyensúlyozottan és próbáljon meg nem enni túl, ne állítsa, hogy kettőt kell etetnie. De határozottan ne próbáljon lefogyni.
5. Vegyi anyagoknak van kitéve
A vegyszerek körülöttünk vannak, de még mindig korlátozhatja a velük való érintkezést. Veszélyes terhesség alatt oldószerek, hígítók, peszticidek, néhány agresszív tisztítószer. A szokásos háztartási tisztításhoz ne vigyük túlzásba vegyszerekkel.
6. Hagyja ki a glükóz tesztet
Néhány anya aggódik amiatt, hogy a glükóz teszt problémákat okozhat nekik, ezért úgy döntenek, hogy kihagyják. De a valóság ez, hogy a teszt nagyon fontos a terhességi cukorbetegség megállapításához. Ez súlyos szövődményeket okozhat - koraszülés, alacsony vércukorszint a csecsemő után és így tovább.
7. Védtelen szexuális kapcsolatban van egy új partnerrel
Talán valami irreális lehet a terhesség alatt, de vannak nők, akik valóban ezt teszik. Ha már új partnere van a terhesség alatt, mindenképpen ragaszkodjon az óvszer használatához. Ellenkező esetben fertőzéseket kaphat, amelyek károsak az Ön és a babája számára. Például chlamydia vagy HIV. Még a Zika vírus is átterjedhet szexuálisan.