Minden július 4-én a Coney Island-en versenyző étkezők elit termése állítja színpadra egy régóta bevált amerikai hagyományt: meglátjuk, ki töltheti be a hot dogok (plusz zsemlék) nagy részét 10 perc alatt!.
Igen, Nathan hot dog versenyéről beszélünk. A döntő férfi bajnok Joey Chestnut megette őket 2018-ban. A női bajnok Miki Sudo 37 évig evett. A küzdelem kimerítő - tele nátriummal, verejtékkel és könnyekkel -, valamint havi edzésfolyamat.
A 201-es nagy esemény előtt
Ezektől az emberektől hallott:
- Derek Jacobs: Egyél meg 23 virslit + zsemlét 10 perc alatt, hogy állíthassák Nathan-t
- Geoffrey Esper selejtező: Champion Wing Hatingers Wing Eating 2017 és 2019
- Matt Hazzard: 29,5 hot dog + zsemle 10 perc alatt Nathan számára
- Michelle Lesco: Nathané van
- Nick Wehry 25,5 Hotdogs + Rolls Wasted: Ate 34 Hot Dugs + Buns 10 perc alatt kvalifikálható Nathans-ba
- Ronnie Hartman: Fél liter chili egy perc és 34 másodperc alatt
- Sophia DeVita: Ate 16.25 Hot Dugs + Buns 10 perc alatt kvalifikálható Nathans-ba
És íme, mit mondtak a Nathan 2019 Hot Dog Eating Contest képzésről.
Steven Ferdman Getty Images
Hány hot dogot ettél Nathanért az edzés során? 19659018] Jacobs: "Legalább 300."
Esper: "600-800-at mondanék." Túl sok. "
Hazzard: "Július 4-ig több mint 1200 hot dogot ettem felkészülésként. A tavalyi verseny óta nem álltam meg, és ez kulcsfontosságú tényező lesz az idei rendezvényen elért sikereimben."
Lesco: "Amikor a Nathan színpadon voltam a Coney Island-en, általában néhány száz hot dogot ettem az iskolai végzettségemmel. Minden gyakorlat összhangban van egy jótékonysági adománnyal: víz, amely kutakat épít a világ minden táján élő közösség számára, amelyek nem rendelkeznek hozzáféréssel tiszta vizet. "
Wehry: "Nehéz megmondani, hogy őszinte legyek, de valószínűleg 400 körül 2019-ben." "
Hartman: "Azt hiszem, tavaly körülbelül 250 hot dogot ettem Nathan képzésére."
DeVita: "Becsléseim szerint ebben az évben körülbelül 60-80 hot dogot használnak majd az edzésre.
Írja le a tanulási stílusát, hogy néz ki Nathan számára az edző életének egy napja?
Hazzard: "A versenyképes ételek három alapvető összetevőre oszthatók: étkezési sebesség, gyomor kapacitás és akaraterő. Naponta edzem a gyomrom kapacitását nagy mennyiségű víz nagyon rövid idő alatt történő ivásával (
10 perc). Hetente főzök pár hot dogot, és megteszek egy 10 perces tesztvezetést. Ez segít a sebesség/technika javításában és a híres falon való áthaladáshoz szükséges mentális erő felépítésében. Támadjon és üssön le újabb és újabb hot dogokat, miközben a teste rád sikít, hogy megállítson. "
Lesco: Erősítsen és fogyasszon sok salátát, ébredjen kávéval az edzésnapokon, és töltsön egy órát hot-dogok építésével és főzésével, hogy felkészülhessen egy 10 perces harcra saját maga ellen edzőpartnerem, Miki Sudo segítségével. De vannak még egy sok verseny, amelyet negyedik alkalommal rendeznek meg, így néhány napot homárok, osztrigák, kúpok, szárnyak és minden egyéb előkészítésének szentelnek, amit a Major League Eating rám ruház. "
DeVita: "A héten általában igyekszem naprakészen tartani az étrendemet, hogy ne érezzem magam rosszul a hot dog edzés után. Nagyon sok zöldséget eszem, mert alacsony a kalóriatartalma, és többet is ehet belőlük, hogy feltöltse a gyomrot. emellett igyekszem evés közben sok vizet fogyasztani. "
[19659014lightboxesMattHazzard
Hogyan őrizheti meg egészségét edzés közben? Edz?
Jacobs: "Igen, az ételek versengése furcsa, de alapvetően egy másik fizikai tevékenység igényli, hogy formában legyél - egy tipikus verseny 10 percig tart, és igyekszik a lehető leggyorsabb lenni. 10 percet vehet igénybe, hogy megtudja, hogy Ön-e fáradt, az étel nem más, aktív maradok akadályversenyekre (Spartan, Savage, Tough Mudder) való edzéssel, és évente legalább hatot - Jiu-Jitsu - hetente négyszer, judo és MMA és súlyemelő gyakorlatokat folytatok. Hetente háromszor. "
Lesco: "Mindannyian edzünk, fekvés előtt fekvőtámaszt végzek, és amikor a fogamra ébredtem, van egy ajtóm a konyhámban, de az időm nagy részét a tornaterem futópadján töltöm."
[19659014lightboxesDerekJacobs
Derek Jacobs [19659039] Wehry: "Próbálok felkelni. A testépítés területéről származom, és megpróbálom visszatartani a "pihenésemet" a versenyző testemtől. Általában a hét 5 napján járok edzőterembe, de alig vagy egyáltalán nincs kardió. A verseny és az edzésnapok mellett a kalóriáimat gyakorlatilag egész évben számolják az egészség és a testösszetétel fenntartása érdekében. Bár néha szeretem a fagylaltot vagy a fenyőtobozt a gyerekeimmel. "
Hartman: "A verseny előtt 2-3 hétig kalóriahiányt eszem. Körülbelül 3-5 fontot veszítek. A verseny előtt helyet kell biztosítani a versenyre felszedett kalóriáknak. 5-6 alkalommal edzek Emellett hivatásos birkózó vagyok, és heti több napon edzek.
DeVita: "A hét 4-6 napján dolgozom körülbelül egy-két órát." Részt veszek az olimpiai súlyemelő találkozókon is (tépés és tépés), így ezek a fő felvonók, amelyeket edzés közben edzek. Az erőnléti edzés mellett gondoskodom arról, hogy étrendem az idő 80% -ában naprakész legyen.
[19659014 [SophiaDeVita
Mit gondolnak barátai, kollégái és családtagjai a versenyképes hot dog étkezési szokásairól?
Esper: "A legtöbb ember szerint ez tiszta. De néhányan biztosan nem értik. Szerintem szokatlan dolog, ezért vegyes reakció várható. Többnyire nem érdekel mások véleménye.
Wehry: „Általában a család aggódik az egészséged miatt. A barátok és munkatársak undorítónak vagy viccesnek találják. Bár nehéz, megpróbálom nem hazahozni vagy dolgozni az életemnek ezt a szempontját. "
Hartman: "Anyámnak ez nem tetszik, és nem igazán tud rám figyelni, de szeret engem hallgatni és bátorítani a győzelemre. Megértette, mennyire fontos nekem, és támogat, még akkor is, ha igen. A vőlegényem pont az ellenkezője. Ez az, ami mindig arra ösztönöz, hogy erősebben tegyek erősebbet, a barátaim meglehetősen radikálisnak találják, és ez gyakori a megbeszéléseink során, körülbelül 3 hete kezdtem el dolgozni a New Era Cap-nál, és úgy érzem, hogy az egész épület tudja, hogy versenyképes evő vagyok, nagyszerű jégtörő, lol. "
Mi a legrosszabb dolog, ami testével történt edzés közben? Üdvözöljük, hogy ugyanolyan leíró legyen, mint Ön. Szeretünk a szarról és más testi funkciókról beszélni itt, a Men's Healthnél .
Esper: "Soha nem tapasztaltam valami rosszat néhány rövid hívás során, de mindig időben tettem a WC-re, amikor sok Kool-Aid-ot ittam, és a húgyom kissé lilás, kissé kiábrándító volt."
Hazzard: "Bármi a vastagbélében hamarosan kiszorul - ha észreveszi a sodródásomat."
Lesco: "Valószínűleg kora délután a Walmart parkolójában. Vettem néhány textilöblítőt, hogy megbizonyosodjak arról, hogy üres vagyok-e a versenyre, és úgy gondoltam, hogy sokkal többre van szükségem, ezért a Walmart autóban ittam vizet az autóból parkoljon, és szinte "sétáljon egyet a McDonalds-on, és kerülje a katasztrófákat".
Hartman: "Az első évben nagyon lelkesen versenyeztem, ezért elmentem Ft. Stewartba, Georgi-ba és Radcliff-be (Kentucky), hogy részt vegyen egy kemény kaja meccsen. Körülbelül 14 órás autóút volt az egyik irányba. Nos, Volt elég időm visszatérni Ft. Stewarthoz, mielőtt 6: 30-kor megérkeztem a PT-be. A verseny alatt 60 kemény tojást ettem, és a verseny után azonnal beszálltam az autóba, hogy hazamenjek. Nekem a legrosszabb a benzinem ahogyan egy ember kaphatott. Mind a 4 ablakkal kellett vezetnem. Az autóm körülbelül 6 hónappal a verseny után szarnak érezte magát, és semmi, amit tehettem, nem tudta megszüntetni ezt a szagot. "
DeVita: "Az első évben a testemet nem használták fel a versenyen elfogyasztott nátrium-, zsír- és szénhidrátmennyiségre, főleg azért, mert a hot dogokat így dolgozzák fel. Ha desszertverseny lenne, a testem jobban tett volna. mert ételt rendeltem a YouTube-csatornámra (Sophia DeVita). Abban az évben dagadt voltam, és nem töltöttem egy-két hetet, de a testem végül elegendő vízhez, pepto-hoz és probiotikumhoz igazodott. "
Mi a rutin a verseny előtti napon? Hogyan készíted fel a tested?
Jacbos: „Nincs napos kaja, de sok koffein.” Ez segít megerősíteni idegeit, de segít eltávolítani a rendszer összes maradékát is. "
Hazzard: "Körülbelül 36-40 órával a meccs előtt átállok a" folyadékra ", hogy megbizonyosodjak arról, hogy az emésztőrendszerem rendben van-e. Hozzon létre. Fehérje turmixokat, gatorádét és gyümölcsleveket iszom. Fontos, hogy még mindig Van elegendő kalóriája, mert meglepő mennyiségű energiát igényel, és fizikailag megerőltető a lehető leggyorsabban enni forró, párás körülmények között 10 percig. "
Wehry: "Én személyesen faragtam szilárd ételeket körülbelül 24 órán át. Csak energiához juthat a Gatorade-tól vagy az esszenciális aminosav-italoktól és az elektrolitoktól. Nyomjon össze sok folyadékot és győződjön meg róla, hogy az" üres ", hogy minél több hely maradjon a kutyák számára Ezután egy könnyű edzést tartok, hogy ellazuljak, mielőtt a szorongás bekövetkezne. "
Hartman: "Szeretem a verseny előtti napot. A gyors edzéshez 30 másodperces szünetet tartok a szettek között, és szívesen kezdek izzadni. A nap folyamán olyan ételeket ettem, amelyek kb. 24 órával a versenyem előtt voltak (19459097), és a kalóriákat 900 és 1200. Üresen akarok részt venni a versenyen, de az energiahoz néhány kalória is kell.
Leírnád azt az érzést, hogy bekerültél a versenybe? Mi teszi vonzóvá?
Hazzard: "A verseny előtt idegesség van." meccs előtt, amelyet a legtöbb sportoló sporttól függetlenül tapasztal. Amint elkezdődik a visszaszámlálás és megkezdődik az étel, megkezdődik az adrenalin-rohanás, és elkezdjük a versenyt. Ha egyszer kezd el jóllakni, de az elit a végéig nyerhet. Ugyanez a mentalitás, ha ez az extra képviselő az edzőteremben válik. "
Lesco: "Még mindig ideges vagyok a versenynapokon. A második visszaszámlálás Először is a koncentráció megőrzéséről szól. Nem gondolkodom a mindennapi életben, de így képzelem el: kritikusan tisztában vagyok bizonyosokkal izmok, tudom, hogy mit csinálnak, és mit akarnak tőlük, az egy tízperces küzdelem - nemcsak az asztalnál ülő többiekkel szemben, hanem minden kétség és kifogás ellen, amitől elméd eldob, mindkét csatát megnyerheted . "
DeVita: "Általában pillangókat kapok a verseny előtt. Ugyanaz az érzésem, mint az egyetem vagy a futballmérkőzéseim előtt. Az első öt percben izgatott vagyok, és amilyen gyorsan csak tudok, szurkolók tömegével és másokkal vezetek. Azok, akik enni akarnak minél több embert Az utolsó öt perc a legrosszabb, úgy érzem, hogy feltöltődik a gyomrom, a hot dogok nem olyan ízletesek, a nátrium lenyűgöző Last Minute mindent megpróbálok lenyelni, hogy üres legyen 10 másodpercig mindent megteszek, hogy egy egész hotdog és egy zsemle kerüljön a számba, ezt mókusnak hívják, ellenőrzem, mit fogyasztottam a verseny után, és remélem, hogy jobban sikerült, mint a legutóbbi versenyemen.
Mikor kész a hot dog? (Szereted a hot dogokat is?)
Jacobs: "Körülbelül 7 perc." Sokkal hamarabb lehet, ha olcsó kutyákat eszel, de a Nathan frankok nagyon jók. "
Esper: "A szokásos étrendem részeként nem eszem hotdogot, de természetesen sokan gyakorolnak. Soha nem fogok megbetegszeni tőlük. Valójában hiányzik a Coney-val való edzés. Szerencsés vagyok, hogy nem fáradt az evésből, hetekig minden nap ugyanazt ehetem, és néha ettem. Egész életemben ilyen voltam. "
- Valószínűleg a 25. hot dogig tetszeni fog.
Hazzard: "Általában kb. 15 hotdog után elfáradok, majd cserélni kezdem a zsemlét a Kirsch-Kool-Aid és a málna limonádéba. Az irónia az, hogy most élvezem a hotdogokat, ha mindet megettem, ha jól csinálod, nem sokat törődsz az ételek ízével, de rád, szerencsére, Nathan minőségi kutyaként híres hot dog, ezért hosszabb időbe telik, mire az íz kóstolása elfárad. Őszintén szólva, most, hogy látom hot dog, inkább üzletet, mint örömöt jelentenek.
Wehry: "Szeretem Nathan híres hot dogjait." Amikor általános hotdogokkal grillezök, semmiképp sem kaphatok ilyet, de őszintén szólva megehetném Nathan híres hotdogját az év minden napján. Másnap még az edzésem maradványait is megeszem. Ez azt jelenti, hogy a 25. hot dogig tetszeni fog.
Hartman: "Szeretem a hot dogokat." Két kedvenc ételem a csirkeszárny és a hot dog volt. Azt mondanám, hogy az első 15 kellemes. Csak a munka következik.
Anadolu Ügynökség Getty Images
Mi történik a testtel a verseny után? Leírónak érzed magad
Jacobs: "Ha nem tudta megtervezni a légzését és együtt enni, akkor azonnal zavartnak érezheti magát." A nagyon sós ételek hihetetlenül szomjasak.
Esper: "Általában az ételtől függően jól érzem magam. Néhány órával később nagyon meleg vagyok, és sok energiám van. Ezenkívül nagyon szomjas vagyok. Ez valóban nem szórakoztató idő. Néhány étel sokkal nehezebb mint mások. Szerintem a legrosszabb az étel egyáltalán a chili. A chili sokáig marad velem a verseny után. De a chili nem igazán érdekel. "
"A verseny utáni harmadik napon olyan, mint egy állandó földcsuszamlás egész nap.
Hazzard: "Ha sikeres voltál a verseny alatt, és a gyomor kapacitásának akár 85% -át is képes volt feltölteni, akkor ez nem jelent problémát. Ha igen, akkor ez időzítés kérdése." A körültekintő emberek előbb-utóbb hoznak döntéseket. "
Lesco: "A forró kutyákban sok nátrium van, így nagyon szomjas vagy a verseny után. Ha túl sokat ettem, ez általában egy játék, amely néhány jó böfögésre vár, hogy helyet teremtsen több víz rehidratálására. A legfurcsább pillanat az volt, hogy egy évig az összes hot dog körülbelül 2 órán át ült a hólyagomon. Úgy éreztem, sürgősen szükségem van rá. Úgy képzelem, hasonló ez ahhoz, amit a terhes nők élnek át, amikor egy csecsemő áthalad a hólyag felett. "
Hartman: „… Mindenki szart akar kérni, szóval elmondom.” Általában 1-2 nappal a verseny után vagyok biztonságban. A verseny utáni harmadik nap olyan, mint egy állandó földcsuszamlás a nap folyamán. Hagyom, hogy megtudja ... "