hogy a babák itt folytathassák. 🙂
miresta kalap le
így gyakran nem jutok edzeni,
és sok évig ettem mindent, de ez nem volt egészséges, hanem az, hogy miként adta a pénztárcáját és a lehetőségeket
Szeretnék fogyni 10-15 kilóval, örülnék, mint egy bolha, és ha dühösebb vagyok, akkor biztosan nem haragszom,
Ilyen munkamozgás van felfelé és lefelé a lépcsőn, különben ülök a munkahelyen, aztán elég takarítok, és házi házi feladat, és a napnak olyan kevés órája
Nem tudom, mit csinálok rosszul, de rettenetesen éhes vagyok ebédig, de délutánig nem rettenetesen. hogy kezeled?
Szia babák, szóval olvastalak.
veronkaj, szóval keresztben tartom az ujjaimat. 76 éves voltam, most pedig 69 van, szintén egy hónap múlva, és nem tartottam teljesen őszintén, mert volt néhány ünnep, ahol lehetetlen volt ellenállni.
gucz-mi is betegek vagyunk, és még hangom sincs, és én is úgy érzem, hogy lázas vagyok.
miresta - jó vagy, ha ilyen őszintén követheted őket. Milyen betegség van az unokahúgodnál? Szegény, ez a legsúlyosabb a gyermekek számára, amikor nem tudnak segíteni rajtuk, csak várják meg, amíg kialakul. ☹
Szia kocka, még nem olvastalak, csak egy ideje vagyok itt.
Az albumhoz felvettem néhány fotót az ünneplésről
Ma nagyon követem az étlapot, mert az elmúlt 2 napban egyáltalán nem tudok mondani az étrendemről. Nem ettem sokat, de mindent megkóstoltam a buliban.
Tehát ma kegyetlen valóság, és tovább vágok.
Én is fogok gyakorolni. ma kivételesen 10.00-ig aludtam, különben a baba miatt állok 5.30-kor, aztán felébred, és ezért nem is voltam éhes, de egyébként a gyümölcs néha nem elég nekem 🙂
tinaa szombaton és vasárnap is megtörtem, és ma mindenféleképpen vagyok, de nem jól, de ma már kiszálltam a tortából, de mostantól kezdve követem 🙂
szia, tina szép képek, de szegény vagy 🙂
szóval már nem igazán kell diéta, nagyon lefogytál. Én is szeretnék olyan szegény lenni 😉
tinaa - tehát te valóban szegény vagy, nem tudom, miért tartsd be a diétádat, de ha akarod, az biztosan segít legalább az egészséges étrendben, akkor biztosan elkövetheted ezeket a bűneidet. Kassáról szeretném megkérdezni, ön vagy a férje? És ha igen, akkor ha nem titok, hány éves vagy és hol éltél? Nagyon ismerős vagy nekem .
aniel - tehát olyan sokáig kell aludni. És köszönöm a bókot. Neterkának van egy klebsiella pneumoniae nevű bacillusa, de végül ma elmondták nekünk, hogy elmehet a csapatba a gyerekekhez, így velem van és nagyon boldog, csak ugrál az örömtől, és a száj annyit bezár, amennyit csak el akar mondani én, kár, hogy a kis csörömpöl. Csak nagyon meggyengült immunitása van, ezért sokat kell pihennie, és nem kell erősítenie magát.
Lassan elkészítem az ebédet. Jó étvágyat.
Köszönöm, de igaz, hogy a magasságomban ez nem annyira nyilvánvaló, de amikor ülök, így a gyomrom minden irányba savanyúvá válik, és a gumik iszonyatosan zavarnak, a diéta kezdete óta kb. 5 kg-ot fogytam, így jobb, most jobb csak gyakorolni és megszilárdulni.
angyal, lucxy, ha tudnád, mit láttam abban a 2 napban, megfognád a fejed. Fehérje napom volt, körített kenyerekkel kezdtem, sült füstölt térdünk volt, szóval mit nem szeretek, és természetesen egy tekercset és egy kis alkoholt.
Nos, ma próbálkozom.
miresta, mindketten Kassáról származunk, a férjem a tóból származik, és én Furciban éltem, de 15 éve élünk Tahanovcén. 28 éves vagyok.
Így van, ez nem diéta, hanem olyan étkezési mód, amely nagyon jól áll nekem, és legalább teszek valamit az egészségem érdekében.