Tegnap volt gyümölcsöm. Ebédre brokkolit sütöttem. Akkor még egy darab szárított gyümölcsöt és vacsorát sem ettem. Valahogy nem voltam a kecskémben. Ma van fehérjém, ebédre a hal pangasiusa gombaleves volt, vacsorára a parkokról. Éppen házi graham tekercseket sütök, így biztosan elkészítem őket.
Anaret - tehát nagyon régóta gondolkodtam, és valószínűleg ezért nem tartom be megfelelően a diétát, hogy most legalább egy kicsit kombinálom azt, ami nincs. Alapvetően megvan a súlyom, ha a legrosszabb esetben is megfelelne nekem, de nem akarok újra felkelni. Egy dolog az, hogy valószínűleg soha többé nem fogunk enni, ha nem akarunk oda jutni, ahová nem akarunk. Csak vigyázzon egész életében. Sajnos nincs olyan hajlamunk, hogy bármibe beledughatnánk magunkat, és ne hízzunk ☹ .
Ez az én esetem is, amikor egész életemben luciap volt a súly megőrzésére, főleg most, mert akkor ez egyedül az életkor szerint halad
Szia luciap - Hogyan készítettél sült brokkolit? és mivel? mert a gyümölcsöző napon nem lehet tojásunk vagy bármi más.
Helló, ma buliba megyek, így a baba ma nem tudja, hogy zöld lesz-e 😵
szóval elesem, különben az ünnep az angyalnál van, így papa 😎
Élvezd hát, és köszöntsd 😉
ikrek, úgyhogy élvezze az ünnepet, a mai nap olyan szép.
Tegnap olyan jó almás pitét készítettem, ittam egy italt, és ma már nagyon várom a délutáni kávét.
Sziasztok, szombaton kéne az első víz, de van egy találkozónk az általános iskolától, kicserélhetem? szombaton húst, vasárnap vizet egyél.
EGYÉRTESEN IS ELŐSZÖR VAGYOK, HOGY MEGTÉTELTEM, VAGY A NAPON MUNKÁBAN VAGYUNK NEM, ÉS NEM TETTEM
Anaret - öreg anyám elkészítette nekem ebédre, nem tudom, hogy egy zacskóból származik-e, mert azt mondta nekem, hogy van neki sajt, de nem adta nekem. Ma ebédre burgonyát és babkonzervet fogyasztottam paradicsommártásban. Nem volt rossz. Bár a többieknek jobb volt a szilvagömbjük, de holnap ebédelni fogom őket az UH napján.
Tegnap házi graham rozettát sütöttem, így nem tudtam ellenállni, és tegnap este a parkokban vacsoráztam (természetesen túlzásba estem és beteg voltam), ma tízkor (mert nem reggeliztem) és egy darab vacsorára.
SIMKA ANARET Szükségem van, mert most szörnyű a has és a gyomor fel vagyok fújva, mint egy lufi, és hányásom van 😝
luciap, és van receptje azokra a rozkokra
Ikrek - igen.
Tészta:
1 tojás
400 ml tej
2 KL só
1,5 KL cukor
400 g hl. kín
200 g teljes kiőrlésű liszt
80 g növényi zsír
0,5 kocka élesztő vagy szárított élesztő a gyötrelem mértékének megfelelően (adtam 1 és egy darab KL-t)
Mindent beteszek a pékségbe, beállítom a tésztaprogramot. Keltetés után kinyújtjuk a tésztát 4-5 mm vastagságúra, négyzetekre vágjuk és rozetta alakúra görgetjük. Hagyja a rozettákat kb. 20 percig a kikent tányéron tárolni. megsavanyították, majd egy nagy tojással megdörzsölték, meghintjük magokkal (szezám, rasca.), és 180 fokos hőmérsékleten megsütjük. kb. 20-25 perc.
Ultragirl,
lásd a belső bejegyzést
jó reggelt, ma újra kezdem 🙂
Szia angyal hogy telik a mai napunk? Mármint hús, az?
zienky Ma is van maszkom ebédre, amit tegnap őrülten főztem. gula, hanem az is, hogy ment a paradicsom és a paprika mnam mnam
LUCXY, edz 🙂
arra emlékeztet, hogy megint főzök gulyást, MM meg van terhelve vele. Még mindig vannak csirkecigáim, sokáig nem tartottam diétát, egyáltalán nincs erős akaratom, és nem is akarok. Minden reggel azzal kezdem a gyümölcsöt, hogy tudom kezelni, majd főzök valami jót, és van egy kis ☹ 😝 😖
De megyek megnézni, hogy állsz, és keresztbe teszem az ujjaimat
angyal mit gondolsz, milyen gyakorlatok?
gucz valóban szuprovy, hogy gulas. zienky Most és gyakran eszem, és gyakorolok 🙂
Már próbáltam, és ebédre hússal készülök salátával 😉
Helló szenvedők, szóval ma UH-m van, és ebédre szilva golyó van. Még mindig nem tudom, mi lesz vacsorára, de valószínűleg veszek egy kis kiflit vagy ilyesmit.
Gucz - Reggel is olyan elszánt vagyok, hogy egy napot is kibírnék anélkül, hogy tévednék, és az elkötelezettségem ellenére sem tudom elviselni, mindig kudarcot vallok legalább néhány aprósággal. Tegnap nagyon ellenálltam, amikor a többiek szilvalabdákat ettek, gondoltam, elmegyek-e velük, de végül legyőztem magam és elővettem egy doboz babot. Megállapítottam, hogy bizonyos mértékig a hétvégék jobbak, mert akkor nem próbálok szárított gyümölcsöt, mint robotban. Azzal megyek a robothoz, hogy kinyitom a suplicát és elkezdek maszkolni. Majdnem az egész hétvégét anélkül töltöttem.
Lucxy - és még mindig lent vagy, akár csak megtartod?
Aniel - nem akarod kipróbálni a 90-es évek II.?
luciap-nem tudom, ma megint süteményeket ettem, amelyeket reggel elhatároztam, hogy nem töröm meg. Gyengék vagyok, de mi van, ha ezek a desszertek olyan jók 🙂
babák, miben aludtál el? Most van egy kis időm, és senki nincs itt 😒
Aniel - Igyekszem nem sokat csinálni belőle, amikor vétkezem, mert minden nap megőrülök. Ahogy az első hónapban ellen tudtam állni a kollokációnak, most sem tudom ezt bizonyítani. Ebédnél szilva golyóim voltak, túró, cukor és vaj volt szinte nyugodt lelkiismerettel. Délután aszalt gyümölcsöt ettem, vacsoránál pedig fornettit kaptam, mivel nincs más desszert nálunk. Mid van? Horsie, az a holnap gyümölcs 😒 .