1. Ez a valaha volt legrégebbi zöldségek századtól.
2. A káposzta kapható több változat - piros, lila, zöld, kínai káposzta, bok choi és kelbimbó.
3. Számos előnye van - ezen kívül csak kis mennyiségben tartalmaz telített zsírokat a nagy mennyiségű rost tartalmaz továbbá C-vitamint, folsavat, káliumot, mangánt, A-vitamint, tiamint, B6-vitamint, kalciumot, vasat és magnéziumot.
4. A legnagyobb a jól ismert káposzta 2008. december 19-én jelent meg Predep macedón városában. Akár 80 191 lapból állt, és hihetetlen 544 kg volt.
5. szakértők szavaival a szervezet számára számos értékes bioaktív anyagot szállít a tökéletesen tisztítja a testet minden szennyező anyagtól.
6. Jelölje meg a káposztafejet buta emberek nem véletlen. A héber "ros kruv" -ból származik, ami hülyeséget jelent.
7. A középkorban a savanyú káposzta hússal, hüvelyesekkel és kenyérrel együtt alapvető étel volt.
8. A káposztás italok ivása ismert jó gyógymód gyomor- és bélfekély ellen.
9. A káposzta feltétlenül nem hiányozhat az alacsony kalóriatartalmú diétás menükből. Bizonyított, hogy egy bögre káposzta csak 15 kalóriát tartalmaz.
10. A káposzta sok rostot és vasat tartalmaz annak fenntartásához az emésztőrendszer és a vastagbél megfelelő működése.