A dac időszaka Hogyan reagáljunk a harag támadásaira

A dac időszaka valami új, ismeretlen a szülők számára, és először gyakran nem tudjuk, hogyan reagáljunk rá. Mi segíthet neked?

Az igazság az, hogy valószínűleg egyetlen szülő sem mentesült végleg a gyermeke haragjától. Ezek a pillanatok gyakran kellemetlenek és kimerítőek a szülők számára. Sokan nem tudják, hogyan kell reagálni, ha a gyermek akar valamit szerezni, nemcsak a nyilvánosság előtt, hanem otthon is. A szülőket félelmek üldözik, hogy reakciójuk nem okoz kárt a gyermekben, vagy nem veszélyeztetik tekintélyüket.

Dacos idõkben fontos felismerni, hogy a gyermek fékezhetetlenül viselkedik, mert képtelen irányítani érzelmeit. Nem érti őket, túllépik tapasztalatának és képességeinek határait, hogy gondosan képesek legyenek feldolgozni az őt irányító negatív érzéseiket. Abban az időben mi, szülők voltunk itt, hogy "megtartsuk" őt, és ezek a pillanatok, amelyekre a gyermek nem tud felkészülni, a lehető legkevesebbet élték át traumatikusan.

Azt mondod magadnak: „Könnyű megmondani! Annyi felhalmozódott kimerültség, alváshiány. nem mindig engedik meg, hogy mindent tip-top-on gondolkodjak és csináljak. Én is csak ember vagyok. "És igazad van. Annál is fontosabb, hogy elsajátítsa tippjeinket, és ha ilyen helyzet áll elő, számos megoldást találhat az ujján. Nem merül ki azzal, ha kiabálsz a gyerekkel, hogy taszítsd a támadást, de sokkal hamarabb reagálhatsz a helyzet megnyugtatásával.

Próbálja ki tehát ajánlásainkat, amelyek segíthetnek elkerülni a dührohamot, vagy legalábbis ritkábbá vagy kevésbé intenzívvé tehetik azokat.

1) Próbáljon meg mindent a felkészüléshez, hogy megvédje gyermekét és önmagát a felesleges gondoktól. A gyerekeknek meg kell tanulniuk megbirkózni egy bizonyos mértékű csalódással, ugyanúgy, ahogy később sokszor találkoznak, amikor nem találnak utat. De megkönnyítheti az életét, ha elkerüli azokat a helyzeteket, amelyek felboríthatják gyermekét.

• Ne kezdjen gyermekemnek tetsző tevékenységeket, ha nincs elég ideje ezek elvégzésére.
• Soha ne ígérj olyasmit, amit nem leszel képes teljesíteni.
• Soha ne kezdjen semmilyen tevékenységet, ha a gyermek éhes, fáradt vagy fagyos.

Figyelje gyermeke haragját például. a nap folyamán eltöltött idő, a helyzetek, figyeljen az esetleges stressztényezőkre, amelyek gyakrabban okozzák, és próbálja minimálisan megszüntetni ezeket a tényezőket.

2) Ha látja, hogy ez a helyzet közeledik, próbálja megzavarni a gyermeket és valami egészen másra hívja fel a figyelmet. A kisgyerekek elég jól reagálnak a zenére, ezért próbáld meg pl. énekeld el a kedvenc dalát. Ez a stratégia nem mindig fog működni, de érdemes kipróbálni.

3) Néha a gyerekeknek azért vannak ilyen állapotuk, mert kipróbálják új függetlenségük határait, amelyet felfedeztek. Adjon gyermekének egyfajta függetlenséget opciók felajánlásával. A lehetőségeknek világosaknak és nem alkuképeseknek kell lenniük. Pl .: Óvodája ruhákat akar választani az óvodába. Hagyja, hogy az időjárásnak megfelelő dolgokat tegyen.

4) Miután a harag megkezdődött, a legjobb politika az, hogy gyermeked fizikailag biztonságban legyen, majd ezt figyelmen kívül hagyja. Ne próbáljon megmagyarázni vagy vitatkozni gyermekével egy roham során. Csak harcba szállna a frusztráció miatt. Képzelje el magát. Szeretné hallani egy ilyen pillanatban, hogy miért ragad el az érzelmek? Vagy csak szellőztetni akar?

5) Ne haragudj a gyerekeket odáig, hogy tudja, hogy elveszíti az irányítást, és olyat mond vagy tesz, amit később megbánna. Bármennyire is nehéz megőrizni a nyugalmat. Ha úgy érzi, hogy nem tudja megtenni, sétáljon el egy ideig, amíg vissza nem tér az önuralom.

6) Gyermekei még mindig rád néznek. Ezért győződjön meg róla, hogy ők megfelelő viselkedési mintát kínál, hogy megbirkózzon saját frusztrációjával, amikor nőnek. Hagyja, hogy gyermeke nevezze meg érzéseit, ha valami felzaklatja. Majd mutasd meg neki, hogyan pihenjen, pl. 5 mély lélegzet vagy 5 perc csend önmagában, hogy megnyugodjon.

7) Amikor a gyermek haragja elmúlt, rájön, hogy nem voltál elégedett a viselkedésével, de talál valami pozitívat, amit elmondhat neki. Például.: "Büszke vagyok rád, milyen gyorsan tudtál megnyugodni." "Riška, örülök, hogy végre jobban érzed magad." Öleld magadhoz, és vond be egy olyan tevékenységbe, ahol elkerüli az imént történteket.

8) Ha gyermeke próbál ásni, dörömbölni, harapni stb válaszoljon sajátos viselkedésére, nem pedig rohamára. Emlékeztesse rá, hogy a mások károsítása nem feltétlenül tolerálható és következményeket okoz. Soha ne tegyen úgy, mintha nem látna ilyen magatartást, vagy csak az a személy reagálna.

9) Ne hozza zavarba a gyereket azzal, hogy kineveti viselkedését. Ne gyűlölje és ne kerülje el a dührohamokat a jövőben.

10) Bármilyen csábító is lehet engedni gyermeke vágyainak és véget vetni a végtelennek tűnő haragjának, ne tegye. Csak egy alapvető leckét fogsz megtanítani neki: "A földre dobás" végül pontosan azt adja neki, amit akar, ha elég sokáig bírja. Gondoljon a lecke megtanulásának hosszú távú következményeire.

A dühkitörések minden bizonnyal nagyon kényelmetlenek, amikor a gyerekek kicsiek, de vegye figyelembe, hogy milyen lehet, ha idősebbek vagy esetleg tizenévesek. Ideális, ha a lehető leghamarabb beállítja a viselkedési szokásait. Így gyermeke megtanulja, hogy kiabálva és sírva nem kap semmit senkitől.

11) Igen, nagyon kínos lehet, ha gyermeke dührohamot kap az emberek tömegében a nyilvánosság előtt, de ne feledje, hogy aggódhat a gyermeke miatt, de az idegenek miatt nem. A lehető legcsendesebb, vigye gyermekét egy csendes helyre, pl. a kocsihoz, és hagyta, hogy megnyugodjon.

Nyugtassa meg, hogy amint megnyugszik, folytathatja azt, amit félbeszakított. Ne mutasd meg neki türelmetlenségedet vagy haragodat az arcodon vagy a hangod hangján. Próbálj minél hűvösebb maradni, és tudasd vele, hogy nem fog téged így megszerezni.

12) A dac lehet az egyetlen módja annak, hogy a gyermek felhívja a figyelmét. Ügyeljen arra, hogy elég pozitív figyelmet szenteljen neki. Például. akár néhány percet is a nap folyamán, amikor nem szenteled magad másnak, csak ő és te teljes lélekkel és lélekkel vagy jelen vele, és csak rá koncentrálsz.

A legtöbb esetben a dühkitörések nem aggódnak. Ha határozottan meghatározza a határait, a gyermek nagyon gyorsan megérti, hogy ez a viselkedés nem jelent megoldást számára, és nem működik. Ha azonban pl. Ön nem egyesül a partnerével vagy a házastársával abban, hogy mit tehet a gyermek, vagy az ilyen viselkedésre adott reakcióiban az ilyen rohamok nagyon sokáig tarthatnak. Ezért mindig őszintén válaszoljon mindenekelőtt arra, hogy szülőként hogyan működik, vagy hogy egységben van-e, mert csak ez válik igazán hasznára a gyermeknek. Ha ragaszkodik a határaihoz, és megmutatja gyermekének, hogy tünetei semmilyen módon nem érintik Önt, mégis napi 2-3 alkalommal ilyen dühkitörései vannak, és 15-20 percig tartanak, akkor érdemes forduljon orvoshoz.