Mindkét típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknek elsősorban a diétájukat kell betartaniuk a diabéteszes retinopathia és a diabéteszes makulaödéma megelőzésében. A szembetegségek kockázata azonban a cukorbetegség hosszabb időtartamával arányosan növekszik.
A betegnek be kell állítania étrendjét és életmódját a cukorszintet, a vérnyomást és egyéb mutatókat a lehető legközelebb tartotta az optimális szinthez. Ennek magától értetődőnek kell lennie súlykontroll és megfelelő mozgáskezelés. Ki kellene zárnia az életéből a dohányzást is.
A megelőzésnek rendszeresnek kell lennie megelőző látogatás szakorvoshoz - szemészhez, aki jóval az első látászavarok megjelenése előtt képes diagnosztizálni a betegséget.
Rendszeresen ellenőrizze a látását:
- otthon vegye figyelembe a látás minden változását, legyen proaktív és tájékoztassa kezelőorvosát vagy nővérét, ha bármilyen változást észlel
- mint cukorbeteg kellene évente egyszer szemvizsgálaton kell átesnie megnagyobbodott pupillával
- ha már diagnosztizálták nálunk a diabéteszes retinopathiát, fontos a rendszeres ellenőrzések betartása, a szemorvos javasolja