A Dukan étrendje - Hogyan lehet fogyni című könyv

A Dukan étrend című könyvében érdekes tippeket, menüket, recepteket talál, amelyekben a szerző nem feledkezik meg az ízlelőbimbókról, és hangsúlyozza a fizikai aktivitásra, például a sétára való figyelmet. Ez a diéta éhezés nélküli fogyás, amelyet emberek milliói teszteltek, és valódi eredményeket hozott.

Dukan étrendjét Pierre Dukan orvos doktori könyvében részletesen leírja, az eredeti címmel

Je na sais pas maigrir, ami fordítást jelent Nem tudom, hogyan lehet fogyni.

A könyv megnézése után azonnal bestseller lett a boltok polcain Franciaországban, majd később Nagy-Britanniában. Olyan hírességek, mint Jeniffer Lopez, Gisele Bundchen vagy állítólag Kate Middleton is segítettek ennek bővítésében. A könyvben szereplő étrend rövid időn belül nagyon gyors fogyókúrás hatást ígér.

A könyvet Szlovákiában adják el Dukan étrendje - Hogyan lehet gyorsan és tartósan lefogyni.

A "tartósan" címben szereplő szó nagyon fontos, csakúgy, mint az étrend szakaszainak betartása.