Stephen Ringo szoftvermérnök bemutatta a tökéletes átalakulást, miután házassága összeomlott a rossz életmód és a mentális egészségi problémák miatt. Intenzíven kezdett edzeni, és ma már szinte felismerhetetlen. Vessen egy pillantást a fotókra!
Stephen Ringo majdnem 190 kilogrammot nyomott 2016-ban, és összességében ez nem nézett ki jól vele. Gyakran evett gyorséttermet, nem sportolt és depresszióban szenvedett. A rossz szellemi és fizikai állapot negatív hatással volt Ring házasságára - a tennessee-i szülött 2016-ban vált el. "Úgy éreztem, hogy kudarcot vallottam az életben" az SWNS szervernek adott interjújában beismerte.
2016-ban az amerikai Stephen Ringo majdnem 190 kg-ot nyomott!
Szerencsére Ringo rájött, hogy nem mehet így tovább, és gyökeresen megváltoztatta életmódját. Minden nap elkezdett edzőterembe járni, kihagyta a gyorsétteremláncok látogatását, és alkalmanként csak 17 és 21 óra között evett. Eleinte nehéz volt ilyen súlyt leadni, de Ringo nem adta fel, és két év után hihetetlen 101 kilogrammot fogyott! Nem hiszed? Így néz ki most Stephen Ringo: