Találkozz a 25 éves Kate Reiterrel. Nehéz elhinni, hogy 9 hónapja 120 kg volt! Nem olyan régen Katina reggelije egy csokoládéból és egy energiaitalból állt. Napközben több szendvicset harapott be, este pedig az volt a szabály, hogy a McDonald's-tól kap szállítást, ahol egy nagy zacskót kapott két hamburgerrel, sült krumplival és csirkecombokkal.
Természetesen ezek az étkezési szokások katasztrofális következményekkel jártak. Minden év múlva Kate 10 kilóval volt nehezebb. A kezdetektől fogva nem aggasztotta vagy aggasztotta, amíg annak egészségügyi következményei nem lettek. A lába dagadni kezdett, így már nem tudta eladóként végezni a munkáját
Amikor elérkezett a töréspont?
Az elhízás miatt romló egészségi állapot arra kényszerítette a fiatal Katét, hogy belépjen a lelkiismeretbe. Elhatározta, hogy feladja az egészségtelen túlevést, és elkezdte számolni a kalóriákat.
Először napi bevitelt 1200 kalóriára csökkentette, de az aktív testmozgás azt mutatta, hogy jobb lesz, ha 2000-re növeli. Már csak egy hónap elteltével sikerült súlyát 100 kg-ra csökkenteni.!
Egy intenzív edzésterv segítségével a nők nemcsak gyorsan fogyhatnak, hanem a testük bőrének megereszkedését is elkerülhetik.
Jelenleg csodálatosan néz ki, és fitneszedzőként dolgozik, segít másoknak túlsúlyos problémáik leküzdésében.