A gyermekek 80 százaléka kihagyja a mozgás egyik fejlődési szakaszát
Ha a gyermek elmulaszt egy fejlődési stádiumot, később nehezen tud koncentrálni, diszlexiában vagy diszgráfiában szenved.
Sokan nem veszik észre, hogy a mozgás születés óta fontos szerepet játszik életünkben. Mindannyian bizonyos fejlődési szakaszokon mennek át a felnőttkorig. Mindegyikben fontos a helyes mozgás. "Például egy éven belül egy gyermeknek három havonta új készséggel kell rendelkeznie, például első és második merevedés, ülés, járás stb. Ha egy fejlődési szakasz megugrik, vagyis nem fekszik le vagy mászik, és álló helyzetbe kerül, akkor nem kapcsolódik be az agy bal és jobb agyféltekéjébe. Később az óvodában nehézségei lehetnek a koncentrációnak, diszgráfiában vagy diszlexiában szenved. A statisztikák szerint a gyermekek akár 80 százaléka kihagyja a fejlődési szakaszok egy részét "- mondja Miška Danková, a BE COOL Sport Kids Academy munkatársa. Kevesen veszik észre, hogy e nehézségek oka az élet első évében rejlik.
A szülőknek tisztában kell lenniük a gyermek fejlődési szakaszaival
A szülők idejük nagy részét gyermekükkel töltik. Őknek kell észrevenniük, hogy a gyermek fejlődésében valami nincs rendben. Ezért fontos, hogy rendelkezzenek a szükséges információkkal arról, hogy gyermeküknek milyen képességeket kell elsajátítania egy adott életkorban. Aztán könnyen megtudhatják, hogy működjenek-e együtt a gyerekkel. "Szükséges, hogy tudatosan és céltudatosan gyakorolják a gyermekkel, és arra késztetik, hogy elsajátítsa az adott készséget abban a hónapban, amelyben neki kellene" - mutat rá Miška Danková, hozzátéve, hogy nincs mit rohanni és összehasonlítani egy másik gyermek képességeit másikkal. Javasolja például a gyermekek speciális központjainak felkeresését, ahol a szakemberek fontos információkat nyújthatnak ezen a területen. A gyermekkel heti két alkalommal végzett testedzést a jó fejlődés szempontjából elegendőnek tartják.
A pozsonyi BE COOL Sport Kids Akadémia három hónapos kortól gyermekekkel is gyakorl. Hogyan néz ki egy csecsemőkkel végzett edzés? "A gyermekeket életkor szerint osztják fel. Ez alapján a szülőknek megmutatják a gyermek alapvető manipulációit vagy helyzetét. Amikor egy oktató látja a gyermek működését, megtudhatja például, hogy mely izmok vannak legyengülve és erősítésre szorulnak "- mondja tapasztalatából Miška Danková. A csoportban legfeljebb öt szülővel rendelkező gyermek van. Tehát ez inkább egyéni gyakorlat.
Mi van, ha a baba randizni kezd?
Ha a gyermek képes kezelni az összes korábbi fejlődési stádiumot, ideje elsajátítani az alapvető mozgásszervi mozgásokat (járás, futás, ugrás, dobás, elkapás) és a koordináció fejlesztését. Séta közben megtudhatja, hogyan lépked a gyermek, vagyis hogy a láb belső vagy külső része van-e. "Ez később tükröződhet a gerinc görbületében és felnőttkorban a gerinc fájdalmában. Ezért figyelünk az alapvető mozgásszervi mozgások, azaz a járás és a futás fejlődésére. Ugyancsak fontos a mozgások összehangolása, hogy ne legyen izomzavar, ami később koponyafájdalmakhoz vezethet "- mutat rá Danková, hangsúlyozva, hogy ezért fontos, hogy egy profi oktató irányításával gyakoroljunk. Természetesen az óráknak célzott gyakorlatokat kell tartalmazniuk, amelyek iránt a gyermeknek érdeklődnie kell. Tehát a gyermekkorhoz tartozó játékon kell alapulniuk. Három évesnél fiatalabb gyermekek számára mondókákat vagy verseket tartanak. Ösztönözni kell a gyermeket az együttműködésre, és ez így fejlődik. Az idősebb gyermekek más készségekkel is foglalkoznak. "Például a 4 éves gyermekek a koncentráció, a térbeli tájékozódás, a reakciókészség és a finommotorika fejlesztésére összpontosítanak" - magyarázza Miška Danková. Így a mozgásórák nemcsak a "fizikai" -ról szólnak, hanem más területeken is segítik a gyermeket.
A testmozgás mentális és mentális szempontból is fontos a gyermekek számára
Mely pozitívumok jutnak eszedbe először, amikor sportot mondasz? Legtöbben a testmozgást fizikai előnyökkel társítják. Valójában a fizikai aktivitás is fontos a léleknek, segít jobban megbirkózni a stresszel, megelőzni a szorongást és a depressziót stb. Gyermekeknél fontos a mentális és mentális szempontok fejlődése szempontjából. "A testmozgás segít a gyermeknek legyőzni önmagát, megtanul társasodni, kialakítja a pozícióját. Verseny közben megtanulják, hogy nem mindig nyernek. Tehát megtanulja kezelni a veszteségeket "- hangsúlyozza Miška.
A gyermekek általános sportképzésével is foglalkoznak BE COOL Sport Kids Academy. A sportórák keretein belül a gyermekek minden szempontból fejlődnek, azaz testi, szellemi és mentális szempontból. Ezenkívül a szakértők tudják, hogyan javasolják a szülőknek azt az irányt, amelyben a gyermek mozoghat a mozgás területén, mert minden gyermeknek különböző tulajdonságai vannak. Elég, ha legalább egy évig részt vesz az órákon. Ez kiküszöböli a szülők dilemmáját, amely a gyermekének megfelelő sportot választja.
Fotó forrása: flickr.com
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Sportként befolyásolja a gyermekek fejlődését és immunitását
A legtöbb esetben a gyermekek napi rutinja ebben az időben nem felel meg az igényeiknek.
A gyermekek testmozgási szokásait már kiskoruktól kezdve meg kell erősíteni
Minél előbb kezdi meg a gyermekek testmozgási szokásait, annál jobb.
A tinédzserek nem hajlandók mozogni. Milyen következményei vannak?
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy növekszik a túlsúlyos és elhízott tizenévesek száma.
Cikk szerzője
Mgr. Mirka Suchárová
Szerkesztő, szövegíró. Tudjon meg többet a webhelyemen: