Főleg a gyermekek és serdülők orvosi és megelőző ellátására összpontosítok. Naponta találkozom elhízott pácienssel a praxisomban.
A gyermekkori elhízás nagyon súlyos probléma. Az elhízott betegnek sok szövődménye van, különösen a szív- és érrendszer miatt, megnő a cukorbetegség, a stroke, a vese- és májbetegségek kockázata, gyakori mozgásszervi és nem utolsó sorban mentális problémák.
A 18 éves és annál idősebb korosztályban nem annyira gyakori, mivel manapság sok fiatal rendszeresen testmozgást végez, erősödik, és érdekli őket az egészséges táplálkozás és az életmód is. Az "alternatív" étrendek, például a vegetarianizmus, a veganizmus vagy az osztott étrend szintén gyakoriak.
A riasztó dolog az, hogy az elhízással főként gyermekeknél találkozom, legyen az óvodás vagy iskoláskorú.
A rendelőintézetem szélsőségei közé tartozik például a 4 éves, 30 kg körüli gyermekek, vagy újabban egy 15 éves, 110 kg körüli fiú.
De a legjobban a szüleim hozzáállása döbben rá. Közülük sokan úgy gondolják, hogy gyermekük elhízása az egészségük és a jó gyermekgondozás megnyilvánulása, ezért gyakran nem hajlandók kezelni az állapotot. És mégis nagyon egyszerű a tanácsunk - az étrend beállítása és a megfelelő fizikai aktivitás.
Élelmiszer ún de a gyermeknek a lehető legkevesebbet kell bevennie üres kalóriákkal. Kerülni kell a magas só-, cukor- és kalóriatartalmú ételeket.
Gyermekeknél és serdülőknél az étrend megfelelő összetétele fontos a makrotápanyagok (cukrok, zsírok, fehérjék) szempontjából, mivel a gyermek fejlődése miatt nem lehet oda menni étrendcsökkentéssel.
A szülők hozzáállása még felnőttkorában is meghatározó a gyermek egészsége szempontjából. A család mintát és alapvető életstílusokat ad a gyermeknek. Jelentősen meghatározza a gyermek ételhez és mozgáshoz való hozzáállását.
Az első figyelmeztető jelek, amelyekre a szülőknek figyelniük kell gyermekeik elhízásának megelőzésére, a következők:
- ellenőrizetlen étkezés,
- nem megfelelő ételeket eszik a
- csökkent fizikai aktivitás.
A racionális étrend és testmozgás szabályainak betartásával a beteg egészségére vonatkozó eredmények nagyon gyorsan láthatók.
Szinte az összes laboratóriumi paraméter jelentősen javul, amelyek általában fokozódnak az elhízásban, javul a szív- és érrendszer, a vese, a máj, az idegrendszer működése, jelentősen javulnak a mozgásszervi rendszerrel és a páciens lelki jólétével kapcsolatos problémák.