A klasszikusok műveiben ezt írják: "A szél 1000 betegség hordozója“. Hogyan lehet ezt megérteni? Ismét itt van az egyszerűség. Megjött a lehűlés, és a szél mindenütt hideget hoz minden zugba, és minden házba, szervezetbe. A fák elkezdik összehúzni pépüket, az állatokat zsír és toll borítja, hibernálásra tárolják, raktározzák és védik a káros hidegtől és széltől. A szél olyan, mint lándzsa vagy kard hegye. Behatol a belsőnkbe, elvágja a FÉM védőpajzsát ha gyenge és hideget és kórokozót visz be a testbe.
Szél Feng többféle formája van, amelyek évszakonként változnak. Például nyáron azt mondja meleg szél és fordítva télen hideg szél. Ebben az őszi időszakban dominál száraz hideg szél. A betegség valójában a yin és a yang, a test felszíne és a belseje közötti egyensúly megzavarása. Végtelen küzdelem "jó és rossz energia", esetünkben a belső és a külső test között. Belül van immunitásunk WEI QI, ezek a szervezet védő erői a káros anyagokkal szemben, a külső a külső szél. Itt kezdődik a harc. Melyik erő lesz erősebb és melyik gyengébb? Ellenség - a szél megtámadja testünket, és védekezik. Ha kellően meg van erősítve és szilárd METAL árnyékolással van ellátva, akkor semmi sem történik. Általában a betegség enyhe lefolyásának nincs következménye, és ebben az esetben testünk nyer.
Másrészről, ha a szervezet nincs eléggé ellátva tápanyagokkal, nincs erős védőpajzsa, rossz az életmódja, sok a stressz, akkor alkatilag gyenge, hideg étrendet fogyaszt, ezért ebben az esetben a hideg szél győz. Behatol gyengén őrzött ajtó, a bőr felszíne, az orr és a száj nyálkahártyáján keresztül mélyebb rétegekbe. Először jelenik meg hidegrázás és didergés, reakció huzatra és megfázásra, súlyos fejfájás és különösen nyaki fájdalom (vannak a szélkapu pontjai, ahonnan a szél a test belsejébe kerül). Az ember izzadni kezd, mint védekező reakció a szennyező anyagok testből történő kilökésére. Ha nem vesszük észre (ami szennyező anyagként került a felszínre, és megvédjük a hideg széltől), csapdáink megkeményednek, és a test felső részén jelentkező fájdalom fokozódik. Lassúak vagyunk, és úgy tűnik számunkra, hogy valami kúszik felénk. Meleget keresünk. Egyéb tünetek közé tartozik a tüsszögés. Testünk védelme - megtört Qi. A torkon karcolás kezdődik. A test túlmelegíti a hideget a nyálkahártyákon, ezért azok pirosodnak. Ez irritálja a köhögést és vizes náthát okoz a duzzadt, kipirosodott nyálkahártyára reagálva. Ezen a ponton, a beteg még nem izzad és nem szomjas. A betegség csak a korai szakaszban van. Hogyan kell csinálni?
Ha külső támad hideg szél - FENG HAN és a meleg jót tesz neked, így a józan ész segít. A tél elűzi a hőt. Segíteni fog a betegség kezdetén vörös forralt bor szegfűszeggel, fahéjjal, csillagánizssal és kevés citrommal. Valószínűleg ez az egyetlen olyan kezelés, ahol a TCM alkoholt ajánl. Melegíti az egész testet, és izzad. Jó utána forró fürdőt és főtt bort adni. Mi történik velünk és a betegséggel ilyen esetben? Az alkohol a szél felmelegedésével és merevségének kiváltásával szabadítja fel a test felszínét. A bőr és a bőr alatti szövetek blokkolt felületi energiáját meleg fürdő és masszázs támogatja. Ez enyhíti a fájdalmat, a merevséget és a hidegrázást. A fürdő után is használom Shaolin olaj. Az ebben az olajban található gyógynövények felszabadítják és stimulálják a felszíni energiát, és kezelik a merevséget és a fájdalmas területeket. Az alkoholban lévő víz és a KOV elem gyógynövényei kissé felmelegítik, izzadással és vizelettel távoznak a szervezetből a káros anyagok. Minél hamarabb alkalmazzuk a kezelést a betegség szakaszában, annál hatékonyabb.
Ételek, amelyek segítenek a hideg szél megszüntetésében.
A kezdeti betegség ebben az időszakban a táplálkozással is összefügg. Azt kell mondanom, hogy az emberek 90% -a nem tudja, mit fogyasszon beteg állapotban. Általában olyan hideg ételek után nyúlnak, mint a saláták, citrusfélék, banán, paradicsom, paprika, zöld és fekete tea, joghurtok, tejtermékek. Mivel a test küzd a betegséggel, és nincs sok ereje energiáját több harctérre bontani. A hús, tej és édesség fogyasztása felkészíti őt az energia 60% -ára, amelyet fel kell használnia az emésztéshez. Ezért ebben az időszakban az étel valóban gyógyír.
Mit kell fogyasztanunk?
- Gyógyteák: menta, bazsalikom, édeskömény, zsálya, friss gyömbér, szerecsendió, ánizs, krizantém tea, csillagánizs, cayenne bors, kardamom, rasca, babérlevél. A hárs, az alap, az anya lehelete, a hagyma és a fehér retek főzet is segít.
- Zöldségek: fokhagyma, hagyma, gyömbér, fekete retek, fehér retek, édesburgonya, sárgarépa perkelt, karalábé leves, párolt és párolt gyökérzöldségek.
- Gyümölcs: Meleg körte fahéjjal, almakompót szegfűszeggel és fahéjjal, meleg gyümölcsök, például áfonya, áfonya.
- Hús: becsületes 3 órás csirke- és marhahúsleves "Base Restoration" gyógynövényekkel és gyökérzöldségekkel; miso leves algákkal; nyúlleves
- Egyéb: csirke tojás hagymával.
- Magok: fekete szezám, kínai egres.
Tiltott ételek
Ételek, amelyek hideget és szelet hoznak a testbe. Nyers zöldségek és gyümölcsök, hideg italok, fagylalt, tejtermékek és tej, kakaó, édességek, cukor, citrusfélék, "C" vitamin.
Gyógynövényterápia a TCM-ben:
Wany - 004 szélhegyi hágó
Wany - 007 A sárkánybarlang kiürítése
Wany - 142 Az ébenfa szélállóságának tartóssága
Wany - gyógynövénykeverékeket lehet vásárolni a TCM Szlovákiában, Stromová 13, Pozsony
Gyömbér
Botanikai név: Zingiber officinale
Kínai név: shengjiang (friss), ganjiang (szárított)
Használt rész: gyökér
Természet: friss - meleg, szárított - forró
Tropizmus: friss - tüdő, lép, gyomor; szárított - lép, gyomor, szív, tüdő
Összetevők: zingiberen, zingiberol, bisabolen, zingeron és gingerol, pinin, kámfor, borneol, bergamoten, elenol, gingerenon
1. A friss gyömbér izzadást okoz és fellazítja a felületet
2. felmelegíti a középső fókuszt és leállítja a hányást
3. melegíti a tüdőt és elnyomja a köhögést
4. enyhíti a mérgező hatásokat
5. Szárított gyömbér: felmelegíti a központi kandallót, és hideget áraszt
6. helyreállítja a kimerült jangot
7. felmelegíti a tüdőt és feloldja a pangó folyadékot
8. felmelegíti a meridiánokat
Ellenjavallatok: A gyömbér ellenjavallt túlzott hő és más hőhiányos tünetek hiánya esetén. A szárított gyömbér használata során nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez növelheti a vérnyomást, ezért a magas vérnyomásban szenvedőknek csökkenteniük kell, vagy akár ki is kell szüntetniük étrendjükben. Terhes nők is.
jegyzet: A friss gyömbér kulcsfontosságú gyógyszer a hányás ellen. A gyömbért Kínában mind az orvostudományban, mind az ételízesítőként használják. Friss és szárított, gyömbérlevet és gyökérhéjat (ha hideg) étkezéskor használnak. Számos vírust és baktériumot gátol. Az émelygés kezelésében a gyömbér hatása összehasonlítható a modern gyógyszerekkel. Velük ellentétben a gyömbérnek azonban nincs mellékhatása és nem okoz álmosságot. Alkalmas mozgásbetegségben vagy tengeri betegségben való alkalmazásra.
A TCM gyökér kérget használ, amelynek éles íze és hűvös jellege van. Harmonizálja a lépet és csökkenti a lefolyást.
Sült gyömbér heijiang sütéssel nyerjük, amíg a felületén enyhén fekete nem lesz. Úgy is hívják paojiang (sült gyömbér). Forró ízű, meleg természetű, és belép a belek és a lép útjaiba. Hasonlóan viselkedik, mint a ginhiang, de kissé zavaró. Meggyógyítja a hideg és az üresség vérzését.
Használat a konyhában: A gyömbért a konyhában használják főzéshez és ételek elkészítéséhez. Aromaként is használják. Hazánkban elsősorban tea néven ismert.
Gyömbér tea
200 ml víz, friss gyömbérgyökér, méz és egy csepp citrom
Finoman reszelj le 1 KL friss gyömbért. Öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja, hogy 10-15 percig infúzióban legyen. Ezután szűrjük le mézzel és egy csepp citrommal. A hatás fokozása érdekében lehetőség van cayenne bors és egy gerezd fokhagyma hozzáadására is. Az idő részeg csak friss.
Úgy gondolom, hogy miután elolvasta a Hideg Széllel küzdő Blogot, megtudja, hogyan lehet hatékonyan küzdeni a megfázás ellen, és megfelelően enni. Ha meg szeretné tudni, milyen betegségeket hoz a meleg szél, valamit a köhögésről, a nátháról, a torokfájásról vagy az arcüreggyulladásról, és készítsen egy hétnapos kezelést az immunitás támogatására, csak vásárolja meg új Ebook Hétnapos kezelés az immunitás erősítésére diétával.