A hollywoodi sztár, egy gyönyörű és stílusos nő, Audrey Hepburn, fiatal nők ezreit inspirálta és inspirálja szerte a világon. De amit csodáltak benne, az a külseje és a karcsú alakja is volt, miközben a diéták nem játszottak szerepet benne.
A hollywoodi sztár, egy gyönyörű és stílusos nő, Audrey Hepburn, fiatal nők ezreit inspirálta és inspirálja szerte a világon.
Semmi diéta vagy éhségsztrájk, valójában remek ínyenc volt
Audrey Hepburn, az Oscar-díjas színésznő több okból is ikon volt. Most azonban karcsú alakjának titka érdekel minket, amelyet évek óta ápol, és amelyet sokan irigyeltek. Bár annak idején azt is feltételezték, hogy étkezési rendellenességekben szenved, ezeket a spekulációkat hivatalosan soha nem erősítették meg. Valójában, mint minden nő, aki szintén a nyilvánosság előtt volt, ő is csak igyekezett jól kinézni. De családja szerint soha nem fogyókúrázott és nem éhezett. Valójában remek ínyenc volt, és élvezte az ételeket.
Az Oscar-díjas színésznő, Audrey Hepburn soha nem fogyókúrázott és nem éhezett. Valójában remek ínyenc volt, és élvezte az ételeket
Nem engedhette el a tésztát
Fia, Luca Dotti, a Mirror című brit napilapnak a következőket is elárulta híres anyjának: "Szerette az olasz ételeket és a tésztákat, de sok gabonát is evett, szinte húst nem, de mindenből egy keveset élvezett." Azt mondják, hogy nem engedélyezte a tésztát, bár ez nem a legfinomabb ételek közé tartozik. Még Luc szerint is évek óta függőséget vált ki tőlük, és el sem tudott képzelni egy napot tészta nélkül. "Kedvencei a spagetti al pomodoro voltak, amelyet szinte minden héten főzött. Abszolút kedvence azonban a spagetti paradicsommártással volt. " - tette hozzá kisebbik fia, Luca.
Audrey Hepburnnek volt függősége, ez pedig a tészta volt, amely nélkül egy napot sem tudott elképzelni. Egyébként az egyszerű és egészséges ételeket és ételeket részesítette előnyben
Mindegyikből egy kevés és jó anyagcsere
Audrey Hepburn régi partnere, Robert Wolders azt is elárulta, hogy bár a színésznő soha nem tartott diétát, odafigyelt arra, hogy mennyit evett, de szívesen beletörődött mindegyikbe. Állítólag egészséges az anyagcseréje, ami szintén segített abban, hogy soha ne hízzon jelentősen.
Étrendje egyszerű és egészséges volt, de este vétkezett is
Audrey étrendje paradicsomi egyszerű és egészséges volt. Robert elmondása szerint reggelire szívesen kényeztette a barna kenyeret lekvárral, ebédre sovány húst vagy kedvenc tésztait friss zöldségekkel a kertből, vacsorára pedig zöldséges csirkelevest. De azt is elárulta előtte, hogy vacsora után gyakran nem tudta kordában tartani magát, és például csokoládét vagy egy pohár minőségi alkoholt fogyasztott.