Valószínűleg nem fogja elhinni, de van egy pontunk a testen, amelyet nyomva öregségig élhet! Ezen pont masszírozásával megszabadulhat több betegségtől és egészségügyi problémától. Hol találjuk meg ezt a csodálatos pontot a testen?
Egy japán legenda szerint egy ember annyi évet élt, hogy sok uralkodó születését és halálát látta. Apjától megtudta az ún a hosszú élettartam vagy a betegségek százainak pontja. A fiú minden nap masszírozta ezt a pontot, és tiszteletre méltó öregségig élt!
Bár kitalációnak tűnhet, téved. A test bizonyos pontjainak masszírozása az egyik legrégebbi gyógyító módszer, évezredek óta használják és pozitív egészségügyi hatásokat bizonyítottak.
Egy személy testén 365 pont és 12 meridián található. Az ilyen masszázs (akupresszúra vagy bizonyos pontok ujjal való lökése) hatása a meridiánok és az egyes szervekhez kapcsolódó utak elméletén alapul. A kínai orvoslásban a testet energiarendszerként érzékelik, így a masszázs befolyásolhatja az energia áramlását és a szervek funkcionális működését.
A Healthyfoodplace.com szerint a Zu San Li pont aktiválása tartós fiatalító és gyógyító hatást vált ki, és megállítja az öregedést. Kínában ez a pont a "hosszú élettartam", Japánban pedig a "több száz betegség".
Hol van a varázslat a testünkön?
A hosszú élettartam pont az alma alatt található a térdén. Megtalálásához be kell fednie a térdét a tenyerével (jobb keze a jobb térdén, bal keze a bal térdén). A pont a kisujj és a gyűrűsujj vége között helyezkedik el, egy kis lyuk formájában a csontok között.
De megtalálhatja más módon is. Üljön le a földre, és erősen nyomja a lábát a földhöz, és húzza maga felé, anélkül, hogy felemelné a sarkát a földről. Észreveheti, hogy van egy emelt hely a térd alatt. Keresse meg a legmagasabb pontot, tegye rá az ujját, és vegye be a szokásos helyzetet a masszázs megkezdéséhez. Az a pont, ahol lenyomta az ujját, a Zu San Li pont!
Az Alpa masszázs krémet sport- és terápiás masszázsokhoz, valamint autómasszázsokhoz használják. Lazítja és felfrissíti az izmokat.
Miért hívják "a hosszú élettartamnak"?
A Zu San Li pontnak a következő hatásai vannak:
- Irányítja a test alsó felében lévő szervek aktivitását.
- Irányítja a gerincvelő aktivitását az emésztőrendszer, a nemi szervek, a vesék és a mellékvesék megfelelő működéséért felelős területeken.
Ezen pont masszírozásával növelheti a mellékvesék, a legerősebb mirigyek aktivitását, amelyek az emberi egészség legfőbb védelmezői. Adrenalint, hidrokortizont és más fontos hormonokat választanak ki a vérből. Ha mindennap masszírozza ezt a pontot, normalizálhatja a mellékvesék aktivitását, amelyek a test következő funkcióiért felelősek:
- A vérnyomás normalizálása.
- A glükóz és az inzulin normalizálása.
- A gyulladásos folyamatok megszüntetése a testben.
- Az immunrendszer szabályozása.
Te is:
- Javítsa az emésztést.
- Az emésztőrendszer betegségeinek kezelése.
- Kezelje a stroke hatásait.
De ez még nem minden! Nemcsak a különböző betegségek, például a horkolás, a székrekedés, a gyomorhurut és az inkontinencia gyógyítható meg, hanem ezen a helyen végzett masszázs mentálisan is segít. Növeli önbizalmát, kiküszöböli a stresszt és a feszültséget, és segít megtalálni a belső harmóniát.
Mikor és hogyan kell masszírozni?
A legjobb az, ha ezt a pontot reggel és ebéd előtt masszírozza, akkor 9-szer, az óramutató járásával megegyező irányban, felváltva mindkét lábon (Az egyik lábán 9-szer, a másikon 9-szer). Tegye ezt 10 percig. A masszázs megkezdése előtt tartsa nyugodtan a lábát, és álljon kényelmes, pihentető helyzetbe. Nyugtassa meg a légzését, és koncentráljon az érzéseire. Kerüljön a harmónia és a tudatosság állapotába, hogy még csak most kezdődik a gyógyulási folyamat. Ennek a masszázsnak stimuláló hatása van.
Nem csak az ujjaival masszírozhat, hanem bármilyen szemcsével is, például hajdina, zab vagy rizs. Tartson ekkor egy fél gerezd fokhagymát, és hagyja hatni 1-2 órán át (kivéve, ha a bőr piros).
Nem számít azonban, hogy mikor hajtja végre a masszázst. Először derítse ki, milyen egészségügyi problémáktól szeretne megszabadulni, majd határozza meg a masszázs idejét. Például. Az esti masszázs alkalmas fogyásra - heti 400-500 g-ot fogyhat! Ne tegye azonban közvetlenül lefekvés előtt, mivel álmatlanságot tapasztalhat. Minden nap masszírozhatja ezt a pontot, de a legjobb hatás egy újholdra vonatkozik, amikor a hold nem látható.
- Nyolc nappal az új hónap kezdete után győződjön meg arról, hogy reggel masszírozza a pontot, felváltva mindkét lábon az óramutató járásával megegyező irányba. Akkor van a legjobb alkalom egy masszázsra az immunitás erősítésére, az összes szerv működésének javítására és az öregedés lassítására.
- Masszírozza az elemet ebéd előtt az általános erőnlét javítása érdekében, memória, a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer aktivitása.
- Az ebéd utáni masszázs ismét megfelelő, ha meg akar szabadulni a stressztől, idegességtől és ingerlékenységtől, fejfájástól és alvászavaroktól.
- Este ismét javítja anyagcseréjét és elősegíti a fogyást. Vigyázzon, ebben az esetben masszírozza ezt a pontot az óramutató járásával ellentétes irányba, felváltva mindkét lábát.
A Muskusan masszázs gél egyedülálló regeneráló, nyugtató és frissítő hatással van az izmokra! Segít enyhíteni az izomfeszültséget és a fáradtságot. Hatékony pl. hátfájás vagy izomzúzás esetén.