- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
A jázmin nemcsak illatos virág, hanem gyógyhatású is…
A jázmin elsősorban illata miatt "híres", de ez még nem minden ... A jázmin egy gyógynövény, amely gyönyörű, de egészségre is pozitív. Milyen anyagokat tartalmaz a jázmin orvosilag, melyek a legerősebb egészségre gyakorolt hatásai, és hogyan lehet gyógyszeres jázmin teát készíteni.
A jázmin teáról
Jázmin (Jasminum Officinale) - olajbogyó család
A jázmin Ázsiában (Kínában) őshonos kúszó (mászó) növény, amely 5 méteresre nő. A jázmin trópusi növény, ezért szereti a meleget, és nem bírja a hideg időt. Ha meg akarja termeszteni, tartsa otthon vagy üvegházban. A jázmint gyönyörű illata jellemzi, amelyet parfümök gyártásában is használnak. Irányunkban van egy egészségre pozitív jázmin tea formájában. A jázmin virágokat a gyógyteához zöld tea levelekkel kombinálva használják. A jázmin olyan specifikus anyagokat tartalmaz, amelyek javítják az egészséget és a mentális egészséget.
Milyen anyagok tartalmaznak jázmint?
Ezeknek a hatóanyagoknak köszönhetően a jázmin az egyik gyógynövény…
Antioxidánsok, tanninok, flavonoidok, szénhidrátok, fehérjék, ásványi anyagok, illóolajok, illóolajok.
A jázmin egészségügyi hatásai a következők:
A jázminnak pozitív hatása van kívülre és belülre egyaránt. Jázmin mindebben segíthet.
- Pozitív hatással van az immunrendszerre
- Tisztítja a vért és támogatja annak kialakulását
- Antiszeptikus és enyhe antibiotikus hatás
- Támogatja a testi és szellemi egyensúlyt
- Megszünteti a migrént és más típusú fájdalmakat
- Nyugtatja a gyomrot és elősegíti az emésztést
- Növeli az étvágyat
- Eltávolítja a stresszt, az idegességet és a feszültséget
- Javítja az alvás minőségét
- Megszünteti a menstruációs fájdalmat és a menopauza tüneteit
- Támogatja és fertőtleníti a sérüléseket és a bőrbetegségeket
Jázmin használata a gyakorlatban
A jázmint leggyakrabban gyógytea formájában használják. Illatszerek, kozmetikumok, jázminolaj előállításánál is használják, vagy illatának köszönhetően kivonatként adják hozzá a termékekhez.
Jázmin tea recept
Hogyan kell megfelelően elkészíteni ezt a teát? Nem nehéz, de a megfelelő eljárást kell követni. Készítse elő ezt a gyógyító jázmin teát, és jobb lesz ...
Szükséged van: 1 teáskanál jázmin tea, 2,5 deci víz.
Melegítsük fel a vizet 75-80 fokra, majd öntsünk jázmin teát és hagyjuk 1,5 percig infundálni. Ne öntsön forró vizet erre a teára, mert ez lebontaná a benne lévő hatóanyagokat. A tiszta zöld teát sem szabad forrásban lévő vízzel önteni, csak forró vízzel.
kattints a kinagyításhoz
A levendula egy másik gyógynövény, amely pozitív hatással van az idegrendszerre. Kattintson ide, hogy felfedezze a csodálatos levendulát.