7. | MELATONGE
6. | OMEGA 3 ZSÍRSAVAK
5. | B, C, E VITAMENS
4. | ZELER-MAGOK
3. | MÉHSEJT
A mézharmat nagyon hatékonyan küzd a stressz és a szervezetre gyakorolt negatív hatásai ellen. Ez az egyik legjobb alternatíva a stressz elleni küzdelemben, és tea formájában is beszerezhető.
2. | NIACGAN
Semmi sem túl hatékony kiegészítője a feszültség és a depresszió elleni küzdelemnek. Közvetlenül segíti az erek kitágulását, csökkenti a vérnyomást és segít az embernek könnyebben elaludni. Gyakori mellékhatás a meleg, de viszonylag kellemes melegérzet.
1. | VALERIA
Úgy tűnik, hogy a Valerina a legjobb táplálék-kiegészítő a stressz elleni küzdelemben. A leghasznosabb a stressz tüneteinek, például nyugtalanság, szorongás, ingerlékenység és álmatlanság megszüntetésére. Úgy működik, hogy stimulálja az agyban lévő vegyi anyagokat, amelyek megnyugtatják az idegeket és béke érzetet keltenek a feszültség növekedése esetén.