A hajhullás olyan jelenség, amelytől nem kell tartani. Tanulja meg felismerni szenvedésének okát, és válassza ki a megfelelő eljárást a dús és gyönyörű haj visszaszerzéséhez. De először nézzük meg közelebbről ennek az összetett problémának az okait.
A hajhullás leggyakoribb okai:
- Hormonális egyensúlyhiány (ide tartozik a szülés utáni hajhullás)
- Genetikai feltételezések
- Szezonváltás
- Feszültség
- Kiegyensúlyozatlan étrend
Szülés és hajhullás
A hajhullás nagyon gyakori oka a hormonális egyensúlyhiány, amely nőknél jelentkezik terhesség alatt, szülés után vagy a menopauza utáni időszakban, amikor az ösztrogénszint jelentősen csökken. Ez azonban jelentős súlyingadozások esetén is meglephet minket. Nem kell aggódnia - elveszíti a hajat, amely hosszabb növekedési fázisban volt. Ez a jelenség teljesen természetes és szerencsére csak átmeneti.
Stressz, évszakváltás, kiegyensúlyozatlan étrend
Ha a hajad kiesik, annak oka a szőrtüsző elégtelen lehorgonyzása a sérült fejbőrben. Ennek a problémának az okai különbözőek lehetnek. Leggyakrabban ez a stressz, amelyet sajnos manapság nem lehet elkerülni. Ezért meg kell tanulni együtt élni vele, hogy az ne ártson a lelkünknek, hanem a testünknek is. A stressz leküzdésének leghatékonyabb eszköze a relaxáció, a testmozgás és a minőségi ételek megfelelő kombinációja. Végül az egészségtelen táplálkozás önmagában hajhullást okozhat. A haj, akárcsak az egész test, értékelni fogja a fehérjében gazdag étrendet. A fejbőr jó állapotát cink, B-vitamin vagy szilícium ellátásával is támogathatja. A szezonális hajhullás tavasszal és ősszel gyakori, és általában körülbelül hat hétig tart. Ebben az esetben ne feledje, hogy a haj sűrűsége fokozatosan helyreáll.
Vigyázzon a hajára
A hajhullás megelőzésének első pontja a fejbőr ápolása. A haj akkor esik jobban ki, ha rosszul "horgonyzik" a fejbőrbe. A hajhullás elleni ellátás alapja egy intenzív, magas hatóanyag-tartalmú hajkezelés, amely általában három hét. Tippünk a Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 hajhullás kezelés, amely többek között erősíti a szőrtüsző lehorgonyzását a bőrben, ugyanakkor kíméli az érzékeny bőrt. 2 változatban kapható, nőknek és férfiaknak.
Mivel a legyengült haj ápolást igényel, mindig egy teljes körű termékcsalád használatát javasoljuk, amely gyökerétől fogva gondoskodik a hajáról és erőt ad neki. Sampont, balzsamot vagy maszkot jelent, amely megvédi a hajat a napi megterhelés során. A fejbőrt szükségtelenül megterhelő szilikon és szulfátmentes termékeknek magától értetődőnek kell lenniük. Próbálja ki a Vichy Dercos Energizing erősítő sampont, amely megőrzi a haj gyökerein lévő szövetek rugalmasságát és rugalmasságát. A mindennapos használatra alkalmas egyéb samponok például a Ducray Anaphase, a Klorane Quinine kinin kivonattal vagy a La Roche-Posay Kerium, amelyek a tápláló hajhagymák mellett a mikrogyulladás kialakulását is elnyomják.
Kezelje figyelmesen a haját. Óvakodjon a túl forró levegővel történő fúvástól, festéssel, vasalással és a farokba húzással. Bár ezek a tevékenységek nincsenek közvetlen hatással a hajhullásra, törést és törékenységet eredményeznek. A növekedés támogatásának egyik módja lehet a fejbőr masszírozása. Ne hagyja ki ezt a kellemes eljárást, és töltsön időt nemcsak a fodrászával, hanem a saját fürdőszobájában is. A hajad értékelni fogja ezt a gondoskodást, és újra büszke lehetsz káprázatos sörényedre!