Mint a narancsbőr
Az új év eleje körüli időszak számomra mindig kissé kínos. A karácsonyi díszeket már visszadugják a padláson lévő dobozba, és lassan közeleg a tavasz. Zavarhat az az ötlet, hogy néhány hónap múlva az új fürdőruhád mellett az úszómedencébe viszi a narancsbőrét. Az újévi felméréshez folyamodtam, mint minden évben, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől, abban a reményben, hogy valaki már kitalált egy csodatablettát, amit megiszok, és a narancsbőr eltűnik. És mint minden évben, engem is olyan cikkek támadnak meg, amelyek "zsugorodni", "el akarnak simulni" és talán "eltűnni" akarnak, és - mint minden évben - pánikba esem a gondolattól, hogy idén megoldom a cellulit problémámat.
Friss szél nyugat felől
Idén azonban ez még mindig egy kicsit más. A változás friss szele nyugat felől érkezik, és az olyan modellek, mint Ashley Graham vagy Iskra Lawrence egyértelmű üzenetet hoznak: fogadjuk el és szeressük úgy, amilyenek vagyunk. A cellulit nem határoz meg minket, és nem csökkenti az értékünket.
A narancsbőr nem mondja, hogy lusták vagyunk, csúnyák vagyunk, vannak plusz kilóink, nem vagyunk elég jók, vagy nem szabad ezt és azt viselni. Ezt hívjuk magunknak. Sok éven át a narancsbőr számomra egy karcsú kéz képét jelentette, amely narancsot tartott, alatta pedig egy drámai, harcias és néha fenyegető címsort, amely örök kárhozatot ígért, ha nem fordul meg a cellulitussal. És akkor természetesen a bűntudat érzése, amikor követtem ezeket a javaslatokat, tanácsokat, tippek és trükkök, valamint a narancsbőr még mindig a tükörben volt.
Talán életemben először 2018-ban nézek magamra, és dudorok és egyenlőtlenségek hirtelen rám néznek, de a szokásos gyűlölet-érzés nélkül. Természetesen a cellulitust nehéz elfogadni, sőt szeretni is lehet. És nagyon jó vigyázni rá, hogy ne növekedjen nagyobb egészségügyi problémává, jó az egészséges életmód fenntartása, a bőr kitöltése, a fogmosás, a sok ivás és néha az izzadás is. Amire azonban nem a narancsbőr, az a tartós gyűlölet és gyötrelem a tükörben, vagy egy hosszú napon hosszú ujjú elrejtése.
Cellulit nagyító alatt vagy Miért én?
A narancsbőr biztosan nem csak a túlsúlyos emberek kérdése. Minden típusú és méretű férfira és nőre egyaránt vonatkozik, és teljesen normális. Ez a test természetes módja a zsírraktározásnak. De a bőrt az alatta lévő izomba vonzó kötőszálak gyengülésével kombinálva - a köztük heverő zsírral a zsírsejtek felnyomódnak a bőrön, egyenetlen felületet vagy „narancshéjat” létrehozva. A narancsbőr előrehaladása a nyirokrendszer egészségét is befolyásolja, amely gondoskodik a felesleges zsír lebontásáról a bőr alatti szövetekről és a káros anyagok eltávolításáról a szervezetből.
A legjobb gond a narancsbőr ellen
Személy szerint végül megígértem magamnak ebben az évben, hogy háború helyett tűzszünetet hirdetek a cellulitisz ellen, és ahelyett, hogy hiába próbálnék eltűnni, megtanulok jó gondot fordítani rá. A következmény helyett megpróbálom kiküszöbölni az okot. Ezért az ivási rendszer, az étrend és a testmozgás javítása mellett sokkal több időt szánok a megelőzésre: a fogékony területek rendszeres masszázsára, az anyagcsere stimulálására, a bőr stimulálására őrölt kávé, tengeri só és organikus kókuszolaj természetes hámozásával. . Erre a célra a természetes Weleda márka nagyszerű anti-cellulit csomagot kínál masszázsszivaccsal, tusfürdővel és nyírkivonat olajjal. Egy másik megelőzés természetesen a stressz csökkentése, amely negatív hatással van a hormonális szintünkre, beleértve az ösztrogént is, amelyre szükségünk van az optimális zsírégetéshez. Tehát még egyszer - béke és nincs stressz a fürdőszobában. Irreális elvárásaink szabotálják a fejlődésre irányuló erőfeszítéseket.
Anticellulit krémek
Természetesen számtalan krémet is kipróbáltam az összes lehetséges árkategóriából. Van, aki dolgozik, és jött a fejlődés, van, aki kevésbé. A választék ma nagyon széles. Az Avontól, az Eveline-től vagy a dermatokozmetikumoktól, például a Biotherm, az Eucerin, a Vichy vagy a Collistar, a melegítő hatású koreai Missha kozmetikumoktól kezdve az Elancyl és sok más luxusellátásáig. Ami azonban mind az elfogadásban, mind a fejlődésben valóban segít, az egy rendszeres rituálé. Ha mindennap gondoskodik magáról, az kellemes és egészséges szokássá válik. Akkor nyugodtan választhatja itt például a "maga" szövetségesét a csőben.
Amikor barátnőimet és kollégáimat is megkérdeztem a tapasztalataikról cellulit krémek, Meglepődtem azon, hogy hányuknál volt a polcon a gél, a krém vagy a szérum. Egyébként még a szegényeket is. Összeállítottuk az Ön számára legnépszerűbb termékeink listáját, amelyet javasoljuk, próbálja ki. Küldetés? Élvezze a gyógyító rituálét. Szia miniszoknya 😊.
Ha inkább a bőrgyógyászok gondozására bízza cellulitjét, akkor minden bizonnyal a Collistar és az Elancyl márkák termékei fognak érdekelni. Mindkettő a célzott feszesítő ellátásra összpontosít. Az Elancyl csapata volt az első, aki 1978-ban felvetette a koffein felhasználását a narancsbőr ellátásában, és az ún. kronobiológia, amely a természetes természetes hatóanyagok bioritmusnak megfelelő felhasználásával foglalkozik. Kimutatták, hogy borostyán és borostyán kivonatokkal vigyázunk a zuhanyzásra, amely remekül működik együtt a Fermeté testkrémmel.
Az olasz Collistar márka a Special Perfect Body speciális részgyűjteményében minőségi termékeket tartalmaz a hűtő géltől kezdve az intenzíven fogyó szérumokig vagy az otthoni iszappakolásig. A Collistar mindent kínál, amire csak gondolhat, a test minden vitatottan problematikus részéhez, amelyhez echinacea, zöld kávé és tengeri moszatok növényi kivonatait használja.
És végül a tanács? Légy jó magadhoz, és ne akarj magadtól lehetetlent. Sokkal boldogabb leszel. És boldog = szép.