Túlzott alkohollal? Ha nem akar szenvedni reggelente, próbáljon ki néhány ilyen bevált trükköt.
Mindenki számára világos, hogy egy elpazarolt és részeg éjszaka után másnap minél több tiszta vizet kell innia. De mi segít rajta kívül?
Tojás és szalonna
Ha Ön egy olyan ember, akinek szilárdabb a gyomra, a tojás és a szalonna kombinációja sokat segíthet a majom után. A zsír feltölti energiáját, a tojás pedig aminosavakat ad hozzá, amelyek serkentik a szervezet megtisztulását a szervezetben az alkohol által hagyott méreganyagoktól.
Crackerek
Ha nagyon éhes vagy, de fogalmad sincs, hogy tudsz-e étkezni, a keksz megfelelő alternatíva. Növelik a vércukorszintet és energiát adnak. Ezenkívül nem irritálják az érzékeny gyomrot.
Olvassa el: 8 mítosz a majommal kapcsolatban - ezek a dolgok jobban fognak ártani egy nehéz éjszaka után, mintsem segítenek
Dramamine
Ez az émelygés elleni gyógyszerek egy csoportja, amelyet a legtöbb ember repülővel, hajóval vagy busszal utazik. Mivel az émelygés a majom egyik kellemetlen tulajdonsága, ezek a gyógyszerek megkönnyíthetik a nehéz reggelet. Legalább segítenek enni valamit és mozogni anélkül, hogy a WC-t átölelve rohangálni kellene.
Az ék ékkel ürül
Nem mindenkinek van gyomra a reggeli "egyensúlyozón", és általában nem is ajánlott túlterhelni az alkoholt egy másik pohárral. De ha nagyon beteg vagy, és semmi más nem működik, próbáld ki. A legrosszabb esetben mindent megkapsz. De légy óvatos, ha rendszeresen "pufferre" van szükséged, valószínűleg alkoholfüggőségben vagy.
Növelje a vércukorszintjét
És vele az energia, hogy legalább felkelj az ágyból. A legjobb, ha banánt (káliumot és más ásványi anyagokat tartalmaz, amelyeket a szervezet elveszít alkohol fogyasztása közben), vagy rizst, almalevet vagy pirítóst fogyaszt. Ezek az egyszerű összetevők segítenek növelni a vércukorszintet és megnyugtatni az irritált gyomrot.
Kókusztej
Elektrolitokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyekre a dehidratált testnek és a működő májnak szüksége van. Tehát, ha nem tud ételt szerezni, és a víz nem segít, akkor javasoljuk, hogy igyon kókuszvizet. Ez is segít megtisztítani a testet az alkohol által hagyott méreganyagoktól.
Olvassa el: 10 működő trükk a majmon!
További tippek
- Ha nagyon rossz a fejfájása, próbáljon meg fájdalomcsillapítót inni, vagy igyon egy kávét.
- A koffeinmentes kóla is segíthet a remegő gyomorban.
- Sok embernek előnyös, ha elfogyaszt egy kis levest, lehetőleg húslevest.
- Ha teheti, próbáljon meg tornázni, vagy legalább sétáljon a friss levegőn.
- A tejtermékek az étkezésekre is pozitív hatással lehetnek.
Harcolsz, mint egy majom?
Ossza meg ezt a cikket a Facebook-on
8 reggeli tipp, amelyek segítenek a fogyásban a gyomrodból
Kezdje el lefogyni, amint felkel az ágyból. Ezek a tippek segítenek ebben.
A mindennapi bőrbetegség növeli az összes betegség okozta halálozás kockázatát
A krónikus bőrbetegség növeli a különböző betegségek okozta halálozás kockázatát. A betegek számára a legnagyobb veszélyt a fertőző betegségek jelentik.
Hogyan lehet elkerülni a gázképződést hüvelyesek fogyasztása után: Fontos az előkészítés és a kiszolgálás
A hüvelyesek közismerten felfúvódást és egyéb emésztési problémákat okoznak. Ez azonban nem azt jelenti, hogy nem eheted meg őket. Csak végezzen néhány módosítást.
A telített zsírok egyáltalán nem károsak! Szalonna vagy sajt megvédi Önt ezektől a diagnózisoktól
Telített démonzsír zsírok, amelyek megtalálhatók például csokoládéban, sajtban, vajban és marhahúsban, segíthetik a testet. Ezt mondja a kutatás.
Korai fejfájás: Ezek az okok és a migrén kezelései az ébredés után
Az ébredés után több oka van a fejfájásnak.