Ez egy olyan elhatározás, amely valóban arra kényszeríti a csillagot, hogy mélyen belemerüljön karakterébe, és meggyőz minket, mint nézőket a történetéről. Míg egyesek meggyőzőbbek, mint mások, a legjobb színészek gyakran veszélyes szélsőségekbe kerülnek, hogy minél többet fizessenek. Christian Bale nemrégiben Dick Cheney szerepét vállalta Adam McKay Vice közelgő érkezésekor - és nem először. Itt van a 25 rendkívül extrém változó szereplő

1. KERESZTÉN BALE // A GÉPMŰVÉSZ (2004)
Christian Bale legnagyobb átalakulása az 19459003-as gépi teljesítménye. A színész egy évig nem hozta létre a módszert, és nem is látja. Bale négy hónap alatt 63 kilót fogyott, mert naponta egy doboz tonhalat vagy egy almát evett.
2. Charlize Theron A színésznő nem csak egy csinos arc, hanem a realista sorozatgyilkos, Aileen Wuornos alakítását is megjátszotta, aki teljesen megváltoztatta kinézetét. Az arckülönbségei mellett Theron részben 30 fontra tett szert, főleg fenyőtobozokat és egyéb szemetet fogyasztva. Előadása Oscar-díjat kapott. Theron nem utoljára alakítja testét szereppé; Idén 50 fontot gyűjtött anyával a szülés utáni depresszióval, Tully
3. TAVASZI NYÁR // DALLAS BUYERS CLUB (2013)
A Dallas Club vásárlója, Jared Leto: "Azt hiszem, ehhez a szerephez szükség van erre az elkötelezettségre" - mondta Leto az extrém étrend-tervről. Úgy járok, mint mondom, ki vagyok, mit érzek, tudod, hogy nagyon törékenynek, szelídnek és veszélyesnek érzed magad. "Végül Oscar-díjat kapott a teljesítményéért.
4. TOM HARDY // BRONSON (2008)
Charles Bronson, Tom Hardy brit bűnözés 42 fontot adott Nicolas Winding Refn Bronsonnak. Ezt egy volt tengerész segítségével jelentette be, aki motiválta és kiképezte. Hardy elmondta, hogy edzés közben főleg csirkét, rizst, csokoládét és pizzát evett, hetente kb
5. MATTHEW MCCONAUGHEY // DALLAS BUYERS CLUB (2013)
A főszereplő Jared Leto mellett Matthew McConaughey-nek komoly súlyt kellett levonnia az igazi HIV-pozitív Ron Woodrooff szerepéért az 19459003-as] Dallas Buyers Club-ban. Végül fogyni fog 38 kilót fogyókúrával és kis mennyiségű evéssel. McConaughey Oscar-díjat kapott teljesítményéért.
6. ROBERT DE NIRO // RAGING BULL (19659013)
Robert De Niro a történelem egyik leghíresebb szerepévé vált, és Jake LaMotta ökölvívót alakította az 19459003-as Tomboló Bikában az Oscar-díjon az előadásáért. Nevet egy kimerítő edzésen a jelenlegi LaMott-tal. Aztán azért, hogy a későbbi években együtt tudjon játszani egy ökölvívóval, De Niro 60 fontot adott. Martin Scorsese rendező, 1965, p. 395-671, rendező Martin Scorsese. MICHAEL FASSBENDER // HUNGER (2008)
Bobby Sands a Steve McQueen éhes Michael Fassbender című film főszereplésével több mint 40 kilót fogyott. Ír éhségsztrájkot írt 1981-ben, és végül meg is tette. Szerepéért a Fassbender 600 kalóriás napi étrendre szorítkozott a testmozgással együtt
8. 50 CENT // MINDEN ŐSZI APART TEVÉKENYSÉG (2011)
Ha 19459003-ban rákos beteget játszottunk, a Fall Apart rapper 50 centje elvesztette az izomzatát 54 font leadásával. Módszere folyékony étrendet tartalmazott, és napi három órán keresztül futópadon futott. "Annyi izom van hozzá, hogy nehéz elveszítenem a definíciót, még könnyebb és karcsúbb vagyok" - mondta. Végül nagyon nehéz volt. "
27. FEJEZET (2007)
A John Lennont meggyilkoló Mark David Chapman alakításához Jared Leto majdnem 70 fontot nyert
10. ANNE HATHAWAY // LES MISÉRABLES (2012)
Anne Hathaway már vékony volt, amikor felvállalta a kulturált Fantine-t, a munkásból prostituált Les Misérables-t.
11. CHRIS PRATT // A GALAXIA ŐRZŐI (2014)
Chris Pratt súlya az évek során megváltozott a Parks and Guardians of the Galaxy kikapcsolódáshoz képest. A Marvel szerepéért Pratt hat hónap alatt 60 fontot fogyott intenzív edzéssel és étrendváltással, beleértve a sok vizet. "Egész nap volt" - mondta Pratt a Férfi Lapnak .
12. KRISZTÁN BÁLA // AMERIKAI HUSTLE (2013)
Christian Bale ismert arról, hogy hihetetlenül átalakult az amerikai Hustle szerepekben
13. ROONEY MARA // LÁNY SÁRKÁNY TATTÓVAL Lisabeth Salander, Roosevelt Larsson Lisbeth Salander, Rooney Mara valóban megváltoztatta a sárkánytetoválással rendelkező David Fincher lány tekintetét, és Marát az Oscar-díjra jelölték teljesítményéért
14. MATT DAMON // [19459003 (1996)
Matt Damon kitörő szerepében három hónap alatt több mint 50 fontot veszített, mivel 19459003-ban heroinfüggőséget játszott. 137 kg a forgatás során Étrendje csirkéből, fehér tojásból, brokkoliból és sült burgonyából állt minden nap, a forgatás alatt pedig 137 font fogyott. - Túl messzire jöttem - mondta egyszer Damon -, tévedek, és nem csinálnám újra, mert túl sok volt.
15. TOM HANKS // CAST AWAY (2000)
Felkészülve az Oscar-díjra jelölt szerepére 19459003-ban Cast Hug Tom Hanks 40 fontot gyűjtött össze a Sziget című film első felében, majd Hanks olyan súlyt kapott, hogy - majd néhányat - elveszített 55 fontot. Dallas Buyers Club (19459004] (2014)
Jake Gyllenhaalt jelöltként jelölték az Arany Glóbuszra az 19459003-as riporteri teljesítményéért.
A színész filmenként körülbelül 20 fontot esett le azzal, hogy éhezett személyisége, Lou gondolkodásába. "Tudtam, hogy Lou szó szerint és átvitt értelemben is éhes, ezért olyan üzemmódba kerültem, ahol mindig kissé éhes voltam" - árulta el a színész. A Fekete Hattyú Natalie Portman naponta több száz kalóriát termelt, kimerítő Vörös Hattyú edzésprogramon esett át, és végül 20 fontot esett le. Portman teljesítményével Oscar-díjat nyert.
18. TOM HANKS // PHILADELPHIA (1993)
Tom Hanks borotválta a fejét és 35 fontot fogyott egy HIV-fertőzött meleg férfi ábrázolásáért 19459003 Philadelphia. Törékeny és beteg megjelenése csak tovább növelte csodálatos teljesítményét. (19459004) (1999)
Hilary Swank drámai átalakuláson ment keresztül Oscar szerepében Brandon Teena, egy transznemű férfi, akit 1993-ban gyűlölet-bűncselekmény következtében meggyilkoltak. Nemcsak férfit játszik, hanem szó szerint úgy élt, mint egy ember, aki a holdra készül. Ez magában foglalta a mellkas megkötését és a zokni használatát protézis péniszként. Tehát lefogyott, hogy férfiasabb alakot tartson fenn. Kimberly Peirce, a film rendezője több mint két évet töltött egy színésznő keresésével, aki el tudta játszani ezt a szerepet; Swank Oscar-díjat kapott ezért a szerepért
20. CHRIS HEMSWORTH // A tenger szívében (2015)
Thor Marvelben a legkeresettebb Chris Hemsworth közeledik. A tenger szíve. 33 font négy hét alatt, mondván, hogy autót vetett ki a testére és az elméjére. "Az igazságosság, a történet érdekében valamilyen módon szenvednünk kellett, és nekünk is" - mondták az emberek. "Más szóval, nem sok mindenre van szükség. Kétségbeesettek voltunk."
21. Emile Hirsch és Sean Penn rendező úgy döntött, hogy a színésznek útnak kell indulnia (19459004) (2007)
A pusztába. McCandless tapasztalatai Észak-Amerikában Alaszkáig vadonban haltak meg. Az őz 40 kilót veszít, ha nem iszik, felszabadítja a cukrot és napi öt mérföldet fut. "Hirsch az USA átalakulásához kötötte ma."
22. TROPIC THUNDER (19459004] (19459004) Tom Cruise-nak állítólag segíteni kellett a protéziseket 19459003-as szerepéért, de a színész valóban megváltoztatta az egész szerepképét.
23. CAMERON DIAZ // MALKOVICH JÁNATA (1999)
Mivel a normál szőkék frízzé, vörös rendetlenséggé váltak, Cameron Diazt gyakorlatilag nem ismerték el, mint a bábjátékos feleségét (John Cusack). John Malkovich .
24. RUSSELL CROWE // Russell Crowe 35 fontot adott, leborotválta a hajszálát, megfésülte a haját, és 20 évig szép foltok és ráncok voltak rajta. Bennfentes - a Crowe által elnyert szerepet Oscarra jelölték
25. EDDIE MURPHY // Amerikába érkezés (19659051)
Az Amerikába érkező John Landis-ban Akeem hercegként betöltött fő szerepe mellett Eddie Murphy Saul, egy öreg, fehér, zsidó férfi szerepét is eljátszotta, aki más alakokkal lógott egy fodrászatban. Ez a szerep arra késztette Murphyt, hogy folytassa és más filmekben több szereplőt is játsszon