A mai napig a legnépszerűbb a "banán étrend". Elvét egy lány gyógyszerész dolgozta ki az egyik túlsúlyos barátjával kapcsolatban. Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor a diéta szerzője szerint reggelire meg kell ennie néhány éretlen banánt, szobahőmérsékleten inni a szokásos forralt vizet. Az étrend titka, hogy az éretlen banánt keverik vízalapú gombákkal - szükségtelenül a bélbe szívják, lehetővé téve a testzsír belépésének akár 30% -át is.
A hollywoodi sztárok mindig ízlelték a szokatlan dolgokat. Innen maradt a "tojásdiéta" módjára. Két héten belül meg kell enni a tojásokat és a magas fehérjetartalmú ételeket. Jelentős és az étrendben - a jóllakottság érzése, de hátrányai is vannak. Tojásfogyasztás előtt kérdezze meg orvosát, ha allergiás-e ugyanazon ételre, ha a tojás meghaladja a koleszterinszintet és ronthatja a hajat és a bőrt.
Az Elvis Presley rajongókat a "Csipkerózsika" diéta fogja érdekelni. Itt idézte fel a következő elveket: "Amikor felébredtem, nem eszem", mert hosszú alvás állítja be a tudósok szerint a hormonok egyensúlyát a szervezetben, normalizálja az anyagcserét és az étvágyat. De sajnos használja ezt a diétát nagyon körültekintően, mert az egyik főétkezést fogyasztó betegek hipnotikus állapotba kerülnek, és mint tudjuk, használhatatlan.
A szokatlan étrendek közé tartozik az úgynevezett solntseedenie, az étrend, a "Shangri-La", a mindentudás, az állati takarmányozással ellátott étrend és sok más, egzotikus étrend. Természetesen kipróbálhat különböző étrendeket, de még értelmesebben kövesse az egészséges táplálkozás elveit.
Címkék: diéta, táplálkozás, fogyás, elv