Tudta, hogy az, hogy hogyan eszünk és hogyan élünk, nemcsak a testünkre, hanem a munkánk termelékenységére is hatással van? Azok az alkalmazottak, akik nem étkeznek egészségesen és nem sportolnak, alacsonyabb termelékenységgel rendelkeznek, mint az egészséges életmódot folytatók.
Évente növekszik azoknak az alkalmazottaknak a száma, akiknél ülőmunka vagy rendszertelen napi rutin, egészségtelen és szabálytalan étrend mellett dolgoznak. Ugyanakkor az életmód megváltoztatását és a munkavállalók mozgásának növelését célzó vállalati programok csökkenthetik a súlyos betegségek kockázatát.. Nem is beszélve a munka termelékenységének növekedéséről, a munkaadóval szembeni hűségről és a munkakörnyezet kreatív lehetőségeiről.
Különleges új vállalati megoldás az A BALANCE YEAR alkalmazottak egész éves egészség- és egészséges táplálkozási programja, Zuzana Líšková táplálkozási tanácsadó hozta az egyensúlyi munkából p. r. ról ről.
Munka az egyensúlyban s. r. ról ről. segít a vállalatoknak oktatni és motiválni a munkavállalókat, hogy vigyázzanak saját egészségükre. A tevékenységek és események szervezésében szerzett gazdag tapasztalatoknak köszönhetően, például az egészségnapok és -hetek, a sportcsapatépítés vagy az egészséges munkahelyi reggeli, számos vállalat egyik népszerű és gyakran keresett partnere, aki nem közömbös az egészsége iránt. alkalmazottaik.
Az egész éves gondozás fogalma megtanítja és motiválja az egészséges életmód szokásait, amelyek nem fordulhatnak elő egy nap alatt. Épp ellenkezőleg, követelik szisztematikus megközelítés és az ismeretek, tanácsok és tippek folyamatos megszerzése az egészséges életmódról és az étkezésről, hogy a súly ne ingadozzon, az emésztés egyensúlyban legyen és nehézségek nélkül.
A BALANCE YEAR program több rendszeres találkozóból áll, amelyek során az alkalmazottaknak lehetőségük nyílik közvetlenül a vállalat telephelyén kezdje a napot egészséges reggelivel. Őket követi táplálkozási szakember előadása Zuzana Líšková arról, hogyan lehet diétával elindítani a lassú anyagcserét és egyensúlyba hozni, hogyan lehet a szükséges energiához jutni és javítani a koncentrációt. Az alkalmazottak továbbra is diplomát szereznek a testösszetétel mérése és az erek állapotának és a stressz szintjének vizsgálata konzultációval. Áttekintést nyernek egészségi állapotukról, valamint az egyensúlyi emésztésre és az egészségügyi problémák kiküszöbölésére vonatkozó alapvető ajánlásokról.
Az egyéni MÉRLEGNAPOK különleges része a teljesítés lehetősége főzőműhely és megtanulják az egyszerű és egészséges recepteket a munkához, valamint megtanulják az ételek és fűszerek megfelelő kombinációit. A műhely egész évben váltakozik masszázsokkal közvetlenül a munkahelyen.
Nagyon fontos figyelni a változatos és egészséges étrendre. Amit eszünk, abban tükröződik, ahogyan érezzük magunkat, hogyan nézünk ki és milyen az egészségi állapotunk. A menü beállításával kézzelfogható és látható változás érhető el. Minőségi fehérjék, friss zöldségek és gyümölcsök beiktatásával, a búzának zabra és rozsra cseréjével, a rendszeres ivási móddal és az étkezések közötti hosszabb, legalább 5 órás szünetek betartásával számos megfigyelhető haszon:
- eltávolítva a nehézség és a puffadás érzését,
- fogyás,
- növeli a fizikai és szellemi teljesítményt,
- a koncentráció javítása,
- energia beáramlása,
- a bőr, a haj és a körmök fiatalítása és gyógyulása,
- a szervezet méregtelenítése.
Aktívan hozzájárulva a munkavállalók egészségügyi ellátásához, egészséges társaságot és munkáltató imázsát lehet felépíteni, aki nem közömbös abban, hogy emberei alkalmasak-e. A BALANCE YEAR programot minden alkalmazott számára megszervezik, amely hozzájárul a vállalati kultúra és a kedvező interperszonális kapcsolatok kiépítéséhez a munkahelyen és azon túl is.
Szakértőkből álló csapat, amely a közvetlenül az Ön cégében zajló események mellett folyamatosan oktatja és motiválja az alkalmazottakat, hogy vigyázzanak saját egészségükre.