A depressziónak, a szorongásnak, az allergiának és a fejfájásnak nem pusztán pszichológiai oka lehet.
Gyakran szenved depresszióban, vonakodásban élni és feszültség érzésében? Ezeket a negatív érzéseket nem mindig csak a mentális problémáink rejthetik el. Ennek oka lehet szervezetünk következő oka és állapota is:
Premenstruációs szindróma
Néha depressziós mini-epizódként nyilvánul meg a menstruációs ciklus közepén. A hormonális ingadozások kényelmetlenséget és hangulatváltozást okoznak az érzékeny nőknél.
Baba kék
Három nappal a szülés után egy nő egyfajta melankóliába, apátiába esik, gyakran sír és fáradtságot érez. Az enyhe depresszió megszűnik, amikor az anya biztatja a környezetét.
Változás kora
A hormonális egyensúlyhiányhoz és az ösztrogénhiányhoz kapcsolódó menopauza időszaka hangulatváltozásokat okoz, álmatlanságot és ingerlékenységet okozva. A hormonpótló terápia segít.
Étkezési szokások
Az egyoldalú vagy nem megfelelő táplálkozás az aminosav hiányának, a tirozin hiányának nyilvánul meg. Ez a norepinefrin hormon hiányát okozza az agyban, és ismét depressziót és viselkedési rendellenességeket eredményez. A tirozin javítja a hangulatot, növeli az aktivitást, elnyomja az étvágyat és csökkenti a testzsír-termelést. Növényi fehérjékben (gabonafélék, hüvelyesek), húsban és tejben található meg. A drasztikus súlycsökkentő kezelések károsak - nem termelnek elegendő hormont, ezért nem biztosítják az elegendő agyműködést.