Ezekben a helyzetekben az emberi test ízületei semleges helyzetben vannak, ami megakadályozza a környező struktúrákra gyakorolt túlzott nyomást, amely kiküszöböli az ízületek károsodásának kockázatát. A semleges pozíció megőrzése rövid és hosszú távon egyaránt fontos, bár sok ügyfél ezt jelentéktelennek tartja. Ha egész életünkben gyermekkorunktól fogva megtartanánk ezeket a pozíciókat, akkor a mozgásszervi rendszer problémái, amelyek gyakran megszégyenítenek minket, jelentősen csökkenne.
Egy olyan mód, mint két terhelés, vagy az, ahogyan a munkahelyünkön ülünk, egy adott pillanatban okozhat vagy nem okozhat problémát, de hosszú távon nagyon fontos. A fő ok az adott ízület adott helyzetben lévő monoton helytelen terhelése, ami később funkcionális problémákat okoz. A testmozgás a fejlődési ontogenezis pozícióiban lehetővé teszi számunkra az izmok hatékonyabb megerősítését, mert az egyéni mozgásmintákba vonja be őket. Ennek a gyakorlati módszernek előnye van a szokásos gyakorlatoknál végzett izomedzésekhez képest, ahol a távolságtól kezdjük.
Az előny az izomcsoportok aktivitásában rejlik, amelyek a mozgásmintához tartoznak, mivel egyenletesen kapcsolódnak be és nem okoznak egyensúlyhiányt, ami egy adott testrész rossz testtartását eredményezi, ami később más nehézségeket okozhat...
A DNS-módszer fontos része a diafragmatikus légzés helyes sztereotípiájának tanítása, amely nagyon fontos szerepet játszik a gerinc stabilizálásában és annak megfelelő semleges helyzetében.
Ez azért is nagyon fontos, mert a végtagok helyes működése a végtagok megfelelő működésétől is függ. Mindez egy funkcionális láncot alkot, ha funkcionális probléma lép fel, amikor annak egyik összetevője kiesik vagy meggyengül, és ez egyre több nehézséghez vezet. A DNS-módszer alkalmazható neurológiai, ortopédiai problémákra, valamint mozgászavarokban szenvedő kliensek számára.
DNS jelzések:
- Rossz testtartás gyermekeknél és felnőtteknél
- Skoliosis, gerinc kyphosis
- Gerincfájdalom
- Műtét utáni gerincbetegségek
- Arthritis állapotok
- Neurológiai betegségek
- Ortopédiai betegségek
- A mozgás koordinációjának javítása a sportban
Ennek a módszernek nincs ellenjavallata, az állapot csak az ügyfél tudatos együttműködése a terapeutával. Minden, 55 percig tartó terápián az ügyfél DNS tesztet, egy ezt követő terápiát és egy sor gyakorlatot végez otthon.