Sok allergiában szenvedő ember úgy véli, hogy a helyben előállított méz jelentősen enyhítheti a pollenallergia, valamint az asztma tüneteit.
Az alapgondolat az, hogy a méz begyűjtése során, amikor a méhek egyik virágról a másikra repülnek, virágpor spórákat ragasztanak rájuk, amelyek aztán a méz részévé válnak.
Úgy gondolják, hogy az ilyen méz fogyasztása, még ha csak egy teáskanál naponta is, felépítheti az immunitást az allergénekkel szemben, és néha teljesen vagy szinte meggyógyítja őket rendszeres allergén hatásának kitéve.
Az egyik új tanulmány értékelte az idény előtti nyírméz és a rendszeres méz használatának hatását az allergiás tünetek és a nyírfavirág szezonálisan alkalmazott gyógyszerek előfordulására.
A vizsgálat során 44 nyírfavirág allergiás beteget értékeltek, akik nyírfa vagy sima mézet szedtek november és március között.
A kontroll csoport 17 betegből állt, akik csak általános allergiás gyógyszereket szedtek asztmájuk és allergiás tüneteik kezelésére.
Ennek a vizsgálatnak az volt az eredménye, hogy a nyírmézet szedő betegek a következő javulást mutatták a kontrollvizsgálathoz képest:
- 60% -kal csökken az allergiás tünetek
- Kétszer, valamint a tünetmentes napok száma
- 70% -kal kevesebb nap súlyos tünetekkel
- 50% -kal csökken az antihisztaminok használata
Hogyan kezeli a méz az allergiát és az asztmát
A kezelési módszer működésének elmélete meglehetősen logikus.
A fő gondolat az, hogy a helyi növények pollenspóráit tartalmazó, helyben előállított méz lényegében ugyanúgy működik, mint egy természetes vakcina.
Kis mennyiségű allergén bevitele a szervezetbe fokozatosan kialakítja a veleszületett immunitást ezen allergén ellen.
Fontos azonban itt, hogy a mézet helyben termeljék, különben előfordulhat, hogy nem tartalmaz azoknak a növényeknek a virágpor-összetevőit, amelyek a helységben találhatók.
Gyakori ajánlás egy teáskanál méz elfogyasztása néhány hónappal a pollenszezon kezdete előtt.
Két fontos figyelmeztetés
A pollenallergiák esetén a méz fogyasztására vonatkozó ajánlások ellenére ne feledje, hogy a méz maga is allergén valakinek, és súlyos allergiás reakciókat okozhat, beleértve az anafilaxiás sokkot is.
Tehát, ha korábban allergiás reakciója volt a mézzel szemben, nem szabad bevennie.
Ha ezt a terápiát választja, akkor az elején csak nagyon kis mennyiségű mézet szabad felhasználni, és az adagot csak akkor szabad növelni, ha bebizonyosodik, hogy jól tolerálja.
Egy másik fontos tény, amelyet nem szabad elfelejteni, hogy a méz magas fruktóztartalmú, általában 70-80%. Ha az inzulinrezisztencia hajlamos, a fruktóz nagyobb dózisa megzavarhatja a rendszert.
Minden teáskanál méz körülbelül 4 gramm fruktózt tartalmaz. Javasoljuk, hogy a bevitelt napi 25 gramm alatt tartsa.
Ez különösen igaz azokra az emberekre, akiknek a vérében magas az inzulinszint, jellemző az elhízásra, a magas vérnyomásra, a magas koleszterinszintre és a cukorbetegségre.
A D-vitamin, mint az asztma és az allergia kezelésének legfontosabb eleme
Az ajánlás ellenére, hogy feltétlenül próbálkozzon a helyben termelt mézzel a pollenallergia kezelésének egyik módjaként, nem szabad megfeledkezni a betegség egyik legfontosabb életmódbeli tényezőjéről. Ez elegendő D-vitamin.
A legújabb kutatások még azt is kimutatták, hogy a D-vitamin-hiány lehet az asztma elsődleges oka.
Sok ember számára ez azt jelentheti, hogy feleslegesen szenvednek asztmában, mivel a D-vitamin hiányát nagyon könnyű megszüntetni.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy asztma esetén az embernek a szokásosnál nagyobb adag D-vitaminra lesz szüksége (napi 200-600 egység). Az asztma esetén 50-70 ng/ml dózisra van szükség.
Ideális a biztonságos napfény hatásának elérése.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy a fényvédők használata blokkolja azokat az UV-sugarakat, amelyek a bőr D-vitamin termeléséhez szükségesek.
Szintén lehetséges ezt a vitamint kiegészíteni kiegészítőkkel, különösen a D3-vitaminnal.
Egyéb biztonságos és hatékony stratégiák az asztma kezelésére
Bár az asztma súlyos betegség, kezelése egyáltalán nem bonyolult kérdés.
Az első lépés a D-vitamin optimalizálása, de vannak más alapvető stratégiák is, amelyek segíthetnek az ok megszüntetésében.
Ezek a stratégiák a következőket tartalmazzák:
1. Növelje az állati Omega 3 savak bevitelét
Annak a meggyőződésnek a ellenére, hogy minden embernek szüksége van gyógynövényes omega-3-savakra, egy probléma van.
Ennek oka, hogy sok embernek problémája van a növényi ALA anyagcseréjéből a magasabb rendű zsírsavakba, például a DHA-ba és az EPA-ba, amelyek szintén erős antioxidánsok.
A DHA és az EPA a legnagyobb mennyiségben a halolajban található.
2. Csökkent Omega 6 savak bevitele
Az Omega 3 savak bevitelének növelése érdekében korlátozni kell az Omega 6 savak bevitelét is, mivel ezek kölcsönös arányáról van szó.
100 évvel ezelőtt az emberek általában csak körülbelül 1 kg Omega 6 savat fogyasztottak évente, de manapság a növényi olajoknak (repce, napraforgó stb.) Köszönhetően majdnem 35-40 kg évente.
Feldolgozott élelmiszerek fogyasztásakor az Omega 3 és 6 savak aránya jelentősen megváltozik, ami aztán különböző gyulladásokat eredményez a szervezetben, ami végül asztmához vezet.
3. Tekintsük az ún higiéniai hipotézis
A lényeg az, hogy a higiénia jelenlegi megszállottsága, különösen a gyermekeknél, azt jelenti, hogy nem érintkeznek gyakran előforduló baktériumokkal, vírusokkal, hanem allergénekkel is.
Ez megakadályozza immunrendszerük megfelelő fejlődését és megtanulják felismerni ezeket az idegen elemeket.
4. Rendszeres testmozgás
A testmozgás azért is kulcsfontosságú, mert segít szabályozni a vér inzulinszintjét.
Ez növeli az inzulinérzékenységet is, ami azt jelenti, hogy a testnek kisebb adagokban kell előállítania.
kapcsolódó cikkek
Feliratkozás új cikkekre e-mailben!
Takarítson meg időt és iratkozzon fel, hogy új cikkeket közvetlenül a postaládájába kapjon:
Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.
Figyelem: Ez a cikk a szerző véleménye, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi intézményben folytatott orvos konzultációt vagy vizsgálatot. A bejegyzések és megjegyzések olyan nézeteket fejthetnek ki, amelyek nem feltétlenül tükrözik a szerkesztők véleményét.
Hozzászólások
Helló, el tudnád küldeni nekem azt a tanulmányt, amelyből rajzolsz? Arra a tanulmányra gondolok, ahol összehasonlították a nyírméz beadását más típusú méz és allergiaellenes gyógyszerek adásával. Érdekel, mert a nyír szél ég, ezért nincsenek virágaiban olyan nektárok, amelyek előállíthatnák a méhek által gyűjthető nektárt.
hát, köszönöm
Az a forrás, amelyből merítettünk, a cikk végén található.
Szia, így nem kell, magam találtam rá. Az eredeti tanulmány kivonatára mutató link itt található: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21196761. Azt állítja, hogy összehasonlították a méz hatásait hozzáadott nyírfavirággal, kezeletlen mézzel és általános gyógyszerekkel. a nyírfa pollenmézének (BPH; a mézhez adott nyírfa pollen) vagy a szokásos méz (RH) szezonális használata a tünetekre és a gyógyszerekre a nyírfa pollenszezonban.) Ezért nem nyírméz volt, hanem mesterségesen hozzáadott nyírfa pollen. Ezen kívül előfordulhat, hogy elmulasztott a New York Times-ban megjelent tanulmányt, amely összehasonlította a természetes méz hatását a szűrt mézzel és a placebóval, és amely nem mutatta a méz terápiás hatását a pollenallergiákra a placebóhoz vagy a szűrt mézhez képest. Ez az említés az eredeti cikkben, amelyből merített. Nos, mit tegyek hozzá.
Ismétlem, abban a vizsgálatban nem helyi mézet használtak, hanem mézet mesterségesen hozzáadott nyírfavirággal. Tehát az egész cikked durván félrevezető. Ezt egyáltalán nem kell kommentálnia?
… És itt van egy link a taktikusan eltitkolt tanulmány absztraktjához. Azt, amelyik a helyi méz allergiás tünetekre gyakorolt hatását vizsgálta. Ez a tanulmány nem erősítette meg, hogy a helyben előállított méz fogyasztása javítaná az allergiások egészségét.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11868925
Valami igaz lesz. A férjem erős allergiás volt. 5 éves korától leült egy allergiás beteghez, és 20 éves koráig minden évben kábítószer, oltóanyagok és minden lehetséges illatát érezte súlyos allergiájának enyhítésére. Az immunitása olyan gyenge volt, hogy még mindig beteg volt, és gyakran agyhártyagyulladása volt. Amikor találkoztunk, 25 éves volt, és minden nap gyógyszert szedett allergiára, orrcseppeket, nem kapott levegőt, csak des. Lenzének el kellett kezdenie kaszálni a nagy kertünket, amikor apám meghalt. A kezdetek nehézek voltak, az első évben minden kaszálást és munkát végzett a kertben, Oroszországgal a száján. 2 év kontaktus után az allergénnel gyógyszerek, orvosok és allergia nélkül. 🙂
Most találkoztam ezzel a cikkel. Amíg egy éve fogyasztok allergiát, az asztmám fél éve gyógyszeres kezelés alatt áll ... Ennek ellenére az allergológusoknak kezelniük kell minket, és segíteniük kell az immunitás visszaszerzésében, hogy megerősödjön . De ehelyett gyógyszerekkel táplálkozik ... És új allergiák hozzáadnak ... Azt mondják, hogy az allergia legalább önmagában enyhíthető ... Valami olyan, mint egy méreg, és ugyanakkor egyben gyógyszer is ... Én személy szerint nem drogok ellen vagyok, mert a test többet pusztít, mint amikor megvédi ... olyan dolog, aminek több lehetősége van, és egészségesebb tud lenni számunkra, mint a mesterségesen létrehozott gyógyszerek ... Csak mindenkinek meg kell találnia a saját útját, mert mindenkinek más a sejtje. Valahol allergiát kapok, és elmegyünk hozzánk.
Nem tudom, de ez sokat segített nekem, a szomszédom méhész, és mióta mézet veszek tőle, már két éve kábítószer nélkül vagyok 🙂
úgy gondolja, hogy az ősi kínai rendszer működhet, hogy az orvosnak fizetnek azért, hogy egészségesen megtartsa a beteget, és ha a beteg megbetegszik, az orvos nem kap pénzt, hacsak nem gyógyítja meg?
A legjobb eredményeket nem a kezelésben, hanem az allergia és az asztma gyógyításában értem el MMS/CDS készítmények segítségével, és úgy gondolom, hogy nincs ennél jobb.
Próbáld ki, és mindenképpen írd ide.
Az MMS/CDS 15 napon belül gyógyítja a mérsékelt fogyatékosságú allergiát és asztmát, a súlyos fogyatékossággal élő asztmát pedig 21 napon belül.
A méz valóban gyógyítja az allergia tüneteit, de nem gyógyítja meg a betegséget, és amikor a szuper édesített jót (szacharóz-fruktózt) használjuk, akkor az egész testet megsavanyítja, és savas környezetben a testet nem kezelik megfelelően, és mi ennyi cukor miatt továbbra is fennáll a cukorbetegség veszélye.
Az allergiák és az asztma gyógyítására összehasonlíthatatlan és sokkal jobb a méh virágpora, amelyet kisgyerekek megharaphatnak.
A méh virágpora már nem olyan agresszív, mint a virágok és fák virágpora, a méhek ötletesen feldolgozzák gyógyító, amúgy is ártalmatlan termékké.
A kisgyermekek méh pollinnel történő kezelésénél óvatosan kezdjük kis adagokkal, és csak fokozatosan növeljük a méh pollen napi adagját, amíg a betegség alábbhagy.
Az idősebb embereknek nem okozhat problémát az intolerancia, de jobb, ha alacsonyabb napi adagokkal kezdik szedni, és csak ezután veszik a méhészek maximálisan ajánlott napi adagját.
A tiszta méh pollen csak 60% -ban emészthető, íze miatt azonban a gyerekek nem szeretik ásványi anyagok és vitaminok mennyisége miatt.
A méz emészthetőségének 98% -os elérése és a méh pollen még finomabbá tétele érdekében egyszerű és hatékony erjesztéssel kell segítenünk, ha a virágporhoz kevés vizet adunk, majd péppé keverjük, és végül csak egy kevés méz, mindent újra összekeverve és az erjesztett virágpor van a világon.
Hozzáadhatunk kisebb mennyiségű teához is.
Méh pollentartalma:
185 tápanyag és 22 aminosav, több ezer különböző enzim, hormon, vitamin és egyéb anyag. A pollen 35% fehérjét, hatalmas mennyiségű B komplexet, A, C, D és E vitamint, K, ásványi anyagokat (pl. Kálium, magnézium, kalcium, réz, vas, szilícium, foszfor, kén, klór, mangán), fehérjéket (leucin) tartalmaz, izoleucin, valin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán) további 22 aminosav, szerves savak, terpentin, nukleinsavak, növekedésszabályozók, esszenciális zsírsavak (pl. linolén, linolén, arachidon), szénhidrátok (pl. glükóz, fruktóz, dextrin, keményítő, cellulóz, ribóz, pentóz, glükuronsav, pironsav, pollen), 27 ásványi anyag (pl. kálium, magnézium, kalcium, réz, vas, szilícium, foszfor, kén, klór, mangán) és több mint 100 enzim.
A méh pollen napi adagjai: 25 g, körülbelül 6 teáskanál naponta, és jobb, ha ezeket az adagokat naponta kétszer, 12,5 g-ra szedjük.
Adagoló gyermekek: 3-5 éves korig: 6 g 1-2 teáskanál naponta, 6 - 12 éves korig: 8 g 2 teáskanál naponta.
Azt is javaslom, hogy osszák el az adagot napi 2 alkalommal.