Az új havilapot a lelátókon találja meg 2020. október 29-től.
2020. október 28., 13:40 redakce SME Women
A SME Ženy magazin legújabb száma külön havilapként, harmadik alkalommal jelenik meg 2020. október 29-én. A novemberi 1 eurós, 60 oldalas szám az őszi hangulatra van hangolva.
A kérdés fő témája a mentális egészség. Segítünk megtalálni és fenntartani a nyugalmat, amelyre mindannyiunknak szüksége van a jelenlegi helyzetben, de sokan alábecsülik ezt az igényt.
A pszichológus tanácsot ad Önnek a kiégés vagy a depresszió tüneteinek felismerésére, ideális elkerülésére és a pszichohigiéné megfelelő kezelésére. A stressz azonban nemcsak a felnőtteket érinti, hanem a gyermekeket is.
A zaklatás a gyermekek mentális problémáinak egyik kiváltója. Ezt Petra Arslan Šinková pszichológussal készített interjúban tárgyaltuk. Katarína Ježovicová jógatanár pedig perspektívát kínál a kiégési szindróma túléléséről, valamint arról, hogy miként segíthetik ügyfeleit ebben a problémában a jógán keresztül, főként a hátra és az érzelmek átélésére.
A sokféleség megkóstolása
Különböző módszereket alkalmazunk a mentális jólét elérésére. A receptekben elkészítettünk egy útmutatót a tökéletes "comfortfood" - hamburgerek három különböző változatában.
Barista Michaela Illíková részletesebben bemutatja a kávéivás kultúráját, amely sokak számára egy rituálé a lélek megnyugtatására a meditáció modern formájával.
Az utazási szekciókban elsősorban wellness célpontokat - Magyarországot -, de Trencsénteplicünket vagy Pöstyénünket is elhozzuk, amelyeket ezúttal Ľudovít Winter személyiségén keresztül mutatunk be, a Piešťany fürdő megalapítója és az ottani legkiemelkedőbb helység.
A havi előfizethető. Az éves előfizetés 9,90 euró. További információ az előfizetésről ITT található.
Amit a SME Ženy magazin novemberi számában talál?
- Fő téma: Mentális egészség
- Hogyan lehet megfelelő pszichohigiénét elérni?
- Burnout szindróma versus depresszió - ismerje fel a különbségeket, időben figyeljen a tünetekre - tanácsolja a pszichológus
- Gyermekek és zaklatás - Petra Arslan Šinková pszichológussal beszélgetünk a témáról
- Katarína Ježovicová - jógatanárral a test és az elme kapcsolatáról, a psziché fizikai és hátsó egészségre gyakorolt hatásáról
- Interjú barista Michaela Illíkovával
- A jó kávé titkáról, a szlovákok viszonyáról ehhez az italhoz és a kávé ízlésének érdekében tett világszerte tett utazásokhoz
- Wellness és gyógyfürdő
- Ľudovít Winter - a pöstyéni fürdő alapítójának profilja, nehéz sorsa és vállalkozói tehetsége
- Trencsénteplic - Gyógyfürdő építészeti szempontból
- Magyarország és termálfürdők - mit érdemes felkeresni a szomszédokkal, ha lehetséges
- Otthoni wellness - ha nem tudsz gyógyfürdőbe menni, készítsd el otthon
- Pandémia és sport - hogyan kell gyakorolni az immunitás javítását egy járvány idején?
- Kenyér a hagyományos szlovák konyhában - a népszerű szlovák ételek története
- Meleg ősz a trendekben - hogyan kell kabátot viselni és hogyan lehet őszi stílusban berendezni a háztartást?
- Utazás a lengyel Trinity-ben - ismerkedjen meg velünk Gdynia, Gdansk vagy Sopot mellett
- Receptek: COMFORTFOOD hamburgerek formájában - Készítsen otthon lédús hamburgereket és finom szószokat
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.