Kék-zöld algák Spirulina platensis a klorofill, a béta-karotin kivételes forrása, vitaminok és ásványi anyagok. Segít semlegesíteni a szabad gyökök káros hatásait. Megtisztítja a véráramot, regenerálja a májszövetet, tisztítja az emésztőrendszert, támogatja a pro-biotikus kultúrák kialakulását és helyreállítja az egészséges bél mikroflóra. Phycociyanint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert. A folsav, a vas és a B12-vitamin együttesen pozitívan hozzájárul az egészséges vérképzéshez. Gazdag klorofillforrás, amelynek erős méregtelenítő hatása van, segít eltávolítani a nehézfémeket, kémiai toxinokat és más mérgező anyagokat a szervezetből. Támogatja az anyagcserét, felgyorsítja a sebek és fekélyek gyógyulását. A linolsav elődje a prosztaglandidáknak, amelyek számos testi funkciót szabályoznak. A B12-vitamin fontos az ideg egészséges működéséhez. A spirulinát könnyű emésztés és felszívódás jellemzi.
Funkcionális ételként rendelkezik A spirulina az egyik legmagasabb fehérjetartalom. 60-70% -kal több fehérjét tartalmaz, mint bármely más természetes étel. A fehérje más formáival ellentétben a Spirulina fehérje 85-95% -ban emészthető, mint a kevés vad természeti erőforrás egyike.
Még nagyobb a Spirulina táplálkozási jelentősége magas koncentrációban megtalálható antioxidánsokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és egyéb hasznos tápanyagokban, amelyek esszenciális zsírsavakat, GLA zsírsavakat, nukleinsavakat (RNS és DNS), B komplexet, C és E vitamint, valamint fitokémiai anyagokat, például karotinoidokat, klorofillt tartalmaznak és a phycocyanin, egy rákgátlóként ismert fehérje.
A spirulina az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód a fogyás támogatására. Ebben fontos szerepet játszik az a tény, hogy ez egy koncentrált aminosavforrás, amely gyorsan felszívódik a véráramba. Az agyunk, nevezetesen a hipotalamusz része éhségjeleket küld, éppen abban a pillanatban, amikor a vér cukor- és aminosavszintje csökken.
A spirulina az alacsony kalóriatartalmú étrendben különösen hasznosnak bizonyult magas tápértéke és alacsony kalóriatartalma (390 Kcal minden 100 g szárazanyagra) kombinálva, ezért a csökkentett étrend egyik fontos tápanyaga. . Az esszenciális aminosav fenilalanin (3%) képes csökkenteni az éhségérzetet, jóllakottság érzetet ad és segít az embereknek az alacsony kalóriatartalmú étrend betartásában. Ilyen esetekben javasoljuk, hogy a Spirulinát körülbelül 30 perccel a főétkezések előtt vegye be. A B12-vitamin jelenléte különösen fontos a vegetáriánusok számára. A spirulina sporttevékenységek kiegészítéseként is hasznos, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, amelyek támogatják az energia-anyagcserét, az esszenciális aminosavak és antioxidánsok komplexét.
Gyakran előfordul, hogy a csökkentő étrend alatt nem eszik eleget. Az elfogyasztott étel nem tartalmazza a szükséges tápanyagmennyiséget, amelyre a szervezetnek szüksége van. Ezért tanácsos a spirulinát az étrendbe bevinni a vitaminok és ásványi anyagok kiegészítésére, de az emésztőrendszer támogatására is, amely biztosítja a rendszeres kiválasztást.
Spirulina a stressz, a mentális és fizikai stressz ellen (antioxidáns és radikális hatás)
Stressz esetén a testnek nagy mennyiségű antioxidánst kell felszívnia annak érdekében, hogy a negatív tulajdonságokkal rendelkező szabad gyököket eltávolítsa a szervezetből. A spirulina itt hasznos a phycocyanin jelenlétében. Vannak olyan vizsgálatok, amelyek antioxidáns aktivitást mutatnak a peroxilgyökökkel szemben. Az immunrendszer és a vírusellenes aktivitás erősítése.
A Spirulina mindenki számára megfelelő?
A Spirulina a legtöbbünk számára megfelelő étrend-kiegészítő. De van néhány kisebb korlátozás, amelyre érdemes figyelnie.
A Spirulina gyermekek és felnőttek számára egyaránt alkalmas, a vegánok és vegetáriánusok számára pedig nagyon ajánlott az alapvető tápanyagellátás kiegészítése a szervek megfelelő működése és a megfelelő vérképzés érdekében. A spirulina kiváló étrend-kiegészítő lehet szoptató anyák vagy terhes nők számára is.
A Spirulina édesvízi algák egyedülálló mennyiségű hasznos anyagot tartalmaznak, amelyeket minden nap ellátnia kell testével. Ez egy tisztán természetes termék, amely nem mérgező szennyezett.
Azonban mindig figyelje a mellékhatásokat. Ez különösen a hasmenés vagy a hányás oka a terhes nőknél. Amennyiben ezek a reakciók bekövetkeznek, tanácsos abbahagyni a használatát.
Betegségkezelés támogatása és megelőzése a Spirulinával
1. csökkenti a koleszterint. A gamma-linolsav segítségével a HDL-koleszterin vagy az úgynevezett "jó koleszterin" emelkedik. Ugyanakkor a „rossz” LDL-koleszterinszint csökkentésére is képes. Hatékony hatás érhető el nagyon alacsony Spirulina-fogyasztás mellett is
2. má vírusellenes hatás
3. csökkenti a magas vérnyomást
4. ellátja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat
5. segít a cukorbetegségben
6. növeli az immunitást szervezet. A Spirulina alkalmazása erősíti az immunrendszert, mind az antitesttermelés, mind a sejttermelés szempontjából. Erős antioxidánst is tartalmaz, amely jótékony hatással van az asztmára és a sinusitisre. A kék színű fucociyanin megakadályozza az allergia vagy az ízületi gyulladás okozta gyulladást és fájdalmat.
7. támogatja a vérképzést
8. a vérszegénység megelőzése
9. jótékonyan hat a bél mikroflórájára. A Spirulina fogyasztása pozitív hatással van a hasznos bél mikroflóra, különösen a laktobacillusok kialakulására. Hatékonyan növeli mennyiségüket az emésztőrendszerben, és így támogatja az emésztési funkciókat. A spirulina bevitele javítja a B12-vitamin felszívódását is.
10. méregteleníti a vesét
11. az alultápláltság táplálék-kiegészítője
12. védi a sejteket a sugárzástól, ez az egyedülálló tulajdonság tudományos kutatáson alapul. A kutatók a csernobili térségben élő gyermekeknek minden nap 5 g Spirulinát adtak. Ilyen mennyiség bevitele javította általános egészségi állapotukat, erősítette immunrendszerüket. A Spirulina alkalmazása megakadályozza a rák kialakulását, különösen a szájüregben.
Termesztés és feldolgozás
Spirulinánk egy angol beszállítótól származik, akinek organikusan termesztik a Dél-kínai-tenger japán szigetein, távol az ipari területektől. A termelés a fiatal algák laboratóriumi termesztésével kezdődik, amelyeket aztán természetes fotoszintézissel természetes szűrt vizet tartalmazó szabadtéri termesztési tartályokban helyeznek át és növesztenek. Amint eléri a kívánt minőséget, a Spirulinát összegyűjtjük, majd tűzálló bepárlási eljárással 32 ° C-on szárítjuk. Ezzel a kíméletes feldolgozással gyakorlatilag semmilyen tápértéket nem veszít. Ezt a port azután az Egyesült Királyságba exportálják, ahol tovább feldolgozzák a modern gyógyszergyárakban. A gyártás során más összetevőket nem fogyasztanak, és a termékek csak 100% -ban tiszta, organikusan termesztett BIO Spirulinát tartalmaznak.
Spirulinánkat a Soil Association tanúsító testület tanúsítja az Egyesült Királyságban. A tanúsítás feltételeit a DEFRA (Környezetvédelmi, Élelmezési és Vidékügyi Minisztérium) szabályozza. A Talajszövetség szerepe annak biztosítása, hogy az összes ökológiai termékként értékesített élelmiszert szigorú szabályok szerint termesztik és dolgozzák fel. Ennek oka, hogy az ellátási lánc ellenőrzésének minden szakaszát rögzítik, a termesztéstől, az exporttól a feldolgozásig. Talajszövetségi tanúsítás - a Talajszövetség és az EU logójával jelölve a csomagolásunkon garancia arra, hogy vásárlóink ökológiai terméket vásárolnak. Valamennyi ökológiailag tanúsított termék csomagolásán fel kell tüntetni a tanúsítási kódot. Az Egyesült Királyságban GB-ORG-XX, XX formátumú, amely jelzi a tanúsítványt kiállító hatóságot. Ha ez nem áll rendelkezésre, a termék nem organikus. Termékeink Soil Association kódja GB-ORG-05.
Hogyan kell szedni: az ajánlott napi adag 6 db 500 mg-os tabletta naponta. Javasoljuk a napi adag 3 x 2 tabletta felosztását. Legjobb 30 perc étkezés előtt. Igyon sok 200 ml folyadékot (tiszta víz).
Figyelem: A tabletták nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Felbontás után száraz és hűvös helyen, kisgyermekektől elzárva tartandó. Ha nehézségei vannak, csökkentse az adagot, és beszéljen kezelőorvosával.
Általában ajánlott a fiatal árpa és az édesvízi algák egyidejű és hosszú időtartamú használata. Hatásuk többszörösére nő, ha megosztják őket.
Mivel a zöld élelmiszerek támogatják a szervezetet az idegen anyagok kiválasztásában a testből, jobb, ha a klasszikus gyógyszereket fél órával a zöld ételek fogyasztása előtt szedjük.
A zöld ételeket csak az édesanyáknak tudom ajánlani, hanem mindenkinek, aki egészséges, terhesség és szoptatás idején szeretne lenni.