Néha a körülmények kényszerítik, máskor szégyelli a környezetét, vagy nem szereti a körülményeket. Utálod, hogy nagy szükséged van egy idegen WC-re a szivattyúnál az utazás hosszú útja során? Ez a probléma egyre több embert érint. Ne halogassa!
Nincs jobb, mint egy otthoni környezet, ahol bármikor visszaválthat a WC-re. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor nincs lehetősége, és külföldi WC-kre kell támaszkodnia. Végül sokan meg fogják oldani ezt azzal, hogy egyszerűen nem mennek nagy szükségletek elé, és várják, amíg hazajönnek. Több órán keresztül megőrzik a székletet és a vizeletet, és egészségügyi problémákat okoznak. Másoknak társadalmi akadályai vannak. A WC-ben tartózkodó emberek nagyobb száma számára akadályt jelent. Vagy sok munka - egyszerűen nincs idejük meglátogatni a WC-t, ezért folyamatosan halogatják.
Első pillantásra egy nagy vagy kisebb szükség ártatlan visszatartása kellemetlen egészségügyi szövődményeket válthat ki. Az első késztetés után mindenkinek azonnal el kell mennie a WC-re, és erre elegendő ideje kell legyen.!
Az érzékenység elvesztése
A gasztroenterológusok rámutatnak arra A székletürítés nagyon bonyolult folyamat. Számos akarattal kontrollált, de kontrollálatlan izom is részt vesz benne a helyes sorrendben. Ezért a WC látogatásának hosszú és ismételt késése nem marad észrevétlen. Ezután az említett összetett eseménysor könnyen megszakadhat, és ezáltal a defekációs reflex megzavarható. Ez vagy fáradtság, vagy az izmok vagy az idegvégződések túlterhelése. Az eredmény? Ez megváltoztatná az érzékenységi küszöböt, és többé-kevésbé érzékennyé tenné az embert a végbél teljességére, mint korábban a verywellhealth.com. Egyszerűen fogalmazva, nem tudta kitalálni, hogy mikor kell igazán nagy szükségeket keresnie, és mikor nem. A kisülési rendellenesség a világon van!
Rák és aranyér
Nem csak ez, hanem nagyon fontos, hogy minden nap ürítse ki a székletét. Az igény késleltetése hosszú ideig vastagbélrákhoz vezethet, ami már komoly kérdés. Egészségtelen visszatartás esetén a széklet megkeményedik, és ez csak egy lépés a kellemetlen székrekedés felé. Ez az egyik kockázati tényező ennek a sok életért felelős rák kialakulásának.
A széklet visszatartása, mint az ürítés egyik illegális szokása, szintén az aranyér kialakulásának hátterében áll. A WC-papíron lévő élénkvörös vér az aranyér egyértelmű tünete.
Mi fog történni néhány órán belül?
Lehet, hogy meglepődsz, de a változások szinte azonnal megkezdődnek. Nézze meg, hogyan reagál a test óráról órára, ha a székletét tartja a womenshealthmag.com oldalon!
2 óra múlva
Ha nem megy időben WC-re, akkor a fogva tartás első óráiban nyomást érez a hasában. Vannak, akik tipikus hasi görcsökként írják le, míg mások sürgetőbb igényt mutatnak a fürdőszobába. Valószínű, hogy néhány órás fogva tartás után dagadtnak érzi magát.
6 óra múlva
Kezd érezni, hogy nem igazán kell többé mosdóba mennie. Ez nem azt jelenti, hogy a széklet csodával határos módon eltűnt, de székrekedéssé változik, ezért a WC-re való késztetésed már nem olyan erős.
12 óra múlva
Minél tovább tartja a székletet, annál nehezebb lesz kijönni. A hasad láthatóan nagyobb, felfújt, a nyomás olyan erős, hogy nem tudod behúzni, és hasonlít egy terhes hasra. A WC-látogatás valószínűleg meglehetősen fájdalmas lesz, vérzéssel és a végbél repedéseivel együtt.
Ne várjon!
Soha ne tárolja a székletet és a vizeletet. A székrekedés elkerülése érdekében próbálja megteremteni a legkellemesebb légkört a belek tartalmának kiürítésekor. Soha ne olvasson a WC-ben, és ne menjen WC-re, amikor késztetést érez a székletre!