Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az étrendi szénsavas italok napi fogyasztása akár háromszorosára növelheti a demencia és a halál kockázatát. A klasszikus cukrot tartalmazó szénsavas italok és ezek az egészségügyi következmények közötti kapcsolatot a tudósok még nem erősítették meg. Figyelmeztetnek azonban, hogy ez biztosan nem egészségesebb lehetőség, és a kapcsolat mégis felszínre kerülhet.
Korábbi kutatások megerősítették, hogy a mesterséges édesítőszerek igen károsítja az ereket. A Bostoni Egyetem tanulmányában 4000 ember vett részt, akiknek mindennapi szokásait hét éven át figyelték meg a tudósok. A következő tíz évben figyelték az egészségüket.
Megállapították, hogy azok az emberek, akik naponta legalább egy mesterségesen édesített szénsavas italt fogyasztanak, veszélyeztetettek 2,9-szer nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata és a vágások előfordulási gyakorisága is háromszorosa volt azoknak az embereknek, akik alig ittak ilyen italokat.
A kutatók olyan tényezőkre figyeltek fel, mint az életkor, a rendszeres testmozgás, a kalóriabevitel és a szexuális nevelés. "Tisztában vagyunk azzal, hogy a hozzáadott cukrok csökkentése fontos stratégia a jó táplálkozás és az egészséges testsúly elősegítésében. De amíg többet nem tudunk, az embereknek óvatosan kell fogyasztaniuk a mesterségesen édesített italokat ”- mondja Rachel Johnson professzor. "Arra biztatjuk az embereket, hogy igyanak vizet, alacsony zsírtartalmú tejet és más italokat hozzáadott édesítőszerek nélkül."
A tanulmány azt is megállapította, hogy a cukoritalok rendszeres bevitele, beleértve a gyümölcsleveket is, összefügg a rosszabb memória és összességében kevesebb agyi kapacitás.