Egy olasz tanulmány kiemelte a flavanolok pozitív hatását, különösen az idősebb emberek kognitív képességeire.
2017. július 7., 12:29 Michal Ač
BAN BEN A kiegyensúlyozott étrend az, hogy mindkét kezedben ugyanolyan nagy darab csokoládét tartasz.
Egy új felmérés szerint, amely Olaszországból származik, ez nem csak az édes finomság kedvelőinek népszerűsítése. Kutatók kimutatták, hogy a napi kakaócukorka vagy más kakaóbab termék fogyasztása javítja a megismerést és védi az idegsejteket a károsodásoktól.
A kakaóbab gazdag flavanolforrás. Ez a növényi flavonoidok csoportjának ismert természetes összetevője bizonyíthatóan védelmet nyújt például az erek vagy a májsejtek károsodásával szemben.
Nos, nem csak. Olasz tudósok egy korábbi munka elemzésén alapuló tanulmánya kimutatta, hogy agyunk is jelentős flavanolforrás.
Mit fog tenni a fejével
A Frontiers in Nutrition folyóirat egy áttekintő tanulmányban publikálta a rendelkezésre álló irodalom elemzését, amely a flavanolok különböző kognitív (kognitív) tevékenységekre gyakorolt hatását vizsgálta.
Más szavakkal: az olasz tudósokat érdekelte, hogy mi fog történni a fejünkben néhány órával a csokoládé vagy a kaka megrázkódtatása után, és ugyanezen finomságok hosszabb "étrendje" mit okoz az agynak.