Az ok, amiért a csillagok szépek és karcsúak!
Harley Pasternak, Corey Calliet, Őszi Calabrese, Ashley Borden, Nicole Winhoffer. Ezeknek a neveknek egy közös vonása van. Gondoskodnak a híres nők karcsú vonaláról. Milyen titkos tippek vannak olyan sztárok edzőitől, mint Lady Gaga, Kim Kardashian vagy Madonna?
Nincs egyetlen helyes út
A hírességek edzői és táplálkozási szakemberek mindegyike más és más megközelítést alkalmaz ügyfeleik karcsú és szép alakjának gondozásában. Ugyanez vonatkozik azokra a módszerekre is, amelyeknek fogyáshoz kell vezetniük.
Míg egyesek az étrend megváltoztatását és a megfelelő alvást hangsúlyozzák, mások az intenzív edzést és az edzőteremben történő izzadást. Nincs egyetlen "helyes" módszer a karcsú vonal elérésére.
Azonban, ha ezeknek a szakembereknek a fogyás és a test szépsége érdekében adott tanácsai közül választ, akkor nagyszerű tervet készíthet, amely megfelelő az Ön számára, és biztosítja a tartós sikert - nemcsak a gyors fogyást és az azt követő súlygyarapodást. Válassza ki, mi áll Önnek, javasoljuk, hogy vegye mindet össze.
Harley Pasternak: Ki az edzőteremből
"Az első tanácsom mindig igazságos - mozogj. Használjon lépésszámlálót, és tegyen legalább 10 000 lépést naponta. Ez nagyszerű módja a kezdésnek "- mondja Harley Pasternak, aki Kim Kardashiant és Lady Gagát képezi.
Javasoljuk, hogy az edzőtermek és edzőtermek kívül mozogjon - kívül inspirálóbb környezet van, mint a négy fal között, és mindig a közlekedés alternatívájaként válassza a gyalogolást vagy a futást.