"Még azelőtt megvettem a babacikkeket, hogy az orvos megerősítette volna, hogy terhes vagyok. Álmomból tudtam "- mosolyog a 32 éves Lenka. Messze nem az egyetlen. Sok nő elismeri, hogy a terhesség alatti álmok egyszerűen "különbözőek".
"A terhesség és az anyaság óriási téma a legtöbb nő számára, némelyik számára még életük legnagyobbja is. Sok mindent megnyit a tudatalattiban, amit korábban kiszorítottunk, és ezért úgy tűnik számunkra, hogy a terhesség alatt az álmok különbözőek ”- magyarázza Mgr pszichológus. Eva Hrončeková, aki az álmok értelmezésével foglalkozik.
A terhesség álmai eltérhetnek, vagy nem. "Minden terhesség önmagában egyedülálló. Az anyák valahogy azt kívánták vagy azt kívánták, hogy terhesek legyenek, mi pedig vagy szívesen, vagy nem szívesen. És ezt a gyerekek érzékelik. Mindez addig van az emlékezetünkben, amíg magunk nem vesszük észre, hogy gyermekeket is szeretnénk szülni. És ez a kiváltó mechanizmus, amikor a várandós nők furcsa álmokat kezdenek látni "- teszi hozzá Eva Hrončeková.
Terhességi álmok
Például terhesség alatt az álmok élénkebbek. Ennek oka a megnövekedett progeszteronszint és nagyon gyakori izgalom. Ezért a nők nagyon könnyen eljutnak a REM alvásba, abba a szakaszba, amikor az emberek álmodnak. Az ébredésnek köszönhetően több álomra emlékeznek.
A "terhes" test nagyobb követelményeket támaszt a nővel szemben is. "Különösen az első trimeszterben, hormonális változások hatására a nő álmosabb és fáradtabb" - magyarázza MUDr nőgyógyász. Radka Gregorová.
Kimutatták, hogy hasonló nők és képek álmokban jelennek meg terhes nőknél. "Az álmodozás a fiziológiai információk feldolgozása. Kilenc hónap, amikor az anya új élet létrehozásán dolgozik, az agy rendkívül sok új impulzust kap, és ezek konkrét álmokban nyilvánulnak meg "- mondja Eva Hrončeková.
A Babywebánál a következőket is megtalálja:
Az első trimeszterben álmodunk ...
Az első kismamák nagy része felnőtt gyermekről álmodik az első trimeszterben. Az agy tehát feldolgozza a terhesség kezdetével kapcsolatos információkat.
Az álmodozó terhes nőkről végzett kutatások kimutatták, hogy sok nő minden formájú épületről álmodozik - egyedi szobákról, nyaralókról vagy felhőkarcolókról. Az épületek gyakran olyan helyek, ahol különféle termékeket gyártanak (pl. Gyárak). Ez nyilvánvalóan kódolt információ arról, hogy egy nő új életet épít benne. A nők teherbe esésével egyre nagyobb és összetettebb épületekről álmodoznak.
A leendő anyák gyakran álmodnak a vízről. A vízi téma egy kis halat tartalmazó akváriumból a széles óceánig bőségesen megjelenik az álmokban. Különösen az első trimeszterben sok nő álmában úszik. Az álmokban megjelenő állatok gyakran vízi állatok, például halak.
A második trimeszter álmai…
A második trimeszterben a terhes nők gyakran álmodnak különféle állatfajok kölykeiről - csirkékről, cicákról, kölyökkutyákról stb. Attól függően, hogy a nő maga hogyan érti a terhességét, a párjával való kapcsolatát és az általános helyzetét, az állatok vagy imádnivalók, vagy valamilyen módon fenyegetik.
A kismamáknak gyakran erotikus álmaik vannak. Általánosságban elmondható, hogy minél előrehaladottabb a terhesség szakasza, annál erotikusabbak az álmok. Az, hogy miért álmodnak a nők a szexről, általában nagyon egyedi. A legtöbb esetben ez az agy válasza az anya elképzelésére abszolút szexuális vonzerejéről. Táguló karakterét akadálynak tekinti szexuális életében, visszataszítónak, nehéznek, esetlennek érzi magát. Ezt az érzést kompenzálják az álmok. Az álmok egyszerűen azt mondják: „Látod? Még mindig vonzó és szexi vagy. "
A terhes nőknek is vannak rémálmaik. Egyeseknél megjelenik egy partner, aki álmában megcsalja őket. Ez csak logikus kezelése annak a sérülékenységnek, amelyet a nő terhesség alatt érez. Ebben az időszakban minden eddiginél jobban függ a párjától és a körülötte lévő emberektől. Természetesen fél elveszíteni őket.
A kutatók megpróbálták kideríteni, hogy az álomban élő nőknek milyen gyakran sikerül kitalálniuk gyermekük nemét. Megállapították, hogy a kismamák ötven százaléka álmában becsülte meg a gyermek nemét.
A várandós nőknek "jóslási álmaik" is vannak a szüléssel kapcsolatban, például néhány nappal korábban szültek, a szülés pontos dátumáról, a szülés menetéről, a szülés körülményeiről stb.
A harmadik trimeszter álmai…
A terhes nők álmainak körülbelül tizenöt százaléka jelenik meg a csecsemő témájaként. Kutatások szerint ez a szám még magasabb a harmadik trimeszterben.
A harmadik trimeszterben lévő terhes nőknek gyakran vannak rémálmaik. Maradj nyugton, ez teljesen normális. Ne aggódjon a rémálmok, nézzen szembe velük határozottan, homlok. A kutatók olyan nők csoportjait vizsgálták, akiknek hosszan tartó és rövid volt a születésük. Kutatások kimutatták, hogy a rémálmokat pozitívan fogadó és szembesítő nők több mint 90 százaléka sokkal rövidebb ideig szült.
Az indiánok annyira hittek az álmok erejében, hogy ezek szerint nevezték el gyermekeiket. Ma is vannak olyan anyák, akiknek "igazi nevét" álomban hirdetik. Tehát hallgass az álmodra.
Ne félj a rossz álmoktól
Kutatások szerint az emberek sokkal gyakrabban emlékeznek a rossz álmokra. Az álmok közül, amelyekre emlékezel, amikor felkelsz, csak húsz százalékuk pozitív. A nőknek átlagosan hat fő "rossz" álmuk van terhesség alatt:
Félnek:
- a gyermek egészségéről
- hogy már nem vonzzák társukat az elhagyására
- szülés
- hogy gonosz anyák lesznek
- elveszítve az életed irányítását
- pénzügyi gondok
Hogyan kell szembenézni a terhesség rémálmaival
A rémálom formáját öltő álmokat a tartalmi oldalról kell megtekinteni. Ne feszüljön ki belőlük, csak a figyelmeztetésként vegye figyelembe őket a tudatalattija felé.
"Az érzelmi szorongás vagy félelem, amelyet ébredés után érzünk, félelem lehet néhány olyan információtól, amelyet még nem kaptak meg. Az álom kompenzáló funkciója ezért nagyon intenzív és érzelmi tartalmakat és szimbólumokat hoz a helyszínre, amelyek arra utalnak, hogy új ébredési erőket fogadjunk el magunkban. Ezek az erők még mindig rejtve vannak előttünk, és biztosan nem azt kérdezik, hogy szívesen látják-e őket. Egyszerűen azt akarják, hogy térjünk vissza a közepünkbe, és egyensúlyban éljünk azzal, aki valójában vagyunk, és nem azzal, aki szeretnénk lenni. ”- tanácsolja a leendő anyák pszichológusa, Eva Hrončeková.