A terhesség tizenkettedik hete (12 tt) az fordulópontnak tekinthető. A legkritikusabb első trimeszter véget ér, amely a legtöbb jövőbeli anyát nagyobb mentális jólétbe hozza.
Azok a hölgyek, akik eddig elviselték édes titkaikat a világ elől, éppen a terhesség 12. hetének végén leggyakrabban az örömteli újság bejelentését közelítik meg család, barátok és ismerősök.
A cikk nagyon részletes, ha érdekel egy adott szakasz, akkor ugorhat a következőre:
Hogyan fejlődik a baba
A baba úgy nő, mint a vízből, már a 12. héten sárgabarack méretének elérésére használják. Kb. 6–7 centiméter hosszú és körülbelül 14 gramm.
A baba arca kétségtelenül emberinek tűnik. A szeme oldalról a feje elé mozdult, a füle is pontosan ott van, ahol lennie kellene. Az ujjak elválnak egymástól, törékeny körmök nőnek rajtuk. Elvileg a test minden része már a helyén van. A következő 28 hétben tovább fejlesztik és javítják funkcióikat.
Gyors fejlődés
A baba külső héjához hasonlóan belső szervei és szövetei is készen állnak a gyors fejlődésre. Csontváza fokozatosan erősödik, a csontvelő a fehérvérsejtek előállításával van elfoglalva. A vesék vizeletet kezdenek termelni. A kicsi agya is nagy sebességgel fejlődik.
A terhesség 12. hetére sok leendő anya már szonográfiai vizsgálaton is megfigyelheti csecsemőjének kis mozgását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség ezen szakaszában a reflexek is kialakulnak. A gyermek hallani kezdi a hangokat és válaszolj rájuk a lábak mozgatásával, az öklök becsukásával és kinyitásával. Már tudja kinyitni a száját, nyelni és ásítani, még a hüvelykujját is szívni.
Ha alig várja, hogy fiút vagy lányt várjon, nincsenek jó híreink az Ön számára. Habár a fokozott hormonális aktivitás miatt a külső nemi szervek egyre jobban láthatóak, ultrahangon még mindig nagyon nehéz biztosan felismerni őket. Sokkal biztonságosabb lesz 13 és 16 tt között.
Mi folyik a testeddel
Bár nagyon egyedi kérdés, a 12. hétre néhány anya már megfigyeli a növekvő has jeleit. Környezete általában figyelmen kívül hagyja, de máris szükségét érezheti a szekrény cseréjének. Ideje lazább kismamaruhát szerezni. Kényelemérzetet nyújt Önnek, és nem nyomja meg a lassan táguló hasat.
Növekvő has és súlyváltozások
Természetes, hogy a terhesség alatt hízik, de a 12. hét végére a súlygyarapodást nem szabad megjelölni. A túl sok súlygyarapodás későbbi komplikációkhoz vezethet, például magas vérnyomás, hát- és lábfájdalom, cukorbetegség, fokozott fáradtság és hasonlók. Ezért helyénvaló fokozott figyelmet fordítani a kiegyensúlyozott étrendre.
Azonban ne kerülje az evést sem. Fogyasszon gyümölcsökben és zöldségekben, sovány fehérjékben és komplex szénhidrátokban gazdag étrendet. Tartsa a lehető legkevesebb egészségtelen ételt, és ehelyett fehérjével, kalciummal és ásványi anyagokkal teli uzsonnával kényeztesse magát. Kiváló választás lehet a joghurt vagy az aszalt gyümölcs.
Te és a babád Különféle tápanyagokra van szüksége a terhesség sikeres átvészeléséhez. Kérdezze meg orvosát, milyen prenatális vitaminokat használhat a baba fejlődésének támogatására.
Vigyázzon, ne fogja meg a testét
Lassan azonosulni kell azzal a ténnyel, hogy babát vár, és ehhez hozzá kellene igazítania egész lényét. A helyes testtartás ennek része, különösen, ha el akarja kerülni a hátfájást a terhesség magasabb szakaszában. Ezenkívül a kilók problémákat okozhatnak az Ön számára, ezért nem szabad könnyedén venni.
A helyes hozzáállás függőleges helyzetben van. Erősítse a hasat, emelje fel az állát, nyomja le a vállát és húzza össze a lapockákat. Győződjön meg arról, hogy a széken ülése is ellenőrzés alatt áll. Sok anya szereti használni a fitloptokat, amelyek segítenek testük megfelelő megtartásában.
Nincs többé hányinger?
A jó hír az, hogy a hormonszint lassan stabilizálódik, sok nőnek megadva a terhesség kezdeti tüneteit. Különösen a reggeli betegség és fáradtság vonul háttérbe. Sajnos ebben az esetben nem lehet általánosítani a nem ugyanazok a szabályok vonatkoznak minden jövőbeli anyára. Néhány nő gyomorban szenved mind a víz, mind a második vagy akár a harmadik trimeszterben.
A terhesség következő szakaszában ezen felül, új tünetek jelentkezhetnek, bosszantó a nők számára az élet örömteli várakozásában. A leggyakrabban említettek a következők.
Új tünetek
Fejfájás
A fejfájás a terhesség 12. és 13. hete körül fokozódhat. Ezt az állapotot általában hormonális változások, változó cukorszint, kiszáradás, alváshiány vagy stressz okozza. Ha már hasonló nehézségek zavarják, elsősorban a tettest próbálja leleplezni és a lehető leghamarabb távolítsa el. Forduljon szakemberhez a fejfájás és a migrén drasztikus növekedése miatt.
Szédülés
A hormonális ingadozások és a vérnyomás változása kellemetlen szédüléshez vezethet. Főként megakadályozhatja őket, ha fizet a rendszeres frissítőkért, és nem felejti el betartani az ivási rendszert. Orvost tájékoztatni kell bármilyen szédülésről vagy gyengeségről, amellyel a terhesség alatt szembesülsz.
Gyomorégés
Már a terhesség 12. hetében tapasztalhat emésztési zavarokat, amelyeket a savak termelése okoz. A kellemetlen égő érzés általában hanyatt fekvő helyzetben fokozódik. Sok nőnél ez a jelenség csak a terhesség későbbi szakaszaiban fordul elő, amikor a növekvő méh a gyomrot kezdi nyomni. Más hölgyek hamarosan egyáltalán nem tudják az égést.
Mentesítés
Sok nő megfigyeli a megnövekedett kibocsátási mennyiséget is. Ha nem viszket, ég, különleges aromával rendelkezik, vagy nem jellemzi természetellenes szín, akkor nincs miért aggódni. Ellenkezőleg, teljesen normális és fontos szerepet játszik: megvédi a női nemi szerveket a fertőzéstől.
Foltozás
Bármilyen vérárnyalat vagy furcsa elszíneződés a bugyiban zavaró lehet, egyáltalán nem feltétlenül semmi. A méhnyak ebben az időszakban sokkal érzékenyebbé válik, ezért nem ritka, hogy ideges például a szex közben. Ha azonban a vérzés súlyos és görcsök kísérik, azonnal forduljon szakemberhez. Az állapot riasztó lehet.
Milyen vizsgálatok várnak rád?
Ha még mindig gyanítja, hogy kedves várakozással jár, ne késleltesse az orvos látogatását. Tegyen terhességi tesztet, és ha pozitív, rendeljen mielőbb. Az első terhességi vizsgálatot mindenképpen be kell fejeznie legkésőbb a 12. hétig.
Az első terhességi vizsgálaton orvos rögzíti kezdeti súlyát, méri a nyomást, vizelet- és vérmintát vesz további vizsgálatokhoz. Ultrahang segítségével ellenőrzi a csecsemőt és az anyaméhben való elhelyezkedését, így kizárhatja a méhen kívüli terhességet is. Figyel a szívre is, akinek a működését a terhesség 6. hetétől lehet rögzíteni
A 12. hét körül genetikai teszteléssel többet megtudhat a baba egészségéről. 11 tt - 13 tt korban orvosa javasolhat egy ún első negyedéves szűrés a születési rendellenességek vagy más problémák kockázatának meghatározására. Ez nem fájdalmas vizsgálat, vérvételből és ultrahangból áll. Bár a tesztet nem fedezi az állami egészségbiztosítás, a nőgyógyászok határozottan javasolják. Sokkal pontosabb, mint egy biztosítótársaság által lefedett vizsga. 80-90 százalékos pontossággal képes felismerni a Down-szindróma vagy más betegségek kockázatát.
A 3. hónap végéig meg kell kapnia egy terhességi könyvet, amelyben minden információt rögzít az egészségi állapotáról és a vizsgálatokról. Ez a fontos dokumentum végigkíséri Önt az időszak során örömteli várakozás. Nem adja át a szülészetnek, amikor a baba a világról kérdez.
Bár a vizsgálatok nem kötelezőek, ne feledje, hogy az egészségről van szó te és a kicsi. Ezenkívül, ha később igényelni kívánja a Szociális és Családügyi Hivatal által fizetett Szülési támogatást, a nőgyógyásznak meg kell erősítenie, hogy a 4. hónap eleje óta rendszeresen ellenőrizték az ambulanciáján.