A terhes nő immunitása hajlamosabb a fertőzésekre. Hogyan védekezhet?
A fertőzések megelőzése terhesség alatt
A terhes nő immunitása bizonyos különbségeket mutat, mint a terhességen kívül, amelyek a terhes nőt a fertőzések nagyobb kockázatára hajlamosítják.
Nem minden fertőzés jelentkezik tünetekkel, de ha úgy érzi, hogy nincs rendben, mindig forduljon orvosához.
Hogyan lehet csökkenteni a fertőzés kockázatát?
Kézmosás a fertőzések megelőzése érdekében
Gyakran és jól mosson kezet, 30 másodpercig szappannal és vízzel, amikor:
- használod a WC-t
- nyers hússal, tojással, mosatlan zöldségekkel dolgozol
- ételt készít (az elkészítés előtt és után, különösen a hússal végzett munka után)
- a kertben dolgozik, vagy piszkos tárgyakat érint
- állatokhoz, háziállatokhoz nyúlsz
- beteg emberrel állt kapcsolatban
- játszottál gyerekekkel, kicserélted a baba pelenkáját, ha a babád nyála van a kezeden
Ezekben az esetekben alkohol és fertőtlenítő gél használható víz és szappan helyett.
Evőeszközök és élelmiszerek a fertőzések megelőzésében
Ne cserélje az evőeszközöket, egy csészét a babával. Ha keze érintkezik a nyálával, székletével, vizeletével, mossa meg őket. Ezek a váladékok vírusokat és baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek veszélyesek lehetnek a magzatra.
Étkezési és fertőző betegségek
Az elfogyasztott húst jól hőkezelni kell. Kerülje a sütetlen steakeket, az ellenőrzött forrásokból, vadakból származó füstölt kolbászokat. Ne egyél hotdogot, ne egyél az utcán készített ételeket. A nyers tojás is fertőzés forrása lehet. Különböző betegségeket képesek továbbadni, például izomizom, szalmonella, de a listeriosis is.
Tej és tejtermékek - lehetséges fertőzésforrás
Ne igyon pasztörizálatlan tejet, ne egyen puha, nyers sajtot (feta).
Át tudják adni a listeriosist.
Háziállatok - a fertőzés lehetséges forrása
- A macskák és kutyák olyan betegségeket közvetíthetnek, amelyek veszélyeztethetik a terhességet. Ne érintse meg a háziállatokat terhesség alatt. Kerülje a közvetlen érintkezést velük.
- Kerülje a háziállatok tisztítását. Valakinek meg kell tennie. Ha néha rajtad kell maradnia, csináld gumikesztyűben, maszkkal az arcodon.
A szexuális élet a fertőzések szempontjából
Védje meg magát a nemi úton terjedő betegségektől. Terhesség alatt nem tanácsos szexuális partnereket váltani. A nemi úton terjedő betegségek, amelyek veszélyeztethetik az Ön és gyermeke egészségét, magukban foglalják a HIV/AIDS fertőzést, a hepatitis B-t, a klamidiális fertőzést, a gonorrhoea és a szifiliszt. További szex és terhesség
Oltás terhesség alatt
Ha terhességet tervez, beszéljen orvosával az oltásról. A teherbe esés előtt be kell fejeznie az alapoltást. Az influenzát terhesség alatt be lehet oltani. Csökkentse a fertőzés kockázatát a csecsemőben.
Életmód a terhesség alatt
- Vitaminokkal kell ellátni nemcsak a betegség, hanem az egész terhesség alatt is. Elegendő kint tartózkodás, sportolás.
- Kerülje a fertőzésben szenvedőket
- Az influenza járvány idején ne vegyen részt tömeges rendezvényeken, moziban, koncerteken, ne látogassa meg a bevásárlóközpontokat, korlátozza a tömegközlekedéssel történő utazást.
Terhességi vakáció
Ha nyaralást tervez, válassza a higiéniai előírások szempontjából biztonságos úti célt. Csak zárt palackokból igyon vizet, nagyon óvatosan használja a nyilvános WC-ket, ne látogassa meg a termálfürdőket, ne fogyasszon az utcán készített ételeket. További utazás a terhesség alatt