Jól szórakozom. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, mert meg kell szabadulnom a hasi zsírtól, körülbelül néhány kilogrammtól, de főleg a fejem mozgatásához. Ez segíthet. Természetesen a mindennapi főzésben élvezem a legtöbb kalandot, ami nem éppen az én nagy szerelmem. Csak azért a mindennapi élet miatt. Néhány ötletet fűzök ebédhez vagy vacsorához alacsony szénhidráttartalmú étrend során. talán inspirálnak valakit. Tovább fogok tanulni főzni, mert még mindig nagy tartalékaim vannak. Legalább sok ihletet kapok, amikor a dilemma - Mit főzzek ma?
Természetes csirkemell párolt zöldségekkel
Brokkoli nyárs - Recept >>
Borjúhús grillezett zöldségekkel
Kemencében sült sajt salátával - recept >>
Vajas hal párolt zöldségekkel - recept >>
Saláta csirkeméremekkel - Recept >>
Szegedi gulyás
Szivárványos pisztráng párolt zöldségekkel
Sült csirke vörös káposztával - recept >>
Csirke krémben párolt zöldségekkel - Recept >>
Karfiol palacsinta - recept >>
Töltött padlizsán - recept >>
Csirke a la China, ideális köret kínai káposzta saláta recept >>
További alacsony szénhidráttartalmú recepteket ITT találhat, ezeket összegyűjtötték. Nem kell mindig csak húsnak lennie. Télen melegítésre jobb a hőkezelt zöldség, nyáron pedig a friss zöldségsaláta.