Egészségügyi és orvosi videó: A gyermekek szexuális bántalmazásáról MUDr pszichológussal. Alexandra Frankova (2021. február)
Mi az alkoholfogyasztás?
Az alkoholfogyasztás komoly problémát jelent. Ez egy példa a túl sok alkoholfogyasztásra. Zavarja a mindennapjait. Alkoholfogyasztástól szenvedhet, ha túl sok alkoholt fogyaszt egyszerre vagy túl gyakran a hét folyamán. Az is probléma, ha nem tudod abbahagyni az ivást, és nem ronthatod a kapcsolataidat. Ez alkalmatlanná teheti a munkahelyi vagy az élet más területein való munkát.
További információ az alkoholfogyasztásról
Kezelje biztonságosan a gyógyszereket, miután felépült alkohol vagy kábítószer-visszaélés után
Alkohol-elvonási szindróma
Ez fizikai alkoholfüggőséghez vagy alkoholizmushoz vezethet. A túl sok alkohol egyszerre alkoholmérgezéshez vezethet. Egy alkoholtartalmú italt 1,12 uncia üveg sörként határozunk meg; 1,5 uncia pohár bor; vagy 1,5 uncia 80 párlat párlat (például whisky, rum vagy tequila).
Visszaélsz alkohollal, ha:
- Igyon hetente 7 italt, vagy több mint 3 italt minden alkalomra (nőknek).
- hetente több mint 14 italt vagy minden alkalomra több mint 4 italt írsz (férfiaknak).
- Hetente több mint 7, vagy 3 alkalomnál több ital van (65 év feletti férfiak és nők számára).
- Ilyen mennyiségű alkohol fogyasztása károsítja egészségét, kapcsolatait, munkáját és/vagy jogi problémákat okoz.
Az alkoholfogyasztás tünetei
- Megpróbáltál megállni egy vagy több hétre, de néhány nap múlva kudarcot vallasz.
- Amikor elkezdi, nem hagyhatja abba az ivást.
- Felismeri, hogy le kell állnia vagy le kell ereszkednie.
- Ha iszik, nem végezhet munkát vagy otthon.
- Ha iszik, bűnösnek érzi magát.
- Mások azt mondják, hogy problémád van.
- Idegesnek érzi az italozás kritizálását.
- Reggel iszol egy italt, hogy utána jusson, miután este sok italt fogyasztottál.
- Miután sokat ivott, fizikailag megsebesített mást vagy önmagát. Balesetek vagy erőszak okozhatja.
- Rejtegeted az italodat vagy az alkoholt.
- Kiesések vannak, és a memória túl sokat veszít.
- Ön depressziós.
- Szállítási vagy menetjegyet kap alkoholos befolyásoltság alatt.
- Az ivás megzavarja kapcsolatait.
- A kezek remegnek.
Az alkohol más módon is befolyásolja az egészségét. Cirrhosist, májbetegséget okozhat. Ez súlyos balesetek okozta halálesetek és sérülések oka. Károsíthatja a baba egészségét, ha terhesség alatt iszik alkoholt. A fekélyek vérzését és a gyomor irritációját okozhatja. Az alkohol súlygyarapodást, rosszullétet vagy szédülést is okozhat, kedvezményre tehet szert és felrobbanthatja a bőrét.
Mi okozza az alkoholfogyasztást?
Az emberek sok okból visszaélnek az alkohollal. Ennek oka lehet társadalmi nyomás, pihenési vágy, szorongáskezelési mechanizmus, depresszió, feszültség, magány, önértékelés vagy nyomorúság, vagy családtörténet.
Hogyan diagnosztizálják az alkoholfogyasztást?
Sokan, akik visszaélnek az alkohollal, hallani fognak a családtól és a barátoktól, hogy problémájuk van. Általában az orvosok úgy vélik, hogy egy személy visszaél az alkohollal, ha:
- Az ismételt alkoholfogyasztás megzavarja munkahelyi, otthoni vagy iskolai feladatait.
- Ismételt alkoholfogyasztás fizikai veszélyt jelent Önnek vagy másnak (vezetés, gépek kezelése, alkohol és gyógyszerek keverése, alkoholfogyasztás terhesség alatt).
- Az ismételt alkoholfogyasztás jogi problémákhoz vezet.
- Az ismételt alkoholfogyasztás károsítja kapcsolatait.
Az alkoholfogyasztás megelőzhető vagy megelőzhető?
Ha családjában előfordult alkoholfogyasztás vagy alkoholfogyasztás, előfordulhat, hogy keményen kell dolgoznia, hogy ellenálljon vagy csökkentse az alkoholt. Az alkoholfogyasztás csökkentésének egyéb módjai:
- Csak egy italra korlátozódjon, ha egyedül vagy barátokkal van együtt.
- Keresse meg az alapvető mentális betegség kezelését.
- Kerülje az időt másokkal, akik alkohollal visszaélnek.
- Beszéljen orvosával.
- Fontolja meg, hogy csatlakozzon egy támogató csoporthoz, amely másokból áll, akik ugyanazzal a kihívással néznek szembe.
Orvosa kivizsgálhatja az alkoholfogyasztást. Az Amerikai Családorvosok Akadémiája (AAFP) azt javasolja, hogy teszteljék a 18 éves és idősebb felnőtteket alkoholfogyasztás miatt. Az AAFP azt is javasolja, hogy 12 és 17 év közötti tizenéveseket tanítsanak az alkohol elkerülésére.
Az alkoholfogyasztás kezelése
Ha alkoholfogyasztásban szenved, az első lépés annak felismerése, hogy segítségre van szüksége. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az alkoholfogyasztással küzdő emberek valamilyen kezelésben részesülhetnek. Mindenki azonban más. Nem minden eljárás működik mindenki számára egyformán. Minél előbb fordul meg az ember a kezeléssel, annál jobb az eredmény.
Viselkedésterápia alkalmazható az alkoholfogyasztás kezelésére. A kezelés történhet támogató csoportok, tanácsadás vagy mindkettő kombinációja formájában. Néhány vényköteles gyógyszer képes kezelni az alkoholfogyasztást azáltal, hogy segít az embereknek abbahagyni vagy csökkenteni az alkoholfogyasztást. Mint minden gyógyszer, így néhány is okozhat mellékhatásokat.
Miután megtalálta az Ön számára hatékony kezelést, fontos, hogy tartsa magát ehhez a kezeléshez. Hasznos elkerülni a sok alkohollal járó helyzeteket is.
Alkoholfogyasztással élni
Az alkoholfogyasztással való együttélés azt jelenti, hogy felismeri az inni kívánt kiváltó okokat. Például a másokkal együtt, akik iszogatnak, nehezen megy együtt. Stresszt vagy boldogtalanságot tapasztalhat az életében, és nincs olyan tanácsadója vagy barátja, akivel beszélhetne. Ez arra késztetheti Önt, hogy az alkoholhoz forduljon a megbirkózáshoz.
Az alkoholfogyasztással való együttélés továbbra is küzd, ha nem tudja, hogy segítségre van szüksége. Továbbra is veszélyezteti biztonságát, munkáját vagy iskoláját és kapcsolatait.
Kérdések, amelyeket orvosának kell feltennie
- Az alkoholfogyasztás idősebb korában kezdődhet?
- Az alkoholfogyasztáshoz használt vényköteles gyógyszerek kölcsönhatásba lépnek más gyógyszerekkel, amelyeket az egészségem érdekében használok?
- Alkoholfogyasztás miatt antidepresszánsokat szedhetek?
- Időnként ihatok, ha alkoholfogyasztásban szenvedek, és egy ital után abbahagyhatom?
- Melyek az alkoholelvonás jelei és tünetei?
Erőforrások
Országos Intézet az alkoholfogyasztáshoz és alkoholizmushoz, alkoholzavarhoz
Nemzeti Egészségügyi Intézetek, túlzott alkoholfogyasztás
U. S. Országos Orvostudományi Könyvtár, Alkoholizmus és alkoholfogyasztás