Hozzávalók 1 adagra:
| Sárgarépa | 1 db |
| Jégsaláta | 50 g |
| Zöld olajbogyó | 10 darab |
| Füstölt lazac | 150 g |
| Újhagyma | 1 db |
| Só | 1 csipet |
| Bors | 1 csipet |
| Balzsamecet | 20 g |
A füstölt lazac életre kel szendvicsek, saláták de ez is nagyon ízlik külön. De légy óvatos! A magas sótartalom miatt csak alkalmanként kezelje, és ne feledkezzen meg a megfelelő zöldségrészről.
Bár a füstölt lazacban ugyanezt találja hasznos anyagok, mint a friss halaknál, az említett só kivételt tesz ebből a finomságból. A füstölt lazac csak a tányéron jelenhet meg havonta egyszer.
A gyermekek étkezőjében egyáltalán nem ajánlott.
Tisztítsa meg a zöldségeket, mossa meg és vágja kisebb darabokra. Lazac csíkokra vagy kisebb darabokra vághatja.
Keverj össze mindent és ízesítjük sóval, fekete borssal és balzsamecettel.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről