Nem kell messzire mennie ezért az illatos, lédús gyümölcsért. C-vitaminban, rostokban, B-vitaminokban, vasban, fehérjékben, szénhidrátokban, kalciumban, magnéziumban, foszforban, káliumban, folsavban és még sok másban gazdag szlovák drágakövünk. Könnyen elkészítheti belőle a lekvárt, megetetheti a gyerekeket, vagy csak tízkor megeheti az egészet. Nagyszerű négylábú háziállataink számára is, amikor granulátumra reszeljük. Egy almáról van szó. Annak érdekében, hogy Ön mindig új inspirációt kapjon a fogyasztásához, elkészítettünk egy 12 receptet tartalmazó listát, ahol az alma játszotta a fő szerepet. Hányat próbálsz ki közülük?
Alma-sárgarépa turmix
A turmix remek választás reggelire. Gyorsan készen áll, reggel egy tisztességes adag vitamint juttat el a szervezetébe, és amikor pelyhekkel kombinálja, akkor néhány órán át elégedett lesz. Az alma és a sárgarépa kombinációjának nem csak a kisgyermekeknek kell megfelelnie. Élvezd te is.;-)
Gluténmentes alma-sárgarépa kenyér
Kovászos kenyér sütése némi szakértelmet igényelhet. De bátran belekezdhet ebbe a receptbe, még akkor is, ha teljesen kezdő vagy. Nem tudod elrontani. Ezen túlmenően, a gluténmentes liszt használatának köszönhetően a kenyér a celiakia számára is megfelelő.
Paradicsomleves almával és sárgarépával
Ne féljen almát is adni a leveshez. Kellemes ízt fog adni neki. Paradicsommal és sárgarépával hármas kombinációban nincs mit elrontanod.
Almával töltött csirkemell
Az ecethez még a főételt sem kell hagyni. Az almás csirkemellek egy kis szlovák "egzotikát" hoznak a tányérra. Ezenkívül az almának köszönhetően a hús kellemesen szaftos marad.
Lisztmentes sajt-alma kísértés
Az alma szerves része, különösen sütemények sütésekor. Kezdjük azzal, ahol még egy szem liszt sem megy. Könnyű, friss és ellenállhatatlan.
Gluténmentes alma-cukkini pite dióval
A gluténmentes lisztek, ahogy a neve is mutatja, nem ragadnak. Ez azt jelenti, hogy valamivel nehezebb velük dolgozni. Ennek ellenére finom süteményeket is varázsolhat velük, ha ismeri a megfelelő receptet. Ilyen ez.;-)
Csokoládé brownie almával
Ez a desszert valóban bűnösen jó. A mi változatunkban almával készítjük, de nyugodtan cseréljük le másfajta gyümölcsre.
Szenzációs alma-dió desszert zabpehellyel
Tehát ez egy igazi őszi kombó. Alma és dió egy pohárban, fahéjjal ízesítve. Az előkészítés néhány percet vesz igénybe, és az eredmény megéri.
Almamorzsa pite
Biztosan emlékezni fog erre a tortára gyermekkorából. Nagymamáink már ismerik. Gyere elő egy egészségesebb alternatívában.
Alma-fahéjas pite mazsolával
Ha szereted a hagyományos recepteket, ne hagyd ki ezt sem. Ne feledje, amikor desszert gyerekkorra.;-)
Egészséges almás rétes, mint a nagymamától
Nagyon nem hiányozhatott ez a torta a listánkról. rétes az alap. Lédús almával kombinálva szlovák konyhánk kész kincse.
Almatorta sárgarépával és dióval
Remek recept, ha váratlan látogatásod van, vagy csak valami édesnek érzed magad. Az előkészítés nem fog sok időt igénybe venni. Az almának, a sárgarépának és a diónak köszönhetően gondoskodtál az őszi idillről.;-)
Tehát milyen alma receptet próbálsz ki? Reggelire turmixot készít, süt kenyeret belőle, leveshez vagy húshoz adja, vagy desszertet készít belőle? Rád bízzuk a választást. Jó étvágyat!:-)
Az almával kapcsolatos recepteket megtalálhatja a Fitnesstől a Kitchen Special 2-ig című könyvünkben is:
Egyéb őszi recept tippek: