Ami a mozgást illeti, nagyrészt megvolt nálam, és viszonylag nagy edzésterhelés is. Eleinte könnyű volt, elkezdtem figyelni, mit ettem. A szüleimmel töltött nyaralásom azonban leginkább hozzám fordult. Egy családdal voltunk Franciaországban. Sokkal többet ettünk, mint ahogy otthon megszoktam. Amikor ettem, szó szerint rosszul voltam magamtól. Akkorának éreztem magam, mint egy bálna. Ekkor mondtam magamban, hogy durva étrend lesz Szlovákiában. Soha többé nem leszek kövér.
A sport mint drog
A sport minden anorexiás barát. Minimális étellel kombinálva tökéletes kombináció a fogyáshoz. Röplabdáztam, kallanetikát folytattam, és ezen kívül naponta csaknem 500 dömpert csináltam. Ezenkívül fokozatosan elkezdtem kihagyni az édességeket, abbahagytam a kávé édesítését. A font fogyni kezdett. Hirtelen megkockáztattam, és hét kilóval kevesebb voltam.
Fokozatosan a medencecsontjaim és a bordáim kezdtek kiállni. Ekkor kezdtem jól érezni magam. Szegényebb testemet széles nadrággal és pulóverekkel álcáztam. A környék kezdte észrevenni karcsúbb testemet, aztán büszke voltam magamra! A tükör azonban könyörtelenül megmutatta a zsíromat és a szalonnámat, sőt, karcsú voltam, mint a pálca. Fogytam folyamatosan, továbbra is viszonylag normálisan ettem, csak egészségesen. Nem voltam az anorexiás éhezők típusa, csak nagyon sokat sportoltam. A röplabdában elvesztettem az erőmet, a töréseimnek nem volt energiája és sebessége. Ördögi körbe rohantam. És a magabiztosságom még mindig a középpontjában állt. Voltak egy modellem mérései, de senki sem nézett rám. Elvesztettem nőiességemet.
Istenem, nem lehet mellem!
Két évig éltem a kis anorexiás világomban. Minden reggel éhgyomorra álltam a mérlegen. Ha a kéz több mint egy kilogrammot mutatott, azonnal korlátoztam az ételt. Lekovadtam, nem volt mellem, kinyúltak a medencecsontjaim, és továbbra is láttam merész képemet a tükörben. Egy hosszú évre elvesztettem a menstruációmat, mert a testem túlsúlyos volt.
Télen lilává váltam, mert kevés bőr alatti zsírom volt. Anyám nem is ismert meg, miután egy hónapra visszatértem Ausztráliából. Az arcom keskeny volt, csak a nagy szemek, az orr és a fogak domináltak. A hajam száraz, törött és a körmöm rossz minőségű volt. Az iskolában nekem elég volt egy alma. Mindig éhes voltam, minden nap kivetítettem a fejemben, amit a nap folyamán elfogyasztottam. De egy nő nem élhet anorexiát egy életen át. A nem evés periódusai általában átfedik a bulimiás korszakokat. És mivel egész életemben nem tudtam lesoványodni, a sportot és az étkezés elmaradását kényelmes hashajtókra cseréltem.
20 hashajtó naponta
Amint abbahagytam a legjobb röplabdázást, hízott egy kicsit. Talán 5 kilogramm, de katasztrófa az étvágytalanok számára. Ismét gyűlölni kezdte a testét, mert nőies formákat kezdett el megszerezni, éppen úgy, ahogyan a férfiak kedvelik őket. Felfedeztem azonban egy másik ötletes eredményt a fogyás mikéntjében. Soha nem eszem túl, de ahhoz, hogy legalább egyszer-egyszer teljes ebédet kapjak, vissza kellett szabadulnom ettől az energiától.
Soha nem jöttem vissza, undorítónak találtam. A hashajtók, amelyeket az anorexiás időszakban fedeztem fel, kényelmesebbek voltak. Egy nagyobb vacsora, három Fenolax tabletta, és megint egy kilóval könnyebb voltam. Esték és éjszakák a WC-ben, a szülők előtt bújócskát játszva, azonban az isten szerelmére, lányuknak nem lehet minden nap hasmenése. Eleinte három tabletta volt elég nekem a bulimiás időszakomban, a végén húsz tablettát fogyaszthattam ülésre.
A testem hozzászokott a tablettákhoz, és kevés ember nem tett semmit. Rosszul voltam magamtól, gyógyszertárat váltottam, mert az elsősegélykészletek furcsán néztek rám, ha hashajtót kértem. A szüleim még emlékeztek lesoványodott alakomra, megint normális volt, csak az étkezésem, a mérlegelésem és a WC-n töltött órák egyáltalán nem voltak rendben.
Ha anyám egy nap nem vitt volna kórházba megnézni, hogy néznek ki a kórházba helyezett lányok, semmi sem változott volna az életemben. Nekem is kórházba kellett volna kerülnem. Hatalmas problémám volt. Azt hittem, egyedül is meg tudom csinálni. Csak járóbeteg-terápiákon jártam. Tudtam nyerni. Csak öt hosszú év kellett hozzá. Még mindig csodálkozom, hogy a testem nagyon jól megy, pedig visszaéltem vele.
Tanuljon meg normálisan enni, normálisan élni
Ma szeretnék megölelni mindazokat a fiatal lányokat, akik éhségtől és túlevésektől szenvednek. Az anorexiások gyakran jó családokból származó lányok, akik megszállottjaik az abszolút tökéletesség vágyának. Ők a legjobb eredményekre orientált perfekcionisták, ezért éheznek. A bulimia a változás mentális egyensúlyhiánya. Mindkét betegségtípus összefügg az önbizalom hiányával is. Az étvágytalanság és a bulimia szintén nagy szeretetvágy. Örülök, hogy rájöttem, hogy a test kanyaroknál is szép. Örülök, hogy a saját testemért és lelkemért töltött évek óta tartó szenvedés után tudom, hogy a vonzó nőt nem kell lesoványítani. És szeretem az ételt. Élvezem a sportot. És egyre kevesebb a súlyom. Anorexiás voltam, de ma annál inkább élvezem az életet és az egészséget.