Az állatvilágban az illatok hordozzák a fontos információkat. Egy hím oroszlán vizeletszagából az ellenfelek megtudják, ki a terület ura, mikor tartózkodott ott, milyen fizikai állapota van, sőt az is megmutatható, hogy hány oroszlán tartalmazza a háremjét. Úgy tűnik, hogy mi emberek elfelejtettük ezt a nyelvet, annak ellenére, hogy az illatok hatással vannak testünkre és lelkünkre, és ezen alapul az aromaterápia.
Az illóolajokat növényekből különféle módon állítják elő. Az illóolajokat ugyanazon növény különböző részeiből állítják elő, ahol a kémiai összetevők száma 50 és 500 között van. A természetes olajok valódi aromaterápiás hatást fejtenek ki, mivel rendelkeznek a növények "lelkével" is. Alternatív kezelésként alkalmazzák.
A szag ereje
Sok szag és szag van az életünkben, amelyek némelyike hátrányosan hat ránk (például cigaretta füst, légfrissítők), míg mások megnyugtatnak minket. Általában a természetes illatok azok, amelyek pozitívan befolyásolják a hangulatunkat, oldják a feszültséget és ellazítanak minket. Aromaterápia Ez nemcsak elménkre és lelkünkre hat, hanem gyógyításra is alkalmas. Az első felhasználók az ókori egyiptomiak, akik hála a megfelelő bőrápolás és különféle természetes illóolajok baktériumölő hatását használta a múmiák balzsamozásához. A középkorban a keresztesek illóolajokat hoztak Európába, nem aromaterápiás célokra, inkább a kellemetlen szagok elnyomására.
Aromaterápiás módszerek
Gyakran használják aromaterápia során párolgás, amelynek pszichológiai és mentális hatása van. Belégzéssel küzdenek légzőszervi megbetegedések, miközben mosás és csempézés segíthet porchach bőr. Népszerű aromás fürdő, Az illóolajokkal végzett masszázshoz hasonlóan mindkettő energizáló és görcsoldó hatással van az izmokra. Aromaterápiát is alkalmaznak belső. Nagyon tiszta természetes illóolajokat használnak, amelyek segítenek emésztési rendellenességek, puffadás, görcsök, vizelethajtó hatásúak és elősegítik méregtelenítés (csak gyógytornászok vagy természetes gyógyítók adhatják be szóban).
Otthoni használat
Az akaraterő támogatásához párologtassuk el a rozmaringot, a ciprust, a kerti satureját és a zsályát. A jázmin, a szantálfa, a rózsa és a bergamott kiválóan alkalmas a bánat ellen. Ha túlsúlyosak vagyunk, pároljuk el a citromot, a bergamottot és a borókát. Emésztési rendellenességek esetén alkalmazza a bazsalikom illatát, kamilla, ánizs, majoránna, fahéj és citrom. Bensőséges találkozókhoz gyújtson meg egy gyertyát jázmin, rózsa, szantálfa vagy ilang-ilang illatával. Légzőszervi fertőzés esetén tegyen néhány csepp bergamottot, eukaliptuszt, levendula, borsmenta, anyafű és teafa. Torokfájás esetén lélegezzen be mézet, eukaliptuszt, szerecsendiót vagy mirhát zsálya. A fáradtság ellen a legjobb levendulaolaj, amelyet egy kicsit csepegtetünk a fürdőbe, és ezáltal élénkítjük a testet és a lelket.