Küldés innen groka »2011. február 9., 14:17
ma ittam és olyan farmert vettem fel, amit nem nagyon hordtam
maximum 98kg - 2010. augusztus szülés
rajt 92kg - 2011. január
1. gól 82kg - 2011. május
2. gól 79kg - 2011. október
3. gól 69kg 2012 nyaráig
Re: Az anyukák szülés után fogynak, és nem csak szülés után
Küldés innen Magdi »2011. február 9., 14:39
Re: Az anyukák szülés után fogynak, és nem csak szülés után
Küldés innen groka »2011. február 10., 10:16
maximum 98kg - 2010. augusztus szülés
rajt 92kg - 2011. január
1. gól 82kg - 2011. május
2. gól 79kg - 2011. október
3. gól 69kg 2012 nyaráig
Re: Az anyukák szülés után fogynak, és nem csak szülés után
Küldés innen ika. »2011. február 10., 10:20
Re: Az anyukák szülés után fogynak, és nem csak szülés után
Küldés innen Megan »2011. február 11., 09:51
Nem volt bunkó, az lesz.
Hamarosan "beszívjuk" azokat a régi farmereket és nadrágokat.
Elhiszem. Tartsuk keresztbe az ujjainkat
Re: Az anyukák szülés után fogynak, és nem csak szülés után
Küldés innen Erika.g »2011. február 11., 14:45
Meg kell osztanom veled örömömet. Ma mérlegeltem, és nagyon kellemesen meglepett az eredmények. 3.1-től. 3,2 kg-ot sikerült lefogynom (92-ről 88,8-ra). Ugyanis a fogyásom körülbelül két hétre leállt, ezért depressziós voltam, de az elmúlt héten végre újra elkezdődött.
Nagyon jó érzés. Utoljára két évvel ezelőtt volt ilyen súlyom, és szeretnék elérni azt a 78 kg-os szintet, amely akkor volt, amikor befejeztem a VS-t. De ez még mindig a távoli jövő zenéje. Főleg nem megy sehova. Évekbe telt, mire ilyen zsírkészleteket építettem, és nem akarom, hogy néhány hónap alatt eltűnjön az egész.
Még mindig teljesen szoptatom - ezért próbálok napi 10 000 KJ bevitelt tartani.
Ujjait keresztben tartom mindnyájukért!
magasság 175 cm/28 év
terhesség előtt - 96 kg
na zac. fogyás 2011. január 3 - 92 kg
ma - 76,0 kg
1. cél - 90 kg - rendben
2. gól - 85 kg - rendben
3. cél - 80 kg - rendben
4. cél - 75 kg